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24. Mai 2026

It’s wonderful 🌻

Was tust du, wenn du ein bisschen Zeit hast?

Nutzt du diese Zeit, um dir eine Freude zu machen?

Nutzt du diese Zeit, um dir eine Freude zu machen?

Hast du gelernt, den Moment zu genießen?

​Es sind die kleinen Dinge des Lebens, die den großen Unterschied machen. 

Besser und besser 🌻

5. Oktober 2017

5. April 2017

Set up your mind!

Wie fühlst Du Dich, wenn Du eine wichtige Aufgabe lösen willst?
Bist Du konzentriert und aufmerksam?
Bist Du ganz bei der Sache?
...oder sausen störende Gedanken durch Deinen Kopf?

Wissen allein genügt nicht.
Wenn es Dir gelingt Dein Wissen in die Tat umszusetzen, wirst Du gute Ergebnisse erzielen.
Deine positive innere Einstellung zeigt dir wie
Und
Mein Tipp:
Set Up your mind!
Deine innere Einstellung schafft die Grundlage für bessere äußere Umstände.

❤️  Lenke Deine Aufmerksamkeit auf Deine Aufgabe.
Sammle alle Informationen, die Du für die Lösung finden kannst und überlege, was Du wie tun willst.
Leg Dir bereit, was Du dazu brauchst und bereite Dich vor.

❤ Achte nur auf das was ist und  (be-)werte nicht.
Widrigkeiten können Dich vom Wesentlichen ablenken.

❤ Schärfe Deine Wahrnehmung..
Konzentriere Dich auf Deine sinnlichen Eindrücke.
Was kannst Du fühlen, sehen, hören, riechen oder schmecken?

❤️Jetzt und hier.
Nur was Du jetzt und hier erkennen kannst zählt.
Was gestern war oder morgen sein wird ist für diesen Augenblick ohne Bedeutung.

❤️ Nutze die Kraft Deiner guten Gefühle
Entspanne Dich!
Spüre in Dich hinein und verbinde Dich mit dem Gefühl des Erfolgs.

❤️ Action!
Lass Dein gutes Gefühl agieren!
Die Lösung liegt in Dir.
Deine Intuition wird Dir helfen, im richtigen Moment das Richtige zu tun.

Wie sich ein gutes Mind-Set in der praktischen Anwendung auswirkt, kannst Du in vielen Lebensbereichen erfahren.
Alpha-Entspannung ist die Grundlage dafür.

❤️ Nächstes UltraMind Training:
Berlin - 22. und 23. April

Ich wünsche Dir einen erfolgreichen  und kreativen Tag mit vielen guten Gedanken.

Besser und besser!

7. August 2016

Glücklich?

Bildunterschrift hinzufügen
Bist Du glücklich?
Möchtest Du gern noch glücklicher leben?
Was macht Dich glücklich?

Was hält Dich davon ab, glücklich zu sein?

Wenn Du Dich jetzt gerade absolut glücklich fühlst, dann solltest Du Dich nicht länger hier aufhalten, sondern Dich ganz Deinem Glück widmen. Vermutlich weißt, Du, dass Glücksgefühle ausschließlich in der Gegenwart entstehen und sich nicht fest halten, zwingen oder einsperren lassen.

Falls Du Dir allerdings mehr Glück wünschst, könnte es sich möglicherweise für Dich lohnen, wenn Du ein bisschen Zeit und ein paar Gedanken in Dein Glück investierst.

Entsteht Dein Glück zufällig?
Glaubst Du, dass Du Dein Glück steuern kannst?
Woran erkennst Du, dass Du gerade Glück erlebst?
Wie und wo in Deinem Körper nimmst Du Glücksgefühle wahr?


Pragmatisch betrachtet, entsteht Dein Glück in Deinem Gehirn.
Wie die Ergebnisse neuer Gehirnforschung beweisen, verändert sich Deine Gehirnstruktur, durch das was Du denkst und tust. Durch Deine Gedanken entstehen neue neuronale Verknüpfungen, neue Worte und Taten - und auch hier folgt die Energie Deiner Aufmerksamkeit.
Durch Aktivität in bestimmten Gehirnarealen löst Du bestimmte Gefühle aus.

Meine Meinung:
Glück lässt sich nicht objektiv messen, nicht vergleichen und auch nur wenig analysieren, sondern ausschließlich genießen und zeigt sich für jeden Menschen unterschiedlich.
Was Einen absolut glücklich macht, könnte für einen Anderen möglicherweise völlig unwichtig sein. Nur Du kannst entscheiden, wie Dein Glück aussieht.

Keine Zeit?
 Ablenkung?
Unaufmerksamkeit?
 Gewohnheit?
...sind potentielle Glückskiller.
Ebenso können auch unangenehme Ereignisse und Wahrnehmungen mögliche Glücksgefühle empfindlich beeinträchtigen.
Beispiel: Die Angst das Glück zu verlieren, schmälert den Genuss erheblich.

Entspannung hilft immer!
Mein Glückstipp:
Genieße Dein Glück, wann immer Du es fühlen kannst!
Gib Dich Deinem Glück hin und koste jeden Augenblick aus.
Erlaube Dir glücklich zu sein und konzentriere Dich auf Deine guten Gefühle.
Sei aufmerksam und dankbar für das Glücksgefühl und nimm es an, wie es ist.
Deine Glücksgefühle aktivieren das Glückszentrum in Deinem Gehirn und schaffen neue Möglichkeiten, so dass Du neues Glück erleben kannst.

Affirmation für Glück:
Ich bin dankbar für die Glücksgefühle, die ich erfahren und erleben darf.
Ich bin verbunden mit Allem was ist und kann mich mit meinem Glück verbinden.
Mein Glück wohnt in mir und ich bin jetzt bereit es zu fühlen.

Übrigens:
Zufriedenheit macht glücklich!
Sie zieht bei Dir ein, wenn Du auf all das Gute und Schöne achtest, das Du bereits hast.
...und wo die Zufriedenheit wohnt, kehrt häufig auch das Glück ein.

Ich wünsche Dir viel Glück, wo immer Du es finden kannst.
Besser und besser!

11. Juni 2016

Gute Gefühle - JETZT!

Die Rose blüht JETZT vor meinem Fenster.
Was machst Du?
Wie fühlst Du Dich?
Kannst Du diesen Moment - jetzt - genießen?

JETZT ist ein kurzer Augenblick.
Ein kleiner Wimpernschlag und schon wird Dein jetzt zu vorhin. Aber natürlich hört jetzt dabei nicht einfach auf.
So lange Du atmest, ist immer JETZT.

JETZT ist der richtige Moment, um zu tun, was Du tun willst.
Jetzt lieben?
Jetzt lachen?
Jetzt freuen?
Später hast Du vielleicht keine Zeit dafür.

JETZT ist der richtige Zeitpunkt um aufmerksam zu sein.
Ein guter Zeitpunkt um zu schauen, zu hören, zu fühlen, zu riechen und zu schmecken.
Was Du jetzt in Dir wahrnehmen  kannst ist einzigartig.

...und alles verändert sich - ständig!

Übung für gute Gefühle - JETZT:
Such Dir einen ruhigen Ort und setze Dich bequem hin.
Fühle Deine Füße auf dem Boden.
Schließe Deine Augen und entspanne Dich. (333-222-111)
Atme tief ein und aus...bis Du fühlst dass Dein Atem gleichmäßig und ruhig wird.
Spüre ganz tief in Dich hinein.

Atme ruhig weiter und konzentriere Dich auf alles, was Dir lieb und wertvoll ist.
Wofür kannst Du JETZT Danke sagen?
Nimm Dir Zeit und bedenke, was Du alles hast.

Was stimmt Dich heiter und fröhlich?
Worüber kannst Du JETZT schmunzeln?
Lenke Deine Aufmerksamkeit auf alles was Dich JETZT mit Freude erfüllt.

Stelle Dir mit allen Sinnen vor, was Dich freut ...und genieße das gute Gefühl, das sich JETZT in Dir ausbreitet.Träume von den angenehmen Dingen in Deinem Leben, so lange Du magst.
Die Zeit, die Du dafür aufwendest ist gut investiert in Deinen guten Gefühlen.

Übrigens:
Danke, dass Du  JETZT meine Gedanken liest.

Ich wünsche Dir JETZT einen guten Moment und viele gute Gefühle!
Besser und besser,
Gaba

3. Juli 2014

Zauber des Augenblicks

Hallo!
Hör mir doch bitte mal einen Augenblick zu!

Wie geht es Dir gerade?
Was machst Du?
Was beschäftigt Dich?
Wie bist Du so drauf?

Bemerkst Du, wie wertvoll genau dieser Augenblick ist?

Heute früh, beim Bäcker, habe ich eine Frau getroffen, die den Zauber des Augenblicks nicht kennt. Sie fragte mich ob sie sich „vordrängeln“ dürfe, weil sie heute so schrecklich viel zu tun hat.
Natürlich durfte sie das. Allerdings war vor mir auch noch jemand – und der hatte wohl selber ganz viel zu tun, so dass er die Dame nicht vor lassen wollte.
Und während der Herr - zugegeben - etwas umständlich - seine Bestellung aufgab, fing die Frau vor mir an zu schimpfen.
„Immer dieser Stress! Das halte ich einfach nicht mehr aus!.“ Dann schimpfte sie entrüstet nach vorne: „Können Sie sich vielleicht etwas beeilen? Ich meine andere Leute haben ja auch noch was zu tun!“
Wie Du Dir sicher vorstellen kannst, kam sie da bei mir natürlich goldrichtig.
Ich bat sie einfach, ganz tief ein zu atmen und ihre Füße ganz fest auf dem Boden zu fühlen. Erst schüttelte sie widerwillig den Kopf. Aber als ich sah, wie ihre Atemzüge tiefer und ruhiger wurden, wiederholte ich meine Aufforderung und bat sie nochmals sich auf Ihre Zehen, Fußsohlen und Fersen zu konzentrieren. Ganz deutlich konnte ich einen leichten Schimmer von Entspannung in ihren Augen lesen und um ihren Mund spielte auf einmal ein winziges Lächeln. Und so standen wir da, ruhig atmend und lächelnd. Ich konnte spüren, wie die Hektik von ihr abfiel und sah wie ihr Gesicht sich deutlich entspannte.

Nach etwa zwei Minuten war der Mann vor ihr mit seinem Einkauf fertig.
Als sie ihre Bestellung aufgab, hatte ihre Stimme den schrillen und hektischen Klang verloren und in Ruhe und sehr konzentriert, teilte sie der Verkäuferin mit, was sie haben wollte.
Als sie fertig war, drehte sie sich zu mir um und schenkte mir ein duftendes Croissant. „Danke!“ hauchte sie schnell und verließ mit schnellem Schritt die Bäckerei.
Woher wusste die Dame nur, dass ich mir gerade ein Croissant kaufen wollte?

Der Zauber des Augenblicks ist mächtig.
Manchmal genügen wenige Sekunden für einen kurzen Blick nach innen, um einen hektischen Tag angenehm zu machen.

Und wie wirst Du den Augenblick genießen?

Ich wünsche Dir einen guten und (ent-)spannenden Tag!
Besser und besser!



19. Mai 2014

JETZT!

Was machst Du jetzt?
Wie fühlst Du Dich jetzt?
Kannst Du diesen Moment - jetzt - genießen?

JETZT ist nur ein kurzer Augenblick.
Ein Wimpernschlag und schon wird jetzt zu vorhin.
Natürlich hört jetzt nicht einfach auf.
Es ist immer JETZT, so lange Du atmest.

JETZT ist der richtige Moment, um zu tun, was Du tun willst. Jetzt genießen? Jetzt lachen? Jetzt freuen?
Später bleibt dafür vielleicht keine Zeit.
JETZT hast Du alles, was Du brauchst.

Du kannst JETZT alte oder unnötige Glaubenssätze los lassen und sie gegen bessere eintauschen.

JETZT ist der richtige Zeitpunkt um aufmerksam zu sein.
Ein guter Zeitpunkt um zu sehen, zu hören, zu fühlen, zu riechen und zu schmecken.
Was Du jetzt wahrnehmen  kannst ist einzigartig.
...und alles verändert sich.

Gute Gefühle entstehen immer JETZT.
...und Du kannst sie JETZT in Dir erzeugen.

Übung für gute Gefühle - JETZT:
Such Dir einen ruhigen Ort und setze Dich bequem hin.
Fühle Deine Füße auf dem Boden.
Schließe Deine Augen und entspanne Dich. (333-222-111)
Atme tief ein und aus...bis Du fühlst dass Dein Atem gleichmäßig und ruhig wird.
Spüre ganz tief in Dich hinein.

Wofür kannst du JETZT Danke sagen?
Atme ruhig weiter und konzentriere Dich auf alles, was Dir lieb und wertvoll ist.
Nimm Dir Zeit und bedenke, was Du alles hast.

Worüber kannst Du JETZT schmunzeln?
Was stimmt Dich heiter und fröhlich?
Lenke Deine Aufmerksamkeit auf alles was Dich JETZT mit Freude erfüllt.

Stelle Dir mit allen Sinnen vor, was Dich erfreut ...und genieße das gute Gefühl, das sich JETZT in Dir ausbreitet.Träume von den angenehmen Dingen, so lange Du magst.
Die Zeit, die Du dafür aufwendest ist gut investiert und zeigt sich in Deinen guten Gefühlen.

Übrigens:
Danke, dass Du genau JETZT meine Gedanken liest.

Ich wünsche Dir JETZT einen guten Moment und viele gute Gefühle!
Besser und besser,
Gaba

12. Mai 2014

Alternativlos? 5 Tipps gegen Alternativlosigkeit.

Fühlst Du Dich alternativlos?

Viele Menschen leiden dieser Tage an diesem Gefühl.
Durch die täglichen News ist eine überall gegenwärtige Zukunftsangst entstanden,  gegen den sich der Einzelne alternativlos fühlt.

Gefühle sind subjektiv. Und Du kannst Dich JETZT entscheiden ob Du in diesem Gefühl ausharren oder aktiv werden möchtest:

5 Tipps gegen Alternativlosigkeit:
  1. Gute und hilfreiche Fragen:
    "Was kann ich tun, um ..." ist eine hilfreiche und gute Frage, die spontan und zeitnah Möglichkeiten zur Verbesserung aufzeigt.
    Vorsicht: Nicht jede Frage ist hilfreich. "Warum ich...?" ist ein typisches Beispiel für eine Frage, die unweigerlich in eine Sackgasse - also zur Alternativlosigkeit - führt.
  2. Was fehlt?
    Versuche Deine Aufmerksamkeit bewusst von den vorhandenen, bekannten Faktoren weg zu lenken und finde heraus, was Du zur Verbesserung brauchst.
  3. Brainstorming:
    Tausche Dich mit anderen Menschen aus und suche Dir geeignete "Mitdenker". Schreibe alles auf, was zu diesem Thema gedacht und gesagt wir. Jedes auch noch so unwichtige Detail kann ein wichtiger Hinweis auf eine kreative Lösung sein.
  4. Imagination:
    Stell Dir mit allen Sinnen und in leuchtenden Farben vor, wie Du Dich erlebst, nachdem das Problem positiv gelöst werden konnte. Damit konzentrierst Du Dich sinnlich auf die Lösung.
  5. Rollenspiel:
    Stell Dir vor, Du wärst jemand anderer - vielleicht ein Experte oder Spezialist auf dem Gebiet. Versetze Dich in die Rolle und "spiele" einen Fachmann, der gute Lösungswege kennt. Lass Dein Unbewusstes gute Lösungen für Dich finden.
Entspannung hilft immer:
Stress und Druck sind natürliche Feinde Deiner Kreativität. Entspannte Entscheidungen sind qualitativ besser, als solche, die unter Druck gefällt werden.

Übrigens:
Eine Idee ist immer eine Idee - ganz egal wie gut sie ist.
Entscheidend ist, was Du tust!
JETZT ist ein guter Moment, aktiv zu sein!

Ich wünsche Dir viele gute Alternativen und gute Gedanken, die zu Worten und Taten werden!

Mach das Beste aus Deinem Leben!
Besser und besser,
Gaba



28. Januar 2013

Für Besser-Denker!

Na? Was denkst Du gerade?
Dass gute Gedanken zu Worten und Taten werden, ist Dir, vermutlich gut bekannt.

Was kannst Du tun, wenn sich zwischen Deine guten Gedanken immer wieder alte und verstaubte Glaubenssätze aus dem unbewussten Persönlichkeitsanteil einmogeln?

Weißt Du, dass über 80% aller Entscheidungen unbewusst getroffen und anschließend rational begründet werden?

Vielleicht kennst Du bereits die Kraft von Affirmationen?

Wenn Du Lust hast, gleich JETZT eine positive Affirmation auszuprobieren, lade ich Dich zu meinem neuen Video über die Kraft Deiner Gedanken ein.



Deine Investition: Gut zehn Minuten Deiner Zeit.
Deine Rendite: Wissen, Können und TUN!


Übrigens:
Falls Dir das Video gefällt, erzähl es bitte weiter!

Ich wünsche Dir viele gute Gedanken, die Du ganz real als gute Entscheidungen nutzen kannst.

Besser und besser,
Gaba

15. Juni 2012

Am Puls des Lebens

Wartest Du auf Sonnenschein?
Wartest Du darauf, dass das Wochenende beginnt?
Wartest Du auf Vergnügen, Freude und Spaß?
Wartest Du auf die große Liebe?
Wartest Du auf Erfolg oder den großen Geldsegen?
Wartest Du darauf, dass Du glücklich wirst?


Vielleicht hast Du ja am Wochenende etwas ganz Besonderes vor und kannst kaum erwarten, dass es endlich "so weit" ist?
Vielleicht kannst Du kaum anderes denken und fieberst dem wichtigen Augenblick entgegen, wenn endlich eintritt, was Du Dir ersehnst, erhoffst oder erwartest?

Meine Meinung?
Zeitverschwendung!
Deine Lebenszeit ist zu schade, um mit Warten vertan zu werden.
Wenn Du diesen Moment mit guten Gefühlen ausfüllen kannst, brauchst Du nicht länger zu warten.

Mein Tipp:
Achte diesen Augenblick.
Nimm aufmerksam wahr, was in Dir geschieht.
Lausche auf Deinen Atem und fühle wie Dein Blut durch Deinen Körper pulsiert.
Fühle wie lebendig Du bist!
Vielleicht magst Du Dich mit Deiner Hand an Deinem Handgelenk berühren und Deinen Puls fühlen.
Kannst Du das Leben in Dir fühlen?

JETZT ist ein guter Moment um Dein Leben zu genießen.
Was kannst Du sehen?
Was hörst Du?
Was fühlst Du?
Was kannst Du riechen oder schmecken?

Schon ein kleiner Moment Deiner Aufmerksamkeit reicht aus, dass Du Dein Leben jetzt und hier spüren kannst.
Worauf wartest Du?
Die Zeit ist reif für gute Gefühle!

Übrigens: 
Jeder Augenblick kann der Richtige sein.
Du hast die Wahl ob Du weiter warten oder aktiv werden möchtest.

Ich wünsche Dir ein lebendiges Wochenende, mit all dem was Dir gut tut und Freude macht!
Besser und besser,
Gaba

3. Juni 2011

Aktuell: Lithium im Wasser? Nein Danke!

Brandaktuell möchte ich Dich auf eine Meldung in der Welt-online von heute aufmerksam machen:

"Lithium im Trinkwasser soll Suizidrate senken.
Forscher schlagen vor, dem Trinkwasser den Wirkstoff Lithium zuzusetzen – um die Suizidrate zu senken. Geringe Mengen des Metalls genügen, um die Stimmung aufzuhellen..."
hier kannst Du weiter lesen...

Was sagst Du?
Braucht ein körperlich und geistig gesunder Mensch künstliche Stimmungsaufheller?
Möchtest Du Trinkwasser trinken, das mit stimmungsaufhellenden Substanzen angereichert wird?
Willst Du dass Deine Stimmung künstlich aufgehellt wird, damit Du weniger von der Welt wahr nimmst?

Möchtest Du Dich bevormunden und manipulieren lassen?
Meine Meinung:
Wir brauchen kein Trinkwasser das unsere Stimmung aufhellt.
Unsere Gefühle (auch unangenehme Gefühle) haben die wichtige Aufgabe auf Störungen im Fluss unserer Energie und auf Möglichkeiten zur Verbesserung aufmerksam zu machen.
Mit einem überdeckenden Medikament wäre dies nicht mehr fühlbar.
Zudem ist bisher nicht geklärt, welche Risiken und Nebenwirkungen eine Beifügung von Lithium im Trinkwasser hat.

Wasser braucht jeder!
Ich empfinde allein den Gedanken, dem Lebenselexier Wasser bewusst Psychopharmaka beizumengen als höchst gefährlich und manipulativ.
(Ich esse übrigens auch kein fluoriertes Salz, sondern habe mich für teueres Salz entschieden, das ohne chemische Zusätze und unraffiniert erhältlich ist.)

Mein Tipp an die Verantwortlichen:
Wenn das Suizid-Risiko in diesem Land wächst, wäre möglicherweise genau JETZT der richtige Zeitpunkt Veränderungen vorzunehmen.
Bessere Gesetze und Verordnungen, bessere Grundversorgung von bedürftigen und kranken Menschen, mehr Verständnis und Mitgefühl, sind nach meiner Auffassung viel kostengünstiger und besser geeignet um Lebensfreude zu steigern.

Mein Tipp für Dich:
Lass nicht zu, dass andere über Deine Stimmung entscheiden.
Lass Dich nicht manipulieren und wehre Dich gegen Eingriffe in Deine persönliche Freiheit.
Erlaube nicht, dass dass Wasser, das kleine und große Menschen (auch Tiere und Pflanzen!) am Leben hält von einigen unverantwortlichen "Vordenkern" mit chemischen Stoffen verseucht wird.
Achte auf Deine guten Gefühle.
Deine guten Gefühle sind ein guter Wegweiser, wo es für Dich positiv im Leben weiter gehen kann.
Du bist verantwortlich für Dich und Deine Gefühle zu sorgen.
Lass Dir dieses Recht von niemandem nehmen.

Übrigens:
Ich war noch nie aktiv bei einer Protest-Veranstaltung dabei, da ich weiß, dass Energie der Aufmerksamkeit folgt. Mit meiner Verweigerung versuche ich, meine Energie bewusst von Missständen abzuziehen und stattdessen meine Aufmerksamkeit auf einen besseren Zustand zu lenken.
In diesem Falle jedoch, empfinde ich das Vorhaben dem Trinkwasser Stimmung aufhellendes Lithium beizufügen als massiven Eingriff in meine (und Deine!) persönliche Freiheit.
...und dagegen werde ich mich mit allen mir zur Verfügung stehenden Mitteln wehren.

Ich wünsche Dir viele gute Gefühle, die in Dir und Deinem Inneren entstehen.
Besser und besser,
Gaba

19. Mai 2011

Dankbarkeit für alles was ist.

Bist Du dankbar für alles Gute, was Du erlebst?
Sagst Du häufig danke, für alles Schöne, das Dir begegnet?
Ist Dankbarkeit ausschließlich an positive Gefühle und Ereignisse geknüpft?
...oder bist Du dankbar, für Alles was ist, was war und für das, was sein wird?

Es ist einfach, Danke zu sagen, wenn das, was Du erlebst, für Dich gut, wichtig und richtig ist.

Was hat Dich geprägt?
Wodurch bist Du so, wie Du bist?
Was macht Dich aus?

Nach meiner Ansicht sind es nicht nur die "guten Momente", die einen Menschen wachsen und reifen lassen
Auch (oder vielleicht sogar besonders?) weniger gute Augenblicke haben dazu beigetragen, dass Du heute so bist, wie Du bist.

Mein Tipp:
Sag DANKE, für alles was war, was ist und was noch kommen wird.
Jeder Moment ist einzigartig und: Alles verändert sich.
Kein Augenblick lässt sich wiederholen oder nachträglich verändern.
In jeder Sekunde darfst Du wertvolle Erfahrungen machen und hast die Möglichkeit zu lernen.
Alles was Dir geschieht (oder nicht geschieht) ist einmalig - besonders - und untrennbar mit Dir verbunden.

JETZT ist der richtige Moment um Danke zu sagen.

Ich wünsche Dir viele schöne Momente in denen es Dir ganz leicht fällt, Danke zu sagen.
Besser und besser,
Gaba

20. April 2011

Je ne regrette rien!

Wie stehst Du zu Dir und zu dem was Du tust?
Würdest Du Vieles gern ganz anders machen?
Hast Du Angst vor Fehlern?

Viele Menschen zögern vor Entscheidungen.
Soll ich?
Soll ich nicht?
...sind typische Fragen, die nur selten zu wertvollen und hilfreichen Antworten führen.

Fällt es Dir manchmal schwer einen Schritt in Deine gewünschte Richtung zu gehen?

Was bremst Dich?
Was hält Dich ab?
Was hemmt Dich?
Was lässt Dich zögern oder zaudern?
Bremst Dich die Angst, etwas falsch zu machen?

Meine Meinung:
Richtig oder falsch - gibt es nicht.
Es gibt Entscheidungen, die Dich schneller ans Ziel bringen oder eben manchmal über Umwege oder Sackgassen führen.
Fehler und Fehlentscheidungen sind ein fester Bestandteil auf jedem Erfolgsweg und lassen sich nicht vermeiden.

Aus vielen Gesprächen weiß ich, dass nur wenige Menschen ihre Entscheidungen im Rückblick bedauern.
Viel häufiger gibt es nachträgliche Spekulationen (was wäre gewesen wenn ich xxx getan hätte?) und das Bedauern etwas nicht getan zu haben.

Mein Tipp:
Sei mutig! Hör auf Dein Bauchgefühl und wage Deinen "riskanten" Schritt.
Deine Furcht verschwindet, wenn Du direkt auf sie zu gehst.

Wenn Du Dich traust, hast Du mindestens 50% Chancen auf Erfolg.
Die anderen 50% sind eine gute Investition, die Du im ungünstigsten Fall auf das Konto "Lernen und Erfahrung" verbuchen kannst.
Nur wenn Du wagst, kannst Du gewinnen!

Übrigens:
Wenn Du bewusst versuchst, Deine Handlungen zum Wohle aller Beteiligten zu gestalten, hast Du einen guten Schutz vor späterem Bedauern.
...und JETZT ist ein guter Zeitpunkt aktiv zu werden.

Ich wünsche Dir viele gute Gefühle beim TUN und auch, wenn Du Dich später daran erinnerst.
Besser und besser,
Gaba

31. März 2011

Der glückliche Schmetterling ;-)

Kannst Du Dich über den Augenblick freuen?
...oder suchst Du Dein Glück in der Ewigkeit?

Glück ist, was Du in Dir als Glück spürst.
Glück lässt sich nicht zwingen oder einsperren.
Es lässt nicht speichern oder auf Vorrat erzeugen, sondern will stets im JETZT erlebt werden.
Aber:
Du kannst Dein Glück immer wieder aufs Neue fühlen.
...und manchmal sind es klitzekleine Dinge, die das schöne Gefühl von Glück in Dir zum Schwingen bringen.

Beispiel:

Letzte Woche habe ich beim Laufen meinen ersten Zitronenfalter in diesem Jahr gesehen.
Er flog ein paar Sekunden neben mir her, leistete mir quasi schöne Gesellschaft..
Nichts besonderes.
Einfach ein Schmetterling.
...und dennoch ist es diesen paar Gramm Lebendgewicht (völlig absichtslos) gelungen, viele gute Gefühle in mir auszulösen. Hinterher habe ich mich noch ein paar Mal daran erinnert und mich immer wieder über diesen kleinen Schmetterling gefreut.

In den letzten Tagen hatte ich viel zu tun...und wenig Zeit für Schmetterlinge.

...und heute habe ich ein Gedicht gefunden.
Eigentlich nichts besonderes. Ein kleines Gedicht.
Und dennoch:
Genau dieses Gedicht, bestehend aus einigen schön zusammengefügten Worten,  hat dieses schöne Schmetterlingsgefühl in mir aufs Neue zum Schwingen zu bringen und mit frischem Leben gefüllt.

Blauer Schmetterling 
Flügelt ein kleiner blauer
Falter vom Wind geweht,
Ein perlmutterner Schauer,
Glitzert,flimmert,vergeht.
So mit Augenblicksblinken,
So im Vorüberwehn
Sah ich das Glück mir winken,
Glitzern,flimmern,vergehn.
von Hermann Hesse

Ich wünsche Dir viel Glück, das Du JETZT in Dir spüren, beleben und genießen kannst.
Besser und besser,
Gaba

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"Bunte Wapperl"

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