Ein Loch in der Zeit

​Kennst du diese mysteriöse Zeitzone zwischen “ Ich sollte…” und “morgen fang ich an”.

Die gute Nachricht lautet:

Weniger Stress, dafür mehr (Alpha)wellen. 

Weniger Kortisol, aber dafür mehr Ruhe und Erholung. 

Der Unterschied zwischen “im Loch stecken” und “bewusst abtauchen” ist nur eine Frage der Technik.

Mein Tipp:

Falle nicht ins Sommerloch. 

Besser:

Tauche bewusst ab. 

Und nach der Hitzewelle bekommst du neuer Kraft und bestimmt eine kreative Welle

Ich wünsche dir viel Freude, in deinem ganz persönlichen Sommerloch👇

#Sommerloch #Mentaltraining #Alpha #Entspannung #relax

Enjoy your day 🌻 hab einen schönen Tag 🌻 ti auguro una bella giornata🌻

​

Entspannung, Intuition, Erfolg 🌻🌻🌻

​Übrigens:

Wenn du jeden Abend an drei Dinge denkst, die an diesem Tag gut waren oder dir gut gelungen sind, erzeugst du Kraft und Stärke in dir. 

Besser und besser 🌻

A proposito:

Se ogni sera pensi a tre cose positive che sono successe durante la giornata o a tre cose che ti sono riuscite bene, attingerai a nuove energie e forza. 

Sempre meglio 🌻

By the way:

If you take a moment every evening to think of three things that went well or that you did well that day, you’ll build up your inner strength and resilience. 

Better and better 🌻

#Kraft

#forza 

#power 

#alpha 

#Brainwaves

Guten Morgen ☀️ buongiorno ☀️ good morning ☀️

​

Besser und besser 

Sempre meglio

Better and better

🌻🌻🌻

Alles Rosa

​

It’s wonderful 🌻

Was tust du, wenn du ein bisschen Zeit hast?

Nutzt du diese Zeit, um dir eine Freude zu machen?

Nutzt du diese Zeit, um dir eine Freude zu machen?

Hast du gelernt, den Moment zu genießen?

​Es sind die kleinen Dinge des Lebens, die den großen Unterschied machen. 

Besser und besser 🌻

Die Sanduhr...

Wenn du eine Sanduhr betrachtest weißt du noch nicht, wie lange es dauert, bis der komplette Sand durch die schmale Öffnung von oben nach unten fließt.

Wenn du die Sanduhr nicht kennst, kannst du nicht wissen, wie viel Zeit vergeht, bis der ganze Sand von dem oberen Gefäß in das untere Gefäß fließt.

...und ebenso ist es mit dem Leben.

NIemand weiß, wie viel Zeit vergeht, bis die Lebenskraft verbraucht ist.

Ich finde es ist gut so.

Wer will schon wissen, wann der Moment ist, wenn das Leben aus dem Körper weicht.

Und genau deshalb möchte ich dich daran erinnern: 

JEDE SEKUNDE ZU GENIESSEN!

Vertrödle keine Zeit mit trüben Gedanken!

Glaube an dich und deine Kraft!

Lache so viel du kannst und: Wichtig!

                  Vertraue dir!

Genieße was sich genießen lässt

...und erfreue dich an jedem Augenblick!

Besser und besser 🌻

Für mehr Information, Tipps und Unterstützung um besser(und-besser) zu leben, schreib mir eine Mail an Alpha@Brainwavepro.de

Kontrolle ⚡️Controllo ⚡️Control

Was kannst du kontrollieren? Was willst du kontrollieren? Was kontrollierst du bereits?

Viele Menschen wünschen sich ihr gesamtes Dasein zu kontrollieren. Und wie Alles in diesem Leben hat das Vorteile und Nachteile. Heute möchte ich dich dazu einladen, einfach mal darüber nachzudenken, was du NICHT kontrollieren kannst. Vielleicht findest du einige Minuten, die dir zeigen, was du festhalten kannst aber auch das, was nicht in deiner Verantwortung liegt. Übrigens: Wenn du dein Wissen mit anderen teilst, brauchst du es nicht länger kontrollieren. 🌻🌻🌻 Cosa puoi controllare? Cosa vorresti controllare? Cosa controlli già? Molte persone desiderano controllare ogni aspetto della propria esistenza. E come ogni cosa nella vita, questo ha i suoi pro e i suoi contro. Oggi vorrei invitarti a riflettere semplicemente su ciò che NON puoi controllare. Forse troverai qualche minuto per capire cosa puoi tenere sotto controllo, ma anche ciò che non rientra nelle tue responsabilità. A proposito: quando condividi le tue conoscenze con gli altri, non hai più bisogno di controllarle. 🌻🌻🌻 What can you control? What do you want to control? What do you already control? Many people wish they could control every aspect of their lives. And like everything in life, this has its pros and cons. Today, I’d like to invite you to simply take a moment to think about what you CAN’T control. Maybe you’ll find a few minutes to reflect on what you can hold onto—but also on what isn’t your responsibility. By the way: When you share your knowledge with others, you no longer need to control it. 🌻🌻🌻

Besser und besser, 

Sempre meglio e sempre:

Better and better! #kontrolle #controllo #control #alpha #brain #brainwaves