Reich und berühmt...

...zu sein, ist ein vielgeträumter Traum.


Hättest Du gerne viel Besitz und finanziellen Reichtum?

Möchtest Du gern berühmt sein...und von allen Menschen erkannt und geliebt werden?

Obwohl es sehr häufig so aussieht, als würde mit einem einzigen Paukenschlag ein neuer Star geboren, geht dem Erfolg (völlig unspektakulär und unsichtbar) viel Arbeit, Energie und vor allem viel Mut voraus.

Aktuelles Beispiel:
Michael Hirte gewann gestern sehr spektakulär mit seiner Mundharmonika das Finale in der Fernsehshow SuperTalent 2008 die stattliche Summe von 100.000 EURO und ist damit heute in aller Munde.

Etwas genauer betrachtet, zeigt die Geschichte des frischgebackenen Supertalents, dass viele Umwege, Einbahnstraßen, Kehrtwendungen und Sackgassen seinen Weg begleiten.

...und damit ist Michael Hirte durchaus in guter Gesellschaft:

Winston Churchill fiel in der sechsten Klasse durch und verlor alle öffentlichen Ausscheidungen, bis er schließlich im Alter von 62 englischer Premierminister wurde...

Thomas Edison wurde von seinen Lehrern als zu "dumm um etwas zu lernen" eingestuft und erfand dennoch die Glühbirne....

Walt Disney wurde von einem Zeitungsverlag gefeuert, mit der Begründung, dass es "ihm an Ideen und Vorstellungsvermögen mangelt"...

und Enrico Caruso musste sich von seinem Gesangslehrer anhören, dass er keine Stimme hätte und nicht singen könne....

Hier kannst Du viele weitere Hindernisse von berühmten Menschen nachlesen und auf Dich wirken lassen.

Warum träumen viele Menschen von Reichtum und Ruhm?
Viele Menschen glauben, dass viel Geld und Berühmtheit glücklich macht.

Meine Erfahrung:
Ich habe bereits viele reiche und berühmte Menschen gesehen und darunter viele glückliche wie auch unglückliche Menschen angetroffen.
Ebenso wie in allen anderen Bevölkerungsgruppen haben auch Reiche und berühmte Personen die Möglichkeiten und das Recht ihr eigenes Glück oder Unglück zu wählen.

Reich und berühmt zu sein ist folglich für mich wenig erstrebenswert.
Der nahe Verwandte "Erfolg" interessiert mich dagegen sehr.
Erfolg bedeutet für mich über eigene Grenzen hinauszuwachsen und das Leben besser und besser zu gestalten.


Was verbindet das Supertalent Michael Hirte, mit allen anderen erfolgreichen Menschen, die trotz aller Widrigkeiten, Rückschläge und Ungerechtigkeiten einen Fuß vor den anderen setzten, um unbeirrt ihren Weg zu ihrem persönlichen Erfolg zu suchen und zu finden?

1. Eine Idee oder ein brennender Wunsch:
   Jedem Erfolg geht eine Idee oder ein Wunsch voraus. (Beispiel: Michael Hirte wünschte sich in die Endrunde gelangen, um den Menschen vorzuführen, welch schöne Töne einer Mundharmonika zu entlocken sind.)
2. Leidenschaft:
   Wenn Du leidenschaftlich an einem Projekt oder Deinem Wunsch arbeitest, entwickelst Du viel Kraft und Energie, die Dir ermöglicht eventuelle Hindernisse oder Stolpersteine zu überwinden.
3. Mut:
   Beim aktuellen Beispiel (Michael Hirte) lässt sich deutlich erkennen, dass es dem Mann nicht an Mut mangelt. Es gehört schon eine große Portion Courage und Beherztheit dazu, sich einem Millionenpublikum zu stellen.
   Ebenso mutig waren alle anderen erfolgreichen Menschen, die sich mit ihren Ideen an die Öffentichkeit gewagt haben.
4. Glaube an die eigenen Fähigkeiten:
   Wenn Michael Hirte von nagenden Selbstzweifeln geplagt worden wäre, hätte er höchstwahrscheinlich seiner Mundharmonika keinen Laut entlocken können.
   Bescheidenheit ist in diesem Falle keine Zier...und auf dem Weg zum Erfolg sehr hinderlich. Freue Dich an Deinen Talenten und Fähigkeiten - und steh dazu!
5. Kreativität:
   Herausforderungen und Schwierigkeiten ergeben sich immer und überall. Durch Deine Kreativität findest Du Abzweigungen und Umleitungen, die Dich aus Sackgassen und Einbahnstraßen heraus führen. (Beim aktuellen Beispiel Michael Hirte war es die Mundharmonika, die dem ehemaligen LKW-Fahrer aus der unübersehbaren Einbahnstraße half).
6. Positive Erwartung:
   Alles was Du Dir vorstellen kannst, kann wirklich und wahr werden. Wer sich seinen Erfolg mit all seinen Sinnen vorstellen kann, hat geniale Fähigkeiten, die ihn auf seinem Erfolgsweg begleiten und unterstützen.
7. Durchhaltevermögen:
   Wo es Licht gibt, ist auch gleichzeitig Schatten.
   Rückschritte, Misserfolge oder Wartezeiten kannst Du nur überstehen, wenn Du über ausreichende Geduld und Ausdauer verfügst.
   Nur wer aufgibt hat seine Chance bereits verspielt.

Affirmation für Erfolg:
Ich erkenne meine Fähigkeiten und Talente und setze sie bestmöglich ein um mein Ziel (Wunsch) zu erreichen. Ich freue mich über jede positive Veränderung.
Ich bin dankbar für jeden Schritt, der mich in die gewünschte Richtung führt.
Ich nehme mein Leben an und mache das Beste daraus. Ich bin erfolgreich!


Ich wünsche Dir einen erfolgreichen Start in die neue Woche und viele gute Schritte, die Dich in Deine gewünschte Richtung bringen.
Besser und besser,
Gaba

Ein Wochenende wie im Traum

Wie willst Du Deine Freizeit verbringen?

Hast Du schon Pläne für dieses Wochenende?

Was möchtest Du an diesem freien Wochenende sehen, hören, riechen, schmecken und fühlen?

Mein Tipp für ein Traumwochende:

Mach Dir einen sinnlichen Plan für Dein freies Wochenende:

Stell Dir mit all Deinen Sinnen vor, was Du an diesem Wochende erleben möchtest.

Was (oder wen) möchtest Du sehen?

Was möchtest Du hören?

Was möchtest Du riechen oder schmecken?

Was möchtest Du fühlen?

Male Deine sinnlichen Wünsche in leuchtenden Farben aus...und achte bewusst auf alle Möglichkeiten, die Dich Deinen Wünschen näher bringen können.
Das könnte beispielsweise ein Bericht in der Zeitung sein, ein Event, der "zufällig" in Deiner Nähe stattfindet, oder ein Anruf von einem/r Freund/in, die Dir vorschlägt etwas bestimmtes zu unternehmen....oder... oder.,. oder...(Die Möglichkeiten sind unbegrenzt...)

Alles was Du erleben (fühlen, hören, sehen, riechen und schmecken möchtest, gibt es.

...und durch Deine sinnliche Vorstellungskraft wird es Dir gelingen den Zugang dazu zu finden.

Erlaube Deinen Träumen Gestalt anzunehmen und vertraue, dass alles zu Dir kommt, was für Dich und Deine Lieben richtig und wichtig ist - und sei dankbar für all das Gute, das Du schon hast.

Energie folgt der Aufmerksamkeit!

Ich wünsche Dir ein traumhaftes Wochenende und einen schönen ersten Advent.

Besser und besser,

Gaba

Gerührt und nicht geknetet!

Was rührt Dich an?

Wie fühlt sich Rührung bei Dir an?

Welche Gefühle reissen Dich aus dem alltäglichen Einerlei heraus?

Was interessiert Dich? Wo findest Du gute Gefühle?

Ich hatte heute sehr gute und schöne Gespräche mit offenen und freundlichen Menschen, die mich freimütig an ihrer Lebenserfahrung teilhaben lassen haben.

Ich bin berührt, von so viel Offenheit, grenzenlosem Vertrauen und Herzenswärme.

...und bin voller Dank, für die schönen und guten Gefühle, die ich während dieser Gespräche fühlen und erleben durfte.

Menschliche Denk- und Verhaltensweisen, menschliche Nähe und das Teilen von Erfahrungen sind für mich äußerst kostbar und nicht mit Gold oder Geld aufzuwiegen.

Ich bin glücklich und dankbar für diese emotionalen Geschenke...und dafür, dass dieser Weg mehr und mehr Raum in meinem Leben einnimmt.

Mein Tipp:

Finde heraus, was in Dir diese guten und befriedigenden Gefühle auslöst...

Schaffe Dir Möglichkeiten, Deine guten Gefühle auszuleben und täglich darin zu baden.

Suche Deinen Weg, der Dich zu Deinen guten Gefühlen bringt.

Ich wünsche Dir einen schönen Tag voller guter Gefühle und einen Weg, der Dich näher und näher zu Deinen guten Gefühlen bringt.

Besser und besser,

Gaba

Fundstück: große und kleine Sünden ;-)

Von meiner Surftour im Internet hab ich Dir heute mal einen "sündigen" Link mitgebracht:

Hier kannst Du Dir auf den Cent genau ausrechnen lassen, welchen Gegenwert Du für Deine großen und kleinen Sünden in Euro zahlen müsstest.

(gefunden bei XING)

Ich hab natürlich auch mal in mein Sündenregister geschaut...und bin ziemlich preiswert, im Gegenwert von 982,97 €, für meine Verfehlungen taxiert worden.

Wenn sündigen derart günstig ist, könnte es sein, dass ich bei manchen "Vergehen" glatt zum Wiederholungstäter werde ;-)))

Meine Meinung:
Nur Du kannst entscheiden, was für Dich sündig, verboten oder akzeptabel und erlaubt ist. Wenn Du andere so behandelst, wie Du gerne behandelt werden möchtest und Deine Entscheidungen zum Wohle aller Beteiligten triffst, kann Dein Sündenregister nicht allzu gewichtig sein.

Was ich ehrlich gesagt nicht ganz begreife ist, welcher tiefere Sinn sich hinter diesem Bußgeldrechner verbirgt, wer den Bußgeldkatalog entwickelt hat, wer darüber befindet, was eine Sünde ist...und wie viel materielle Energie (EURO) diese Sünde wert ist.

Ich wünsche Dir viel Spaß mit dem Sündenrechner...und bin gespannt, ob Du mir erzählen wirst, mit wie viel EURO Deine Sünden kalkuliert werden ;-)))

Besser und besser,

Gaba

Gute Nachrichten...

...sind immer wieder eine unerschöpfliche Quelle der Freude.

Werner hat mir gerade folgende gute Nachricht zukommen lassen:

In einer aktuellen Veröffentlichung von Spiegel-Online erklärt Harvard-Forscherin Sara Lazar, was UltraMind Anwender längst fühlen...und wissen:

Meditation steigert Denkfähigkeit und Wohlbefinden und hält den Geist fit!

Die Forschungsgruppe um Sara Lazar untersucht mit Einsatz von Kernspintomographie das Gehirn vieler Menschen...und schaut quasi meditierenden und nicht meditierenden Menschen beim Denken zu. Die Forschungsergebnisse sind wunderbar (wenngleich für mich wenig erstaunlich):

Zitat: "Die ersten Veränderungen zeigen sich schon, wenn man nur zwei Monate lang regelmäßig meditiert. Beispielsweise erhöht sich die Dichte der grauen Substanz. Unsere Daten legen nahe: Je häufiger ein Mensch das Meditieren übt, desto stärker wächst sein Gehirn."

In nur zwei Tagen kannst auch Du die Technik erlernen, die Dich in wenigen Sekunden ohne äussere Hilfsmittel in die angenehme und wohltuende Meditation geleitet.

Die nächste Gelegenheit

findet am 13. und 14. Dezember in Frankfurt statt.

An dieser Stelle möchte ich mich ganz herzlich für die vielen schönen und guten Nachrichten bedanken, die mich täglich von vielen Menschen ereilen - und mir dabei helfen Tag für Tag gute Schwingungen zu fühlen und tiefes Vertrauen in mir zu erzeugen.
VIELEN DANK!

Ich wünsche Dir einen wundervollen Tag mit vielen guten Nachrichten,

besser und besser,

Gaba

Tanz mal Deine Dankbarkeit!

Worauf konzentrierst Du Dich?
Denkst Du an all das, was Du gerne hättest, (noch) nicht hast - oder glaubst, nicht bekommen zu können?
Oder legst Du Deine Aufmerksamkeit auf alles Gute und Wertvolle, das längst zu Deinem Leben gehört?
Bist Du dankbar für all das Wundervolle, was sich täglich in Deinem Leben ereignet?

Hier kannst Du die Dankbarkeitswelle ansehen, die in rasanter Geschwindigkeit augenblicklich über weite Teile der Vereinigten Staaten von Amerika rollt:




Vielleicht hast Du Lust mal den Dankbarkeitstanz mitzutanzen?
Oder vielleicht magst Du Deinen eigenen Tanz erfinden?
Erlaubt ist was gefällt ;-)

Energie folgt der Aufmerksamkeit!

Besser und besser,
Gaba

Meditation macht schön!

Wie findest Du den Anblick eines lächelnden Gesichts?

Lässt Du Dich gerne von anderen Menschen mit ihrem Lachen anstecken?

Lachst Du gerne?

Hetze, Stress und ein Dauerlauf im eigenen Hamsterrad sind eine häufige Ursache, wenn Du all das Schöne und Gute, das es rund um Dich gibt, nicht wahrnehmen kannst.

(Zeit-)Druck und Grübeln verursachen häufig einen angestrengten und angespannten Gesichtsausdruck. Übermäßige Konzentration auf Probleme oder Sorgen legt auch die schönste Stirn in unansehnliche Knitterfalten.

Energie folgt der Aufmerksamkeit!

...und ein entspanntes Gesicht sieht wunderschön aus.

Bei den UltraMind Trainings kann ich immer wieder den "angenehmen Nebeneffekt" beobachten, dass die Gesichter der Teilnehmer am zweiten Trainingstag viel schöner und entspannter aussehen als am ersten.

Ein lachendes Gesicht kann sogar einen düsteren Tag erhellen!

Vielleicht kann Dir folgende Entspannungsübung helfen an einem düsteren Novembertag, Dein Gesicht hell leuchten und strahlen zu lassen:

Meditation - lachendes Gesicht:

Schließe bitte Deine Augen, finde eine bequeme Liege- oder Sitzposition und atme tief ein.

Atme langsam und bewusst aus... Lass jeden Druck und jede Spannung los...und fühle tiefe Entspannung, die sich in Deinen Gedanken ausbreitet. (333-222-111) ;-)

Konzentriere Dich ausschließlich auf Dein Gefühl...und lass Deinen Alltag für ein paar Minuten los.

Stell Dir einfach vor, Deine Gedanken wären Wolken, die zu Dir kommen, um dann wieder weiter ziehen, bis sich angenehme Ruhe und Entspannung in Dir ausbreitet.

Lege Deine Aufmerksamkeit bitte auf Deine Kopfhaut...und stell Dir vor, wie sich jede Deiner Haarwurzeln (oder jeder Zentimeter Deiner Kopfhaut) entspannt.

Konzentriere Dich bitte jetzt auf Deine Stirn...und Deine Augenbrauen...lass jeden Druck und jede Spannung los...und fühle wie sich die Haut, die Deine Stirn bedeckt entspannt.

Jetzt konzentriere Dich bitte auf Deine geschlossenen Augen...und auf die Haut, die Deine Augen umgibt. Entspanne Deine Augenlider. Fühle wie entspannt sie sind und lass dieses angenehme Entspannungsgefühl durch Deinen Körper wanderen. Den ganzen, langen Weg hinunter, bis zu Deinen Zehen.

Fühle wie sich das wohlige und angenehme Entspannungsgefühl in Deinem Körper ausbreitet.

Konzentriere Dich jetzt bitte auf das Gesicht eines Menschen, das Du Dir leicht vorstellen kannst. Du siehst die Haare, Augen, Nase, Mund und die Haut.

Geh ein Stückchen näher heran...näher...ganz nah, bis das ganze Gesicht Dein komplettes Sichtfeld ausfüllt.
Wie sieht das Gesicht Dich an?

Ist es ernst...oder lächelt es Dich heiter und fröhlich an?

Zaubere ein strahlendes und schönes Lächeln auf das Gesicht.

Konzentriere Dich bitte auf den Mund und stell Dir bitte vor, wie sich die Lippen leicht öffnen und die Mundwinkel sich zu einem breiten Lächeln nach oben ziehen.

Schau! Die Augen beginnen zu schimmern und zu leuchten und strahlen Dich an.

Vielleicht wird das Lächeln jetzt breiter und intensiver?

Kannst Du das Lachen hören? Wie hört sich das Lachen an?

Lass Dich jetzt einfach von dem Lächeln und Lachen anstecken...und fühle wie auch Dein Mund sich zu einem schönen und strahlenden Lächeln öffnet.

Das Lächeln aus Deinem Inneren breitet sich über Dein ganzes Gesicht aus...und erfüllt Dein Gesicht mit tiefer Entspannung und Schönheit. Kannst Du die Freude in Deiner Brust spüren?

Wenn Du Dich entspannt und ausgeruht fühlst, kannst Du Deine Augen wieder öffnen und anschließend Dein schönes Lächeln verschenken...oder mit jemandem teilen.

...und mit ein bißchen Glück...bekommst Du es ganz schnell wieder von einem anderen Menschen zurück ;-))

Ich wünsche Dir einen wunderbaren Tag mit vielen kleinen und großen Lächeln und Lachen, die Dein schönes Gesicht entspannt strahlen und leuchten lassen.

Besser und besser,

Gaba

Große Dankbarkeit...

...empfinde ich nach diesem wunderschönen und interessanten UltraMind Trainingswochenende im Isartal.

Vielen Dank für das Vertrauen und die Aufmerksamkeit.

Vielen Dank für die Bereitschaft den Schritt in die subjektive Dimension zu wagen.

Vielen Dank für die lieben Worte, Blicke und Gesten.

Vielen Dank für die interessanten Gespräche.

Vielen Dank für die interessierten Fragen und das große Interesse.

Vielen Dank für das Lächeln und Lachen.

Vielen Dank für die Freude und Begeisterung.

Vielen Dank für die schönen und positiven Schwingungen.

Vielen Dank für das gute Wetter und den Sonnenschein (obwohl die Wettervorhersage Stürme und schwere Schneeschauer angesagt hatte) ;-)

Vielen Dank für die schöne Umgebung und den freundlichen Service im Hotel Landhauscafe.

In der subjektiven Dimension gibt es keine Begrenzung durch Zeit und Raum...und dieses Wochenende ist für mich "gefühlt" viel zu kurz gewesen.

Ich freue mich schon sehr darauf, von Eureren Erfahrungen auf der Alpha-Ebene zu hören und zu lesen...und Euch bald als "Wiederholer" wieder zu sehen.
Viel Freude und Erfolg für alles Neue und Alte und für all Eure Unternehmungen und Wege.

Besser und besser,

Gaba

Nachtrag 24.11.08:
Gerade hat mich ein hübsches Foto vom gestrigen Training erreicht, das ich Dir natürlich nicht vorenthalten möchte. Leider sind nicht alle Teilnehmer darauf zu sehen...aber ich freue mich sehr über alle, die ich darauf sehen kann.

Vielen Dank für das schöne Foto liebe Sophie! ;-)

Am Wochenende....

...findet das UltraMind Training im Landhauscafe im Herzen des Isartals statt.

Für alle Wiederholer: Achtung! Neuer Seminarort und geänderte Anfangszeit ! ;-))))

Beginnen wird das Training diesmal um 9.30 Uhr und das Ende ist für 18.30 Uhr geplant.

Ich wünsche allen Teilnehmern eine entspannte und gute Anreise und freue mich schon sehr auf ein schönes und interessantes Wochende

Besser und besser,
Gaba

Tipps zum Wünschen - Training

Hast Du einen großen Wunsch?
Oder vielleicht hast Du viele kleine Wünsche, die sich möglichst bald erfüllen sollen?
Kommt Dein Wunsch ganz tief aus Deinem Herzen?
Oder hast Du morgen möglicherweise schon längst vergessen, was Du Dir heute gewünscht hast?

Fast jeder Mensch hat Wünsche.
Manche Menschen sprechen ihre Wünsche aus...aber glauben gar nicht daran, dass der Wunsch Wirklichkeit werden könnte.

Andere behalten ihre Wünsche lieber für sich...und verzichten aus Angst vor Enttäuschung darauf, ihren Wunsch auszusprechen oder gar abzusenden.

Meine Meinung:
Jeder Wunsch kann erfüllt werden.
Manche Wünsche brauchen ein bisschen Zeit...und bedürfen einiger Energie in Form von Aufmerksamkeit.
Aber:
Kein Wunsch ist zu klein oder unwichtig - keiner zu groß oder vermessen, als dass er sich in Deinem täglichen Leben als wahr und wirklich darstellen könnte.

Niemand kann über Deinen Wunsch urteilen oder befinden.
...und niemand ist verantwortlich dafür, Dir Wünsche zu erfüllen.

Wünschen will gelernt sein!

Vielleicht können Dir folgende Wunschtipps behilflich sein, damit sich Dein Wunsch bald schön und vollständig in Deinem Alltag wieder findet:

1. Male Dir Deinen Wunsch aus!
   Benutze Farben, Formen, Bilder und alle verfügbaren visuellen Möglichkeiten um Dir ein genaues Bild von Deinem Wunsch anzufertigen.
   Begib Dich ins Reich Deiner Sinne: Fühle, höre, rieche, schmecke wie sich die Erfüllung Deines Wunsches mit allen Sinnen darstellt. Je genauer und eindeutiger Dein sinnliches Bild wird, desto exakter kann sich Dein Wunsch in der Wirklichkeit manifestieren.
   
2. Vermeide unnötigen Druck!
   Versuche Deine Emotionen neutral zu halten.
   Auch wenn Du Dich im Moment in einer scheinbar „dringlichen“ Situation befindest, lass jede Anspannung aus dem Spiel, denn Druck erzeugt bekanntlich meist Gegendruck!
   Lass jede Form von Druck oder Spannung los.
   
3. Bleib im Bereich der Machbarkeit!
   Ich fürchte, es wird in unserer Gesellschaft schwer möglich sein, innerhalb eines einzigen Tages ein Hochschulstudium, eine Approbation oder eine Professur zu erreichen, wenn dem Wunsch nicht die entsprechende Leistung vorausgeht. Alles braucht seine Zeit!
   Bleib im Bereich der physikalischen Möglichkeiten!
   
4. Drück Dich beim Wünschen klar und deutlich aus und sei dankbar!
   Formuliere Deine Wünsche in eindeutiger Sprache und in der Gegenwart. Vermeide möglichst jede negative Formulierung.


5. Erzeuge gute Gefühle!
   Bade Dich in dem Gefühl, als ob Dein Wunsch bereits in Deinem Leben Gestalt angenommen hat.
   Gehe davon aus, dass die Erfüllung Deines Wunsches bereits auf dem Weg zu Dir ist. Das Gefühl der Dankbarkeit ist wichtig für die Erfüllung Deines Wunsches.


6. Zum Wohle aller Beteiligten!
   Am Besten Du wünscht Dir etwas, was für mehrere Menschen einen Gewinn oder eine Verbesserung bringt. (Vielleicht für Deine Familie?) Je mehr Menschen Vorteile aus Deinem Wunsch haben, desto besser.
   Ganz wichtig: Wünsch Dir nie etwas, was anderen schadet!


7. Loslassen!
   Gehe davon aus, dass die Erfüllung Deines Wunsches bereits in Arbeit oder auf dem Weg zu Dir ist...und wende Dich wieder anderen Dingen zu. Wann immer Du an Deinen Wunsch denkst, denke an das Glücksgefühl, das Du hast, wenn sich Dein Wunsch bereits erfüllt hat.

Die beste Zeit um Dir etwas zu wünschen ist immer : JETZT!
In tiefer Entspannung auf der Alpha-Ebene, mit kreativer Imagination und Visualisierung in der rechten Gehirnhälfte lassen sich Wünsche besonders wirkungsvoll absenden.

Ich wünsche Dir viel Erfolg beim Wünschen und würde mich freuen, wenn Du mir erzählst, welche Wünsche sich schon erfüllt haben.
Energie folgt der Aufmerksamkeit!

Besser und besser,
Gaba

Mir ist heute so...

...nach einer Kerze.

Ich habe gerade eine Kerze angezündet.
Ich bin dankbar für alles was ich haben, erleben, fühlen, hören, sehen, riechen und schmecken darf.

Jeden Tag gibt es so viel wofür ich danke sagen möchte...und gerade jetzt, in diesem Moment, fühle ich mich verbunden mit allen anderen Menschen und möchte Dich an meiner Freude und Dankbarkeit teilhaben lassen.

Bist Du auch dankbar für Deinen Tag?
Hast Du heute einen ganz speziellen Grund dankbar zu sein?
Oder bist Du einfach - ebenso wie ich - dankbar für alles was ist?

Wenn Du auch eine Kerze (gemeinsam mit mir) anzünden möchtest, kannst Du das hier tun.
Meine Kerze wird von jetzt an 48 Stunden lang brennen...und Du kannst sie unter der Gruppenbezeichnung "UM" finden.

Energie folgt der Aufmerksamkeit!
Dankbare Grüße aus dem Isartal,
besser und besser,
Gaba

Wünsche frei - für alle Nachteulen

Heute Nacht gibt es am Himmel wieder viele Sternschnuppen zu sehen und zu bestaunen.

Wie jedes Jahr im November kreuzen die Leoniden - Meteoriden aus dem aufgelösten Kometen Temple-Tuttle - die Laufbahn der Erde zur Sonne.

Um ca. 1.20 Uhr erreicht der Meteoritennebel seinen Höhepunkt.
Deinen Blick solltest Du in Richtung Osten, zum Sternbild des Löwen (daher kommt übrigens der Name Leoniden), richten, dann kannst die Sternschnuppen am besten mit bloßem Auge entdecken.

Haben Sternschnuppen die Kraft Wünsche erfüllen?

Wie denkst Du darüber?

Hast Du eigene Erfahrungen mit Sternschnuppen und Wünschen?

Sind Dir durch Sternschnuppen bereits Wünsche erfüllt worden?

Hier findest Du weitere Information über die Leoniden, sowie einige Meinungen zum Thema Sternschnuppen und Wünschen. ;-)

Meine Meinung:
Du kannst Dir immer alles wünschen, ganz unabhängig davon, ob Dein Wunsch von einer Sternschnuppe begleitet wird oder nicht.
Sternschnuppen sind nach meiner Auffassung ein äußeres Symbol, das es Dir möglicherweise erleichtert, Vertrauen in die Erfüllung Deiner Wünsche zu legen.
Vertrauen ist ein wesentlicher Bestandteil, wenn Du das universelle Gesetz der Anziehungskraft für Deine Wunscherfüllung nutzen möchtest.
Wenn es Dir leichter im Angesicht einer Sternschnuppe zu vertrauen, könnte heute die optimale Nacht sein, um Deine Wünsche erfolgreich abzusenden.

Ich wünsche Dir gute Wünsche, die Dich glücklich und zufrieden machen. Viel Erfolg beim Wünschen und eine perfekte und schnelle Umsetzung Deiner Wünsche in Deinem Alltag.

Besser und besser,
Gaba

Bitte an alle UltraMind Anwender

Liebe/r UltraMind Anwender/in,

falls Du gestern keinen Inspriationsbrief von mir bekommen hast, bitte ich Dich mir eine Nachricht zukommen zu lassen.

Möglicherweise hat sich Deine Mail-Adresse ja seit dem Training geändert...oder vielleicht hab ich mich verlesen ...und deswegen Deine Adresse nicht richtig getippt.

Ich würde mich sehr freuen, wenn Du mir Deine korrekte Mailadresse übermittelst, damit ich Dir nachträglich den Brief zusenden kann.

Vielen Dank und liebe Grüße aus dem Isartal,
besser und besser,
Gaba

Sehnsucht nach Ausserirdischen?

Interessierst Du Dich für Ufos?
Hättest Du gerne Kontakt zu ausserirdischer Intelligenz?
Was fühlst Du beim Gedanken an Aliens und unbekanntem Leben im Universum?
Welche Vor- oder Nachteile hätte es für Dich, wenn sich Ausserirdische hier auf der Erde melden?

Wie ich im Moment (aufgrund spezifischer Fragen in meinen Mails) verstärkt wahrnehme interessieren sich viele Menschen für die Existenz und Kontakt mit ausserirdischer Intelligenz.

Bereits am 14. Oktober warteten viele Menschen vergebens auf ein Zeichen aus dem Weltall.
...und gestern abend gab es eine mehr oder minder (;-)) interessante Fernsehshow, bei der (der nach meiner Ansicht mit großen mentalen Fähigkeiten augestattete) Uri Geller ein weiteres Mal demonstriert hat, dass er sich nicht davor scheut, Misserfolge und negative Kritik einzustecken. (Ich frage mich, warum er sich für "so Etwas" her gibt...und vermute, dass materielle Gründe dafür den Anlass bieten).

Was ist denn nun wirklich dran an den Ausserirdischen?
Im Internet und auch in vielen Zeitungen finden sich haufenweise Meldungen von Sichtungen und sogar Begegnungen mit ausserirdischen Wesen.
Aber natürlich kannst Du ebenso viele Widersprüche und Gegenbeweise finden.
Die Energie folgt ja immer der Aufmerksamkeit.
Jeder wird fündig - egal ob er die Existenz von Aliens möglich oder für unmöglich hält.

Ein wirklich schönes Beispiel, das für die Möglichkeit von ausserirdischem Leben spricht, habe ich in youtube für Dich gefunden.
Folgendes Video zeigt ein ausserirdisches Raumschiff auf dem Mond, das von der Mission Apollo 20 gefunden und gefilmt wurde.



Warum beschäftigen sich so viele Menschen mit der Intelligenz aus dem Universum?
Welche Hoffnung oder Sehnsucht verbindet sich mit dem Wunsch Kontakt mit Aliens herzustellen?
Ist die Intelligenz aus dem Weltraum möglicherweise nur ein Platzhalter (eine Sehnsucht) dafür, dass die Menschheit die Verantwortung an irgend wen abgeben kann, der intelligenter ist und probate Lösungen für alle Weltprobleme mühelos aus dem Ärmel zaubert?

Meine Meinung:
Mein Fokus und mein Schwerpunkt liegt ausschließlich auf dem Hier und Jetzt...
Ich halte alles für möglich und manches für wahrscheinlich.
Eine besondere Sehnsucht nach Kontakt mit Ausserirdischen empfinde ich nicht.
Ich bin gut damit beschäftigt, die Welt in der ich lebe (und die Menschen mit denen ich in dieser Welt lebe) zu begreifen und zu verstehen.
Ich lebe in der objektiven (äußerlichen, physikalischen) Welt ebenso, wie in der subjektiven (innerlichen, nicht physikalisch messbaren) Dimension und lenke meine Aufmerksamkeit bewusst auf all das Gute (zum Wohle aller Beteiligten) das es zu erfahren gibt.
Meine subjektiven, mentalen Fähigkeiten nutze ich, um die Welt ein Stückchen schöner und wärmer zu gestalten, als ich sie vorgefunden habe (ich sage nicht dass mir das immer gelingt!)
Sollten sich aber je Ausserirdische bei mir melden, verspreche ich, dass ich es Dich sofort wissen lassen werde.

Ich wünsche Dir einen guten und angenehmen Start in die neue Woche - im hier und jetzt,
besser und besser,
Gaba

Heiteres Berufe-Raten ;-) - Gewinnspiel

Bist Du auf der Suche nach einem neuen und interessanten Beruf?

Hast Du in letzter Zeit mal wieder die Stellenangebote der großen Zeitungen und das Internet nach einer passenden Arbeitsstelle durchgeforstet?

Geht es Dir dabei auch so wie mir, dass Du manchmal gar nicht verstehen kannst, welche Arbeit sich hinter den Bezeichnungen in der aufwändig gestalteten Anzeige gesucht werden?

Empfangsdame, Hausmeister oder Sekretärin war gestern.

Heutzutage heißen diese Berufe: "Welcome Master", "Facility Manager" oder "Head of Verbal Communication".

Mal ganz ehrlich!
Hättest Du Dich getraut auf eine der oben genannten Stellen zu bewerben?

Und falls Du Dich tatsächlich zu einer Bewerbung durchringen kannst, entscheidet dann ein "Human Resources Director" (sprich der Personalchef) über Deine Eignung und Einstellung.

Einen ganz besonders "schönen" Begriff hab ich noch:

Kannst Du Dir erklären was ein "Waste Removal Engineer" ist?

Wenn Du die Antwort weißt, schreib mir die Lösung bitte in einen Kommentar.

Der erste Kommentar mit der gewünschten Lösung gewinnt eine CD mit der UltraMind Center Übung, bei der Du Dich tief und nachhaltig auf der Alpha-Ebene entspannen kannst.

(Adresse oder Emailadresse bitte nicht vergessen!)

Falls Du lieber eine Teilnahme bei einem Training gewinnen möchtest, kannst Du bis 31.12.08 beim UltraMind Gewinnspiel 2008 Dein Glück versuchen.

Ich wünsche Dir ein relaxing Wochenende mit lots of fun! (ein bisserl denglisch will geübt sein ;-)

Besser und besser,

Gaba

Entspannungstipp Lieblingsplatz

Wie geht es Dir?

Läuft alles nach Plan?

Oder hast Du viele Hindernisse auf Deinem Weg zu überwinden?

Geht Dir Dein Alltag locker und leicht von der Hand?

Oder bist Du angestrengt...und läufst Deinem Glück hinterher?

Entspannung hilft immer!

Entspannungstipp Lieblingsplatz:

Finde eine bequeme Sitz- oder Liegeposition, richte Deine Augen etwa eine Handbreit über Deinen gewöhnlichen Blickwinkel...und schließe sie.

Atme tief ein....und sag Dir beim Ausatmen: "Mit jedem Atemzug werde ich mich entspannen"

Konzentriere Dich auf Deine Augenlider und die Haut die Deine Augen umgibt. Entspanne Deine Augenlider...und lass dieses schöne Entspannungsgefühl durch Deinen Körper gleiten, bis Du ganz unten bei Deinen Zehen angekommen bist.

Fühle wie entspannt Du bist!

Stell Dir jetzt bitte einen Ort vor, an dem Du Dich gern aufhalten möchtest.

Das kann ein Ort sein, den Du gut kennst, wo Du möglicherweise schon oft warst oder aber ein Platz, der in Deiner Phantasie entsteht.

Wie hell oder dunkel ist es?
Ist es warm oder kalt an diesem Ort?

Betrachte jede Einzelheit und lenke Deine Konzentration auf alles was dich anzieht.

Wie fühlst Du Dich an diesem Ort?

Kannst Du etwas hören?
Welche Geräusche nimmst du wahr?

Du kannst diesen Ort nach Deinem Geschmack und Deinen Wünschen ausgestalten...und immer hinzufügen, was Du gerne dort sehen möchtest.

Genieße die tiefe Entspannung an Deinem Lieblingsplatz.

Bist Du allein? Oder sind in Deiner Nähe Menschen?

Du kannst Dir auch jederzeit jemanden "einladen". Stell Dir einfach vor, wen Du gerne an Deinem Lieblingsort treffen würdest...und male Dir alle Einzelheiten der Begegnung in leuchtenden Farben aus.

Wenn Du Dich gut entspannt fühlst, kannst Du Dich langsam von diesem Ort verabschieden...und wieder zurück in die objektive Dimension kommen (UltraMind Anwender zählen bitte dabei von 1 bis 5)

Du kannst Deinen Lieblingsplatz jederzeit wieder besuchen, wann immer Du Lust darauf hast oder Dich gestresst und ausgelaugt fühlst.

Ich wünsche Dir ein schönes und energiereiches Wochenende mit viel Zeit für Deine Entspannung.

Besser und besser,

Gaba

Was Du nicht willst...

Was empfindest Du, wenn Dir jemand einen freien Parkplatz vor der Nase wegschnappt?

Wie fühlst Du Dich, wenn sich einer an der langen Schlange an der Kasse vordrängelt?

Wie gehst Du damit um, wenn Dir jemand die Tür vor der Nase zuschlägt?

Natürlich kannst Du langmütig über kleine Widrigkeiten des Alltags hinweg sehen...und Dich wieder wichtigeren Angelegenheiten zuwenden.

Angenehm ist jedoch das Gefühl übergangen, geschubst, übervorteilt oder einfach nicht wahrgenommen zu werden ganz sicher nicht. ;-)

Welche Energien werden durch diese Alltagsärgernisse freigesetzt?
Was fühlst Du, wenn jemand anders Dich ungerecht oder unfair behandelt?

Wodurch lassen sich der zwischenmenschliche Umgang und die Kommunikation im Alltag verbessern?

"Was Du nicht willst, das man Dir tu, das füg auch keinem Andern zu" Verfasser unbekannt.


Mein Tipp:
Vermehre Deine positive Energie durch teilen.
Trage durch Dein eigenes Verhalten dazu bei, den Alltag ein wenig schöner und freundlicher zu gestalten.
Ein Lächeln ist völlig kostenfrei...und auch einen anderen Menschen zu erfreuen, indem Du ihm die Tür aufhältst verursacht nur geringfügsten Zeitverlust.
Deine eigene positive Energie vermehrt sich, wenn Du sie an andere weitergibst und verteilst.
Beherzige bei allem was Du tust, wie sich Andere dabei fühlen und handle zum Wohle aller Beteiligten.

Energie folgt der Aufmerksamkeit!
Das universelle Gesetz der Resonanz wird Dir dadurch Deinen Alltag verschönern.

Ich wünsche Dir viele schöne Erlebnisse, die Du von anderen Menschen zurück bekommst,
besser und besser,
Gaba

Kann "man"?

Kannst Du Lerninhalte gut und schnell behalten?
Trägst Du gerne bunte und auffallende Kleidung?
Tust Du gerne Dinge, die auf andere manchmal seltsam oder befremdlich wirken?

Während verschiedener Gespräche sind mir heute folgende alte und unnütze Glaubenssätze in Form der Unperson "man" begegnet:

"In unserem Alter kann MAN nicht mehr so schnell lernen..."

"Das kann MAN doch nicht anziehen..."

"Das kann MAN doch nicht machen..."

Kann MAN nicht?

Wer sagt das?
Wie kompetent ist er/sie?

Passt dieser Glaubenssatz in Deine Denkweise?

Trifft das für Dich zu?

Ich finde:
Du kannst alles, was immer Du können willst!

Mein Tipp:

Achte ganz besonders auf Glaubenssätze, die mit der Unperson "man" formuliert werden.
Was für "man" zutrifft, muss für Dich noch längst nicht in Frage kommen!

Es gibt keine Grenzen, ausser denen, die Du Dir selber erschaffst!

Besser und besser,

Gaba

Was machst Du?

Was machst Du gerade?

Ja...ich meine jetzt, gerade in diesem Augenblick!

OK - Du liest meine Gedanken ;-)

Was hast Du vorher getan?

Was hast Du nachher vor?

...und was würdest Du wirklich gerne tun?

Hält Dich etwas von dem ab, was Du wirklich tun möchtest?

Was müsstest Du verändern, damit Du das tun kannst?

Viele Menschen verbringen ihren Tag quasi fremdgesteuert und beschäftigen sich nur mit Dingen und Angelegenheiten, die weit von ihren eigentlichen Wünschen und Zielen entfernt sind.
Sehr häufig lässt sich auf die Frage "was hält Dich von ... ab" die kurze und präzise Antwort "das Geld" vernehmen.

Für mich ist das verständlich und nach meiner Auffassung absolut korrekt.

Natürlich braucht jeder Mensch Geld um seinen Lebensunterhalt zu bestreiten...und es ist nicht immer einfach einen bestehenden Beruf von jetzt auf gleich abzuwählen...

Die gute Nachricht ist:

Wenn Du wirklich willst, kannst Du alles sein, erreichen, tun und erleben, was Du willst.

Dafür brauchst Du eine klare Vorstellung (von dem was Du willst) ein wenig Geduld und Energie.

Mein Tipp:

Analysiere bewusst, wo Deine Lebenszeit Tag für Tag hin verschwindet.

Wie viele Stunden pro Tag verbringst Du in Deinem Brotberuf?

Wie viele Stunden pro Tag investierst Du in Tätigkeiten, die Dich Deinen Wünschen und Zielen näher bringen?

Wie viel Freizeit und Zeit für Entspannung genehmigst Du Dir?

Wie viel Zeit planst Du pro Tag für Partner, Familie und Freude ein?

Hast Du spezielle "Zeitfresser" (TV, Spiele, Chat, etc.), die Deine Zeit Tag für Tag stehlen?

Wo liegen Deine Schwerpunkte?
Wofür brauchst Du viel Zeit?

Wo kannst Du Zeit sparen?

Die Zeit ist für alle Menschen gleich. Jeder Tag hat für alle Menschen 24 Stunden.

Investiere konsequent und bewusst (mindestens) eine Stunde pro Tag für Aktivitäten, die Dich Deinem "Traumleben" näher bringen.

Mach den ersten Schritt!

Der richtige Zeitpunkt um damit zu beginnen ist immer JETZT!

Stell Dir mit allen zur Verfügung stehenden sinnlichen Fähigkeiten vor, wie Dein Alltag sich anfühlt, wenn Du Dein Ziel erreicht hast...und vertraue, dass Dich jede Stunde und jede Aktion Dich Deinem Traumleben näher bringt.

Halte Dich nicht mit Überlegungen auf, was Dich hindern oder beeinträchtigen könnte, sondern setze mutig einen Fuß vor den anderen...und gehe direkt auf Dein Ziel zu.

Deine höhere Intelligenz wird Dir helfen, die richtigen Abzweigungen auf Deinem Lebensweg zu finden.

Ich wünsche Dir viel Erfolg und einen interessanten Weg mit viel Liebe, Leichtigkeit und Freude.
Besser und besser,

Gaba

Feel better durch Verantwortung

Franks Blogparade zum Thema Verantwortung ist beendet.
Dreizehn interessante Beiträge mit Blickwinkeln und Sichtweisen zum Thema Verantwortung sind ein schönes Ergebnis, das sich sehen lassen kann.

Falls Du Lust hast, in den gesammelten Werke aller teilnehmenden Autoren ein wenig zu schmökern, findest Du hier eine praktische Zusammenfassung:

Manfred schreibt, was für ihn Verantwortung im Bereich seiner Tätigkeiten als Network Marketing Spezialist bedeutet, nämlich Verantwortung für den Erfolg seiner Kunden zu übernehmen.
Norbert sieht Verantwortung als Selbstverantwortung. Die Verantwortung für alles, was man tut oder lässt, beginnt bei einem selbst – und dort endet sie auch.
Dori hat einen sehr mutigen Artikel zum Thema Angst verfasst und schreibt, dass Verantwortung ihr selbst gegenüber bei ihr dazu geführt hat, keine Angst mehr zu haben.
Menachem sieht im Thema Verantwortung eine rein persönliche und individuelle Entscheidung und einen lebenslangen Lernprozeß.
Christa betrachtet den Begriff Verantwortung aus ihrem christlichen Verständnis heraus: “Selbst- und Nächstenliebe haben für mich viel mit Verantwortung zu tun – sowohl mit der Verantwortung für mich selbst als auch mit der Verantwortung für meinen „Nächsten“ - und sind untrennbar miteinander verbunden.”
Claudia sieht Verantwortung in Abhängigkeit von Macht. Wo keine Macht ist, kann keine Verantwortung sein, wo Macht ist, kann auch Verantwortungslosigkeit entstehen. Sehr interessant auch ihre Ausführungen zum Thema Erbsünde.
Urs untersucht, wie es die Heldinnen und Helden der Märchen mit dem Thema Verantwortung halten. Häufig wird dort das Thema gar nicht “geliebt” - sprich Verantwortung abgegeben. Und doch: Märchen fördern ganz allgemein eine Entwicklung von Verantwortung für sein eigenes Leben und auch das anderer Menschen.
Urs hat sich gleich in einem weiteren Artikel Gedanken zum Thema Verantwortung gemacht, nun unter dem Aspekt von Freiheit und Verantwortung. “Wer kann also verantwortlich sein - Nur ein im geistigen Sinne erwachsener Mensch, der einen freien Willen hat.”
Hans stellt die interessante Frage, wie es sich mit Verantwortung bei Handlungen verhält, bei denen man im Vorfeld nicht weiss, welche Folgen aus der Handlung resultieren? Insbesondere aus rechtlicher und politischer Sicht interessant.
Udo stellt die Eigenverantwortlichkeit in den Vordergrund und diskutiert auch die Verantwortung jedes einzelnen für unsere Welt. Dazu hat er ein sehr schönes Video gefunden.
Jörg betrachtet das Thema Verantwortung aus seiner Sicht als Arzt und stellt klar, dass wir alle die alleinige Verantwortung für unsere Gesundheit haben, kein Arzt oder Heiler kann uns diese abnehmen.
Zentao bringt Verantwortung mit Pflichten in Zusammenhang. Verantwortung bedeutet auch Dankbarkeit zu sein und auch, “gewaltfrei” zu kommunizieren. Ein paar schöne Zitate zum Thema Verantwortung & Pflicht gibt es auch noch.
Frank sieht Verantwortung bei ihm beginnend und bei ihm endend.

Meinen Beitrag und meinen Blickwinkel findest Du hier.

Ich finde den Gedankenaustausch in Form dieser Blogparade sehr inspirierend und interessant und möchte mich bei Frank ganz herzlich für die gute Idee und perfekte Durchführung bedanken.

Verantwortung ist ein echtes Feel-better-Thema und betrifft jeden Menschen gleichermaßen.

...und auch wenn diese Blogparade nun zu Ende ist, endet Deine Verantwortung nicht und bleibt stets aktuell und Du hast natürlich auch zu jeder Zeit die Möglichkeit, Deine Gedanken zu diesem Thema zu sortieren und aufzuschreiben.

Ich wünsche Dir viel Verantwortung, die sich leicht und mühelos schultern lässt.
Mach das Beste aus Deinem Leben!

Besser und besser,

Gaba

Angefüllt mit Dankbarkeit...

...bin ich, nach einem schönen und guten UltraMind Training, aus dem lebendigen Berlin wieder gut und glücklich im beschaulichen Isartal angekommen.

Die Dankbarkeit ist ein wunderschönes Gefühl und nach meiner Ansicht sehr eng verwandt mit der Zufriedenheit.

Hast auch Du viele Gründe dankbar zu sein?

Wofür möchtest Du heute Danke sagen?

Die Dankbarkeit ist mein steter Begleiter.
Es gibt so viele schöne Dinge, Blicke, Worte, Erlebnisse, Gespräche, Freude und Herausforderungen, die mich dankbar und zufrieden machen.

Heute bin ich so übervoll von Dankbarkeit, dass ich sehr gern mit Dir teilen möchte:

DANKE an die lieben Menschen, die ich in Berlin kennenlernen und in die subjektive Dimension begleiten durfte.

DANKE für die vielen interessanten Dinge die ich sehen und erleben durfte.

DANKE für alle guten Gedanken und Schwingungen, die ich fühlen durfte.
DANKE für die schönen Gespräche, an denen ich Anteil hatte.

DANKE für den angenehmen Seminarraum, die gute Verpflegung und das schöne Zimmer.

DANKE für den pünktlichen und guten Flug.

(Ganz besonders viel Dank für die bequeme und schnelle Fahrt zum Airport).

DANKE für das schöne und gute Nachhausekommen und das schöne Wiedersehen mit Kindern, Hund und Katz.

DANKE für die Kommentare auf meinem Blog, die mir zeigen, dass Du trotz meiner Abwesenheit an mich gedacht hast.

DANKE für die Müdigkeit, die sich gut in mir anfühlt...und die ich jetzt gleich wegschlafen werde.

Ich danke allen Teilnehmern für die Freude, den Spaß und Freundlichkeit, die ich an diesem Wochenende erlebt hab und freue mich schon Euch alle als Wiederholer vielleicht in Berlin (oder vielleicht auch irgendwo anders) wieder zu sehen!

VIELEN DANK!

Besser und besser,

Gaba

Werte über den Wolken ;-)

Was ist für Dich wertvoll?

Hast Du eigene Wertvorstellungen?

Ist es für Dich wichtig, eigene Wertmaßstäbe zu kennen?

Bewertest Du alles was Du siehst, hörst, fühlst, riechst oder schmeckst?

Heute im Flugzeug saßen auf der Sitzbank hinter mir zwei Frauen und unterhielten sich über "Gott und die Welt".

Nun - ich müsste ja nicht zuhören - ich könnte einfach entspannt auf die Alpha-Ebene tauchen und die Geräusche aus meiner Umgebung abschalten.
Aber seltsamerweise wollte ich heute nicht und aufgrund der Gesprächslautstärke verstand ich jedes Wort:

"Eva ist zu dick" - "Franz kann nie zuhören" und "Karin ist eine Nervensäge"...erfuhr ich während unseres einstündigen Aufenthalts über den Wolken, mehr oder minder unfreiwillig und en detail.

Dass ich die Auffassung der beiden redseligen Frauen jetzt kenne, ist nicht weiter tragisch, denn schließlich kenne ich Eva, Franz und Karin oder all die anderen, die ebenfalls bewertet wurden nicht.

Meine Meinung:

Für mich ist es grundsätzlich positiv eigene Werte zu verfolgen und mein leben nach eigenen Wertmassstäben zu gestalten. Der Akzent liegt dabei auf "mein" und "eigen".

Eigene Werte können nach meiner Ansicht nicht beliebig auf Dritte übertragen und angewendet werden. Auch Du kannst ausschließlich für Dich entscheiden, welche Wertmassstäbe Du für Dich gelten lassen möchtest.

Offensichtlich verfügten die beiden Frauen über ein identisches (oder zumindest sehr ähnlich strukturiertes) Wertesystem. Durch die gegenseitige Bestätigung der Glaubenssätze sollte nach meiner Auffassung ein Gefühl von Zusammengehörigkeit und Nähe erzeugt werden.

Was verändert sich durch Bewertung?

Allein durch Bewertung werden Tatsachen nicht zum Guten verändert.

Bewertung trägt aber dazu bei, die augenblickliche Situation nach eigenen Maßstäben zu erkennen.

Veränderungen und Verbesserung erfordern eine klare (sinnliche) Vorstellung vom erwünschten Ergebnis und erste Schritte in die gewünschte Richtung.
Aus Gedanken werden Taten und Dinge!

Übung:

Versuche drei Tage lang jede Form von Bewertung zu vermeiden.

Nimm alles so an - wie es ist.

Konzentriere Dich auf die Fakten und achte darauf, keine wie immer gearteten Schlüsse aus einer Begebenheit zu ziehen.

Nimm alles wertfrei und wertschätzend wahr, was sich ereignet, was Du siehst, hörst, fühlst, riechst oder schmeckst.

Konzentriere Dich auf die Einzelheiten Deiner Wahrnehmung und nicht auf Deine eigenen Glaubenssätze.

Diese Übung könnte dazu beitragen, viele hinderliche und störende Denkkonstrukte aus Deinem Alltag zu entfernen und Deine Wahrnehmung in Hinblick auf eigene Werte stärken.

Für mich gilt der Leitsatz:

Verändere was Du verändern willst,

...und wenn es sich nicht ändern lässt, verändere Deinen Blickwinkel.

Ich wünsche Dir ein wertvolles Wochenende und gute Gedanken, die positive Veränderungen auslösen.

Herzliche Grüße aus Berlin,

besser und besser,

Gaba

Ich steh auf Berlin!

Verreist Du gern?
Oder bleibst Du lieber zu Haus und machst es Dir am Ofen gemütlich?

Meine Koffer sind mal wieder gepackt und morgen früh starte ich zum UltraMind Training nach Berlin.

Wann, wo, was?
08. und 09. November 2008
Seminarort: Tagungsraum in der GLS am Prenzlauer Berg
Beginn: 9.30 Uhr und Ende ca. 18.30 Uhr (an beiden Tagen)

Ich freue mich riesig auf die Weltstadt an der Spree, auf das Training und ganz besonders auf alle Menschen, die sich entschlossen haben das Denken in neuen Dimensionen zu erproben.

Ich wünsche Dir ein ent(-spannendes) Wochenende, ganz gleich ob Du zu Hause bleibst oder Dich auf Reisen begibst.

Besser und besser,
Gaba

Du kannst...

Was kannst Du besonders gut?
Möchtest Du gern etwas können?
Was kannst Du, was Du früher nicht konntest?
Was wolltest Du vor zehn Jahren können?


"Ich kann das nicht ..." sagen viele Menschen - ohne lang darüber nachzudenken ... und im gleichen Moment, entsteht eine große persönliche Grenze.

Woher weißt Du, dass Du das nicht kannst?
Wer sagt denn, dass Du das nicht kannst?
Hast Du es schon ausprobiert?
Was könntest (müsstest) Du tun um das zu können?


Natürlich kannst Du nicht alles können - aber Du kannst alles lernen!

Jeder virtuose Musiker hat irgendwann seinem Instrument den ersten Ton entlockt.
Jeder befähigte Maler hat mit dem ersten Pinselstrich begonnen.
...und auch ein Läufer, der in Rekordgeschwindigkeit sein Ziel erreicht, musste erst mal Gehen lernen.

Apropos gehen.
Wie oft bist Du wohl hin gefallen, bevor Du gehen konntest?
Hast Du damals gesagt "ich kann das nicht"?
Nein, Du hast Dich wieder und wieder bemüht um Dein Gleichgewicht zu erlangen und einen Fuß vor den anderen zu setzen.


Energie folgt der Aufmerksamkeit.

Mein Tipp:
Lenke Deine Gedanken bewusst auf das, was Du gerne können (sein) möchtest.
Überschreite Deine persönliche Komfortzone und investiere Zeit und Aufmerksamkeit in Deinen Wunsch.
Achte auf Wegweiser, die Dir neue Richtungen zeigen - und greife nach allen Möglichkeiten, die sich Dir bieten.

Affirmationen:
Ich kann alles lernen und bin bereit jetzt meine Fähigkeiten zu vergrössern und werde das Beste aus meinem Leben machen.
Ich liebe neue Erfahrungen und bin dankbar für alle Möglichkeiten, die ich dafür erhalte.
Ich bin sicher und beschützt und freue mich auf neue Herausforderungen.

Übrigens:
Die tiefe Entspannung kannst Du um so besser fühlen, wenn Du auch Anspannung erlebst.
Ich finde, dass eine neue Herausforderung eine wundervolle Gelegenheit ist, Dich positiv anzuspannen, damit Du anschließend in tiefer Entspannung relaxen und ausruhen kannst.

Ich wünsche Dir viel Freude und Erfolg mit all den Dingen die Du kannst und können wirst.
Mach das Beste aus Deinem Leben!
Besser und besser,
Gaba

Reich beschenkt...

... hat mich Elisabeth vor einigen Tagen mit der Auszeichnung "Uber Amazing Blog".

Vielen Dank liebe Elisabeth - Dir gebe ich den Award gleich wieder zurück, denn mit Deiner HERZlichen und charmanten Art, mit der es Dir gelingt Deine Leser Tag für Tag auf all das Gute hinzuweisen, hast Du ihn Dir mehr als verdient.

Blogschreiben macht mir Spaß und hilft meine Gedanken zu ordnen und zu sortieren.
Selbstredend freut es mich natürlich sehr, wenn meine Gedanken und Ideen gelesen und wertvoll erachtet werden eine so schöne Auszeichnung zu erhalten.

Die Spielregeln, die mit diesem Award verknüpft sind lauten:

• Setze das Logo auf deinen Blog oder deinen Post.
• Benenne mindestens 5 Blogs (es dürfen auch mehr sein!), die für dich Uber Amazing sind!
• Lasse die Blogs wissen, dass sie den Award erhalten haben, indem du auf ihrem Blog einen Kommentar hinterlässt.
• Teile die Freude und setze einen Link zu diesem Post und der Person, von der du diese Auszeichnung erhalten hast.

...und ich habe mir die Auswahl nicht leicht gemacht.

Viele Blogger haben den Award bereits erhalten ...und ich hoffe, dass sich diejenigen, die ihn jetzt möglicherweise zum zweiten Mal bekommen trotzdem ein wenig darüber freuen:

1. Wally mit ihren Affirmationen
2. Brigitte mit ihrem Kolumnenknaller
3. Herr Troi mit seinem Ehrlichtreu
4. Bluetime von Bluetime
5. Frank mit seinem Feel-Better-Blog

Natürlich haben auch viele andere Weblog-Autoren diesen schönen Preis verdient, weil ihre Blogs "uber-amazing" sind...und da dieser Award ja hoffentlich von den anderen Blogs fleissig weitergegeben wird, hast auch Du die Chance ausgezeichnet zu werden.

Ich danke Dir für Deinen Besuch und Deine Aufmerksamkeit und freue mich immer, wenn Du mich hier in meinem Blog besuchst.

Besser und besser,
Gaba

Traumleben oder Lebenstraum? Treibstoff Kreativität

Hast Du Träume, die Du gern wahrhaft und ganz real erleben würdest?
Sind Träume für Dich unwirklich und ausschließlich in der Phantasie beheimatet?
Wischt Du Deine Träume einfach mit einem Handstreich weg?
Oder lebst Du Deine Träume?

Viele Träume scheinen auf den ersten Blick nur phantastisch,
denn Phantasie ist der Stoff aus dem Träume gemacht sind.
Kreativität ist der Treibstoff, der Träume ganz real in Deinen Alltag bringt.

Intelligent und kreativ vom Lebenstraum zum Traumleben:
Unter dem Begriff "Intelligenz" verstehe ich die Fähigkeit Informationen aufzunehmen (= zu lernen) und die Fähigkeit diese Information auf Deine persönliche Lebenssituation zu übertragen (linke Gehirnhälfte).
Mit ausreichend "Treibstoff" Kreativität gelingt es Dir Möglichkeiten und Wege zu schaffen, Schritt für Schritt Deine Träume objektiv und real werden zu lassen (rechte Gehirnhälfte).

Jeder Mensch verfügt über Intelligenz und Kreativität.
Was hältst Du davon, die beiden Fähigkeiten zu verknüpfen, um aus Deinem Lebenstraum ein Traumleben entstehen zu lassen?

Kreativität braucht gute Bedingungen um zu wachsen und zu gedeihen:

• Entspannung
  unter Druck und Stress werden selten gute Ideen geboren.
• Vertrauen
  ein vertrauensvolles Umfeld nimmt die Angst vor Fehlern oder Versagen
• Liebe
  Hass und Missgunst ersticken jeden kreativen Gedanken im Keim.
• Geduld
  Rom wurde auch nicht in einer Nacht erbaut.
  Alles verändert sich - aber alles braucht seine Zeit.

Bringst Du diese Gefühle für Deine Mitmenschen auf?
Empfindest Du so auch für Dich selbst?

Wenn Du diese beiden Fragen bejahen kannst, freue ich mich mit Dir auf die Erfüllung Deiner kühnsten Träume.

Übrigens:
Übertriebene Perfektion könnte sich verzögernd oder schädlich auf Deine Kreativität auswirken:

Besser heute ein kreativer Plan, als übermorgen ein perfekter.

Ich wünsche Dir, viel Erfolg bei der Realisierung Deines Traumlebens,
besser und besser,
Gaba

Herbstferien und Fun

In Bayern gibt es (schon wieder!) Schulferien.

Nach den ersten sechs Wochen im neuen Schuljahr, legen Schüler und Lehrer eine Woche Verschnaufpause ein.

Hättest Du jetzt auch gern eine Woche frei?
Was würdest Du mit einer freien und geschenkten Woche anstellen?
Hast Du Ideen, wie Du eine freie Woche angenehm und sinnvoll ausfüllen könntest?

Viele Kids wissen in diesen Tagen nicht so recht, was sie mit sich anfangen sollen.
Zum Verreisen ist die Zeit zu knapp...und das Wetter lädt auch nicht zu langen Aufenthalten draußen in der Natur ein.

"Alles was Spaß macht kostet Geld", sagte heute eine Siebzehnjährige, die deshalb ihre Woche Herbstferien mit "chillen" und "schlafen" ausfüllen möchte.

Diese Aussage hat mich zum Nachdenken angeregt.

Kostet wirklich alles was Spaß macht Geld?

Ich habe viele Tätigkeiten gefunden, die mir persönlich sehr großen Spaß machen, und dennoch meinen Geldbeutel nicht außerordentlich strapazieren.

Beim Nachdenken fand ich sogar heraus, dass keines meiner "Hobbies" Geld kostet:
Lesen, Schreiben, Singen und Medititeren sind (abgesehen von Bücherkosten, die ich sparen könnte, wenn ich mir die Bücher leihen würde) völlig kostenfrei und zum Nulltarif erhältlich.
Ich liebe gute Gespräche...und die sind nicht mit Geld zu erkaufen.
Ein bißchen frische Luft zwischendurch, bekomme ich selbst wenn es draußen duster und neblig ist, kostenlos im Isartal.
Wenn mich gelegentlich der Spieltrieb erfasst, stehen stapelweise Gesellschaftsspiele und (haufenweise) spielfreudige Kids zur Verfügung.

Ich bin ein Glückspilz. ;-)

Ich habe diese Woche nicht frei. Ich werde wie gewohnt arbeiten und werde dennoch jede Menge Spaß haben.

Ganz besonders viel Vergnügen bereitet mir meine Arbeit.

Am Freitag werde ich nach Berlin reisen und am Wochenende mit lieben Menschen dort ein UltraMind Training veranstalten. Vorfreude und viel Spaß sind mir dadurch bereits sicher.

Bin ich anspruchslos?
Was macht Dir Spaß?
Kostet alles Geld, was Dir Spaß macht?

Ich würde mich freuen, wenn Du in einem Kommentar mitteilst, was Dir Spaß macht und kein Geld kostet.

Vielleicht kannst Du mit Deiner Meinung einigen Kids positive Anregungen geben, damit die Herbstferien nicht in Langeweile versinken.

Ich wünsche Dir viel Spaß in der neuen Woche - ganz egal ob Du frei hast oder auch nicht!
Besser und besser,
Gaba

Was steckt in Dir?

Fühlst Du Dich in Deinem privaten und beruflichen Umfeld wohl?
Bist Du zufrieden mit dem, was Du schon erreicht hast?
Möchtest Du gern, das alles so bleibt wie es ist?
Strebst Du nach Behaglichkeit und Komfort?

Viele Menschen teilen den Wunsch nach Sicherheit und Bequemlichkeit und genießen das angenehme Gefühl der Geborgenheit, wenn sie einen Teil ihres Weges zurück gelegt haben.

Manche Menschen sind geradezu fasziniert davon, wie angenehm sich ihr Leben vor ihnen ausbreitet und verharren reglos in ihrer Bequemlichkeit. Andere sind vollauf beschäftigt (gestresst) um ihre Sicherheit zu bewahren und gegen mögliche Veränderung zu verteidigen.

Ist Sicherheit und Komfort ein Ziel nach dem es lohnt zu streben?

Alles verändert sich.
Das behaglichste Daunenkissen wird hart, klumpig und unbequem, wenn es nicht immer wieder ordentlich durchgeschüttelt wird.

Meine Meinung:
Wer ausschließlich nach Sicherheit und Behaglichkeit strebt, läuft Gefahr das große Glück zu verpassen.
Wenn es Dir gelingt über den eigenen Tellerrand hinauszuschauen, wirst Du entdecken, was tatsächlich und wirklich in Dir steckt.
Viele Fähigkeiten und Talente schlummern in Dir, die nur darauf warten geweckt und aktiviert zu werden.
Bequemlichkeit und Komfort verhindern häufig, dass das eigene Potential freigesetzt werden kann.

Wie kannst Du die Komfortzone verlassen?

Im Wesentlichen gibt es zwei (mir bekannte) Antriebsmöglichkeiten um eigene Ziele zu erreichen und die persönliche Komfortzone zu verlassen:

• Hin-zu
  Beispiel: "Ich möchte unbedingt als ... arbeiten, dafür würde ich sogar ..."
  Du kennst Dein Ziel und bist bereit Dich dafür einzusetzen.
  Aus dem Motiv wächst der Antrieb Dein Ziel zu erreichen.
• Weg-von
  Beispiel: "Ich werde nie mehr als ... arbeiten, ..."
  ...ist ein typischer "Weg-von-Antrieb". Du weißt genau was Du nicht willst und benutzt die Energie Dich möglichst weit davon zu entfernen...
  Wenn Du den "hin-zu-Antrieb" zuschalten und nutzen kannst, geht es natürlich schneller vorwärts.
  

Mein Tipp:
Finde heraus, was Du wirklich gerne tust.
Was scheint Dir so lohnenswert und attraktiv, dass Du Deine Bequemlichkeit dafür einschränken oder gar Teile davon aufgeben würdest?
Was hält dich davon ab?
Kennst Du Wege, die Dich in die richtige Richtung führen?
Welche Schritte könntest Du unternehmen?
Was treibt Dich an? ...Wie kannst Du Deinen Antrieb nutzen?

Wenn es Dir gelingt Deine verborgenen Fähigkeiten und Talente zu aktivieren, wirst Du immer wieder neue und schönere Komfortzonen entdecken, die Dir angenehme Entspannung und Ruhe spenden, bevor Du Deinen Weg wieder aufnimmst...

Zitat von Lao-Tse:
"Das was vollendet ist, hat noch immer eine Zukunft, die zu vollenden ist."

Wer immer gleich denkt und gleich handelt, wird auch immer die gleichen Ergebnisse erzielen.
Besser und besser,
Gaba