Zeig mal Dein Gesicht!

Aus einem Gesicht lässt sich viel erkennen.

Schon lange wird vermutet, dass Gesichtsform, Lippenform, Nase und Augen über Vorlieben und Abneigungen Aufschluss geben.

Was nimmst Du wahr, wenn Du ein Gesicht anschaust?
Erkennst Du bestimmte Eigenschaften aufgrund der Gesichtszüge?

Glaubst Du Vorlieben und Neigungen zu erkennen, wenn Du ein Gesicht betrachtest?

In einer brandaktuellen Untersuchung veröffentlichten britische Forscher, dass das Gesicht viele Informationen über den Menschen verrät:

Die Forscher legten 50 Testpersonen unbearbeitete Fotos von Personen des anderen Geschlechts vor, und ließen die Probanden über die sexuelle Aktivität der abgelichteten Personen mutmaßen. (Die Fotografierten hatten zuvor einen Fragebogen zu diesem Thema beantwortet.)
Beim späteren Abgleich der Fragebögen mit der Einschätzung der Testpersonen wurde große Übereinstimmung erzielt.

Hier kannst Du Genaueres nachlesen.

Kannst Du Deinem Gegenüber an der Nasenspitze ansehen, was er denkt oder fühlt?

Meine Meinung:

Wer über gute Intuition verfügt kann sein Gegenüber besser einschätzen.
Die Form des Gesichts oder der Extremitäten spielt nach meiner Auffassung eine untergeordnete Rolle.

Bei intuitiven Entscheidungen ist Dein erster Gedanke von großer Bedeutung.
Der erste Gedanke ist meistens richtig. Erst durch Nachdenken und Abwägen verwässert sich Dein intuitiver Eindruck.

Wenn es Dir gelingt auf Dein Bauchgefühl zu vertrauen, kannst Du bessere Entscheidungen treffen und dadurch Deine Zukunft besser gestalten.

Wer immer gleich denkt und gleich handelt, wird auch immer die gleichen Ergebnisse erzielen!

Ich wünsche Dir einen entspannten ersten Mai mit guten intuitiven Eindrücken.

Besser und besser,

Gaba

Ausflug in die subjektive Dimension - Einladung

Kennst du das UltraMind ESP System von José Silva?

Hast Du Zugang zur Alpha-Entspannungsebene?

Bist Du häufig in der subjektiven (innerlichen, nicht messbaren) Welt unterwegs?

Oder lebst Du ausschließlich in der objektiven (äußeren, physikalisch messbaren) Dimension?

Möchtest Du mal ausprobieren, wie sich tiefe Entspannung anfühlt?

Dann möchte ich Dich ganz herzlich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Schnuppertraining am 05.05.08 ins Heilerhaus in Wolfratshausen, Bahnhofstr. 1, einladen.

Beginn 19.00 Uhr - voraussichtliches Ende 21.00 Uhr

Aufgrund der begrenzten Anzahl der Plätze wäre ich Dir dankbar, wenn Du Dich per Mail bei mir anmeldest.

Für Fragen oder Informationen stehe ich Dir selbstverständlich auch gern zur Verfügung.

Ich freue mich auf Dich!

Besser und besser,

Gaba

Problem, Projekt und Information

Was unternimmst Du, wenn Du ein Problem lösen möchtest?

Hast du eine akzeptable Lösungsstrategie?

Löst Du Probleme nach einem gewissen Schema?

Oder lässt Du ausschließlich Dein Gefühl entscheiden, welchen Lösungsweg Du gehen möchtes?

Was brauchst Du dazu, um ein Problem vorteilhaft und schnell in eine wertvolle und gute Erfahrung zu verändern?

Meine Meinung:
Verändere Dein Problem in ein Projekt.
Wenn es Dir gelingt aktiv an einer guten Lösung zu arbeiten, anstatt passiv den Ausgang abzuwarten, kannst Du Einfluss darauf nehmen, Dein mögliches Problem in eine positive und gewinnbringende Erfahrung zu verwandeln.

Wie kannst Du aktiv an der Lösung eines Problems arbeiten?

• Informationen sammeln:
  Sammle so viele Informationen wie möglich.
  Jede kleinste Information, ist wichtig und wertvoll und kann über Gelingen oder Scheitern entscheiden. Achte auf alle Details, die Dich der Lösung näher bringen können.
  Neben den äußeren Informationsquellen (Presse, Medien, Internet) kannst Du auch innere Informationen erhalten. Wenn es Dir gelingt den Zugang zu Deiner Mitte zu finden hast Du jederzeit Zugriff auf den reichen "Informationspool" der subjektiven Dimension
  


• Informationen sichten:
  Wähle aus der Vielzahl an Informationen diejenigen aus, die Dir hilfreich und sinnvoll scheinen, um eine gute Lösung herbei zu führen.
  Nimm Dir Zeit um jede vorhandene Information auf Wahrheitsgehalt und Umsetzungsmöglichkeit zu prüfen. (Sei vorsichtig mit dem Erfahrungsschatz anderer, akzeptiere nicht leichtfertig fremde Glaubenssätze - möglicherweise hat Dein Problem andere Ursachen)
  


• Informationen ordnen:
  Sortiere Deine Vorauswahl an Informationen, bis sich eine Lösungsstrategie abzeichnet. Wenn Du einen Plan hast, läufst Du nicht Gefahr Dich zu verzetteln.
  


• Action:
  Mach den ersten Schritt.
  Der optimale Zeitpunkt, um eine Theorie in die Praxis zu bringen ist immer JETZT.

Wenn Du Dich um die Lösung Deines Problems bemühst, bleibst Du aktiv und beweglich und hast größere Chancen auf positive Ergebnisse.

Zitat von Henry Ford: "Es gibt mehr Leute, die kapitulieren als solche die scheitern"


Ich wünsche Dir einen aktiven und problemlosen Wochenbeginn,
besser und besser,
Gaba

Du? oder Sie?

Nervt es Dich, wenn ich Dich mit "Du" anspreche?
Findest Du es seltsam, oder befremdlich, wenn ich Dich duze?

Oder findest Du dieses vertraute "Du" eher angenehm?

Heute habe ich eine interessante Mail von einer Dame erhalten, die sich fragt, warum ich auf meinem Weblog ausschließlich "Du" als Anrede benutze:

Zitat:

"...aufgrund Ihrer Schreibweise glaube ich zu erkennen, dass Sie die grundsätzlichen Regeln von Anstand und Bildung erlernt haben. Umso mehr erstaunt mich, dass Sie auf Ihrem Weblog ausschließlich das vertrauliche DU benutzen..."

Zunächst möchte ich mich für Dein Interesse und das damit "verbundene" Kompliment bedanken. Ich freue mich darüber, dass Du meine Ausdrucksweise als gebildet bezeichnest.

Ich kann Dir versichern, dass ich im Alltag die Distanzzonen wahre.
Ich bin mit den sprachlichen Formen der Höflichkeitsform "Sie" ebenso vertraut, wie mit dem "Du" und benutze beide Formen, je nach Bedarf.

Was den Umgangston auf meinem Weblog betrifft, wähle ich ganz bewusst das Du, um mich auf tiefere und intensivere Kommunikationsebenen zu begeben.
Da meine Blogbeiträge häufig seelische Themen zum Inhalt haben, möchte ich mich auch "im Tonfall" auf die seelische Ebene begeben und benutze daher das vertrauliche Du

Auch während den UltraMind Seminaren gibt es kein "Sie".
Seelische Kommunikation (und darauf kommt es doch an!) mit dem höflichen Sie als Anrede scheint mir unecht und unrichtig.
Falls die Teilnehmer das wünschen, kann ich nach Abschluß des Trainings gerne wieder zum Sie übergehen (ist aber bisher noch nicht vorgekommen).

Ich hoffe, dass Du Dich hier auf meinem Weblog wohl fühlst und möglicherweise hin und wieder ein Thema findest, das Dich interessiert.
Per Du (oder Sie) ist doch dabei nicht wirklich wichtig.
Wie denkst Du darüber?

Besser und besser,
Gaba

Was kannst Du sehen?

Bitte nimm Dir ein paar Sekunden Zeit und lass das Bild auf Dich wirken.

Was kannst Du sehen?

Welche Farben nimmst Du wahr?

Aus welchen Teilen besteht das Bild?

Kannst Du erkennen worum es sich auf dem Bild handelt?

Woran denkst Du, wenn Du dieses Bild betrachtest?

Was fühlst Du?

Richtig. Auf dem Bild befinden sich Blüten eines Apfelbaums.

Eine Blüte ist voll erblüht.

Daneben befinden sich viele Knospen in unterschiedlichen Reifegraden.

Daran ist nichts Ungewöhnliches.

Und dennoch:

Dieses Bild wurde vor zwei Jahren aufgenommen.

Die Knospen sind längst aufgesprungen und wieder verblüht.

Die Äpfel, die aus diesen Blüten entstanden, wurden längst aufgegessen.

Was siehst Du?

Ein Bild mit herrlichen Apfelblüten.

Die Realität:

Die Blüten existieren schon lange nicht mehr.

Alles verändert sich.

Veränderung ist nötig, damit Du Dich weiter entwickeln und wachsen kannst.

Du brauchst keine Angst vor Veränderung zu haben, denn jede Veränderung schafft Raum für Neues.

So wie aus dem Baum immer wieder neue Apfelblüten und Früchte wachsen, entstehen aus Dir täglich neue Ideen und Gedanken.

Lass Sie wachsen!

Besser und besser,

Gaba

Living on the bright side of life!

Was tust Du gerne?
Welche Ereignisse sind besonders angenehm für Dich?
Bei welcher Aktivität kannst Du Dich gut entspannen?
Wobei fühlst Du Dich wohl?
Hast Du genaue Vorstellungen davon, was Dir gut tut?

Tag für Tag hält der Alltag eine Vielzahl an Aufgaben bereit, die alle bestmöglich erledigt und abgearbeitet werden wollen.

Vor lauter "Ich muss noch..." kann es sehr leicht geschehen, dass Du von Zeit zu Zeit die wirklich wichtigen Dinge des Lebens aus den Augen verlierst.

Der Alltag zeigt sich dann möglicherweise in tristem Grau und verbirgt all die schönen Farben und Schattierungen die es auf der angenehmen Seite des Lebens wahrzunehmen gibt.

Alles hat (mindestens) zwei Seiten.

Du entscheidest, welche Seite Deines Lebens Deine Aufmerksamkeit verdient.

Konzentriere Dich auf alles was Dir Freude macht, Dir Energie spendet und Deine Kräfte stärkt.
Entscheide Dich bewusst dafür, auf der Sonnenseite zu leben.
Belastungen, Sorgen, Kummer und Probleme haben auf der Sonnenseite des Lebens keinen Raum.

Vielleicht kann Dir folgende Affirmation helfen, Deine ganz persönliche Sonnenseite zu erreichen:
Ich betrachte jeden neuen Tag als Geschenk und genieße ihn.
Ich nutze mein Recht auf Wahlfreiheit und treffe ab jetzt (sofort) Entscheidungen die mir (zum Wohle aller Beteiligten) Vorteile bringen.
Ich bin dankbar für alle Möglichkeiten, die sich mir bieten und nutze sie.
Ich lebe auf der Sonnenseite des Lebens und wähle für mich Liebe, Freude und Leichtigkeit.
Negative Gefühle und negative Gedanken haben keinen Platz auf der Sonnenseite des Lebens.

Ich wünsche Dir viele angenehme Tage auf Deiner persönlichen Sonnenseite.
Besser und besser,
Gaba

Wer richtig fragt, gewinnt!

Bist Du genervt wenn Dich jemand etwas fragt?

Gibst Du bereitwillig Antwort?

Stellst Du viele Fragen?

Fragst Du, wenn Du etwas nicht weißt?

Oder willst Du lieber alle Antworten ganz allein herausfinden?

Niemand kann alles wissen.

Zum Glück wurde die Technik des Fragens erfunden - und dadurch die Möglichkeit vom Wissen anderer zu profitieren.

Aber auch der eigene Schatz des Wissens offenbart sich fraglos nicht zu jeder Zeit.

Manchmal ist es hilfreich und gut, Dir selbst die richtigen Fragen zu stellen, wenn Du auf der Suche nach guten Antworten bist.

Die Betonung liegt hier allein auf "die richtigen" Fragen, denn viele Menschen stellen sich häufig Fragen, die belasten und die Lösung keinen Zentimeter näher bringen.

Beispiel:

"Warum ich? Warum passiert das ausgerechnet mir?"

ist ein typisches Beispiel ungünstiger Fragestellung.
Eine Schuldzuweisung wäre die einzige Möglichkeit diese Frage zu beantworten. Wem nützt das?

Besser wäre in diesem Fall:

"Was kann ich tun, dass ich nie wieder in so eine Situation gerate?"

Die richtige Frage entscheidet ebenso über Deinen Erfolg, wie über Dein Gefühl.

"Wofür kann ich heute dankbar sein?" oder

"Was habe ich heute Schönes erlebt?" oder

"Wer liebt mich? Wen liebe ich?"

... sind Beispiele für gute Fragen, die ein negatives Gefühl oder auch schlechte Laune im Handumdrehen wegpusten.

Wer immer die gleichen Fragen stellt, wird auch immer die selben Antworten erhalten!

Ich wünsche Dir ausschließlich gute Fragen und die passenden Antworten dazu.
Besser und besser,
Gaba

Gute Intuition und Schmetterlingseffekt

Verfügst Du über gute Intuition?

Kannst Du Deine Intuition auch in Krisensituationen fühlen?

Hast Du durch Deine Intuition bereits Vorteile für Dich erzielen können?

Intuition ist kein "besonderes Talent".

Jeder Mensch, der es versteht, seine Schwingungen in die richtigen Frequenzen zu bringen, kann seine Intuition fühlen, nutzen und jederzeit zum Vorteil einsetzen.

Vor ein paar Tagen hatte ich ein interessantes Gespräch zu diesem Thema.

Ein Mann, der bereits guten Zugang zu seiner eigenen Intuition gefunden hat, schilderte mir viele schöne Begebenheiten, wie er (und auch seine Freunde) von seiner "Fähigkeit" profitiert haben.

Und dennoch ist er nicht zufrieden.

Er hat den brennenden Wunsch, seine Fähigkeit der Intuition noch weiter zu "verbessern", um weiter "voraus" in die Zukunft sehen zu können.

Aus diesem Grund hat er den Kontakt mit mir gesucht, um herauszufinden, ob ihm das UltraMind ESP System dabei helfen könnte zu erfahren, was seine ferne Zukunft für ihn bereit hält.

Meine Meinung:

Intuition ist ein subjektives (innerliches, physikalisch nicht messbares) Gefühl, das Dir dabei helfen kann, bessere Entscheidungen zu treffen.

Deine Intuition kann Dich vor falschen Schritten (Abgründen) auf Deinem Weg bewahren und Dir die richtige Abzweigung zeigen, damit Du besser und schneller ans Ziel kommst.

Die ferne Zukunft ist nach meiner Ansicht nicht eindeutig vorhersehbar, denn Du bewirkst durch Deine eigenen Entscheidungen (und Schritte) wie sich Deine Zukunft gestaltet.

Kleine Entscheidungen können oft große Auswirkungen haben:

„Der Flügelschlag eines Schmetterlings im Amazonas-Urwald kann einen Orkan in Europa auslösen.“
(Theorie "Schmetterlingseffekt" von Edward N. Lorenz)

Aus diesem Grund ist nach meiner Auffassung die eigene Intuition dafür bestimmt, die richtigen Wege und Abzweigungen zu finden, anstatt eine "vorbestimmte" fertige Zukunft voraussehen.

José Silva's UltraMind ESP System hilft Dir dabei, die richtigen Frequenzen zu finden und Deine Gedanken in die richtigen Schwingungen zu tunen.

Mit sinnlicher Imagination und Visualisierung bist Du in der Lage, Deine Zukunft selbst so zu gestalten, wie Du sie Dir wünschst und vorstellen kannst.

Die Grenzen liegen dabei nur im eigenen Vorstellungsvermögen.

Ich wünsche Dir die optimalen Flügelschläge vieler kleiner und unbedeutender Schmetterlinge.

Besser und besser,

Gaba

Aufmerksamkeit für unsere Erde

Heute findet - wie jedes Jahr am 22. April, der Earthday statt.

Weltweit beteiligen sich viele Menschen in über 150 Ländern Aktionen und Veranstaltungen für die Erde.

Viele Menschen lenken dadurch ihre Aufmerksamkeit und damit jede Menge Energie auf unseren Lebensspender "Mutter Erde".

Woran denkst Du, wenn Du an die Erde denkst?

Welche Gedanken sind für Dich untrennbar mit der Erde verknüpft?

Bedauerlicherweise stellen sich viele Menschen Probleme und Defizite der Erde vor.

(Ich gehe bewusst nicht näher darauf ein, weil ich die Vorstellungsbilder nicht noch unnötig füttern möchte).

Die Energie folgt immer der Aufmerksamkeit.

Aus diesem Grund möchte ich Dich heute (am Tag für die Erde) darum bitten, Dich auf all das Schöne und Gute, was es hier auf diesem wunderbaren Planeten zu sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken gibt, zu konzentrieren.

Meditation - Aufmerksamkeit für unsere Erde:

Mach es Dir bequem, schließe Deine Augen und entspanne Dich.
Atme tief ein und wieder aus - und fühle wie sich Dein Körper tief entspannt, während Du gleichmäßig atmest.

Entspanne Deine Augenlider.

Fühle wie entspannt sie sind. Fühle wie sich Deine Augenlider und die gesamte Haut rund um Deine Augen entspannt - und lass dieses gute und schöne Entspannungsgefühl durch Deinen Körper gleiten.

Das Gefühl tiefer Entspannung gleitet den ganzen Weg hinunter - bis zu Deinen Zehen.

Wenn Du ganz unten angekommen bist - konzentriere Dich auf die Erde, die sich unter Deinen Füßen befindet und nimm ihre Vibrationen in Dich auf.

Nimm die Schwingung der Erde in Dir auf.

Denke jetzt an einen Lieblingsplatz auf diesem Planeten. Sicher hast Du viele schöne Plätze, die Du gerne wieder besuchen möchtest. Such Dir jetzt einen davon aus und lass ihn vor Deinem geistigen Auge entstehen.

Was siehst Du? Geh noch ein Stück näher.

Was kannst Du hören?

Wie riecht es hier?

Konzentriere Dich auf die Farben!

Vielleicht kannst Du ein Tier sehen? Oder schöne Blumen?

Sind andere Menschen bei Dir?

Sieh Dich um und lächle den Anderen zu!

Genieße Deinen mentalen Ausflug und imaginiere Bilder von einer schönen und guten Welt.

Wenn Du genug gesehen, gehört, gerochen und genossen hast, danke dafür und verabschiede Dich von diesem schönen Ort und kehre zurück in die objektive Dimension.

(UltraMind Anwender zählen sich bitte wie gewohnt heraus).

Mit Deiner Aufmerksamkeit für die Erde ziehst Du nach dem universellen Gesetz der Anziehungskraft (law of attraction) positive Energie auf die Erde.

Gute und positive Bilder haben positive Wirkung für die Erde - und genau so auch für Dich (und dadurch auch für mich und alle anderen Menschen die hier mit uns auf diesem Planeten wohnen).

Ich wünsche Dir viel Licht und Liebe, die Du an die Erde senden - und in immer wieder neuer Form aus der Erde erhalten kannst.

Besser und besser,

Gaba

Dankeschön!

Nach einem interessanten und schönen Seminarwochenende, das wieder wie im Flug vergangen ist, möchte ich ganz herzlich Dankeschön sagen.

Das Wochenende hat recht turbulent - mit einer Doppelbuchung im Seminarhotel - begonnen, so dass ich am Freitag improvisieren und ganz schnell einen "Ersatz" für unseren anderweitig vergebenen Raum finden musste.

Dank Freundschaft und Hilfsbereitschaft fand das UltraMind Training im Heilerhaus einen wunderschönen Raum und perfekten Rahmen. Alle Teilnehmer waren begeistert - von Ersatz konnte keine Rede mehr sein.
An dieser Stelle vielen Dank an Ulrike!

Der weitere Verlauf des Trainings war ebenso harmonisch wie interessant und (ent)spannend.

Alle Teilnehmer waren bereit, sich auf das Abenteuer des Denkens in neuen Dimensionen einzulassen und betraten spielend leicht die Alpha-Ebene.
Durch viele Imaginationen und Visualisierungen waren alle in der Lage Psychometrie auszuprobieren und die eigene Intuition zu fühlen.

Geprägt war das ganze Wochenende von guten Gesprächen und tiefem Verständnis.

Vielen Dank an alle Teilnehmer.

Bitte nicht vergessen:
Fünf Minuten pro Tag sind gut, zehn Minuten sehr gut und fünfzehn Minuten sind ausgezeichnet.
Die tiefe Entspannung verstärkt sich dadurch, dass sie regelmäßig praktiziert wird. ;-)

Ich wünsche Euch viel Erfolg mit der UltraMind Technik und freue mich darauf, Euch recht bald wieder zu sehen.

Besser und besser,
Gaba

Mentale Kommunikation

Bist Du schlagfertig?
Fallen Dir immer passende Bemerkungen oder Antworten ein?
Kannst Du Dich sprachlich gut ausdrücken?
Oder wirst Du häufig missverstanden?


Viele alltägliche Missverständnisse resultieren aus mangelhafter Kommunikation.

Falsch gesagt,

falsch verstanden,

falsch interpretiert

oder schlicht und einfach nicht zugehört

sind Fehler, die häufig unnötige Unstimmigkeiten auslösen.

"kommunikativ, ausdrucksstark, wortgewandt" - sind positive Eigenschaften, die sowohl im privaten wie beruflichen Leben gefragt und wertvoll sind.

Ist gute Kommunikation erlernbar?

Im Bereich Kommunikation werden viele Seminare angeboten.
Gesprächstechnik, Körpersprache, bildhafter Ausdruck und Schlagfertigkeit können erfolgreich geübt und trainiert werden - und auch das Internet bietet viele Fundstücke, wenn Du Deine Fähigkeit zur Kommunikation verbessern möchtest.

Als Alternative kannst Du lernen auf der Alpha-Ebene zu kommunizieren.
In der tiefen Entspannung (Gehirnfrequenzen bei 10 Hz/Sek) in der subjektiven Dimension gibt es weder Zeit noch Raum.
Kommunikation auf der Alpha-Ebene funktioniert mit wirksamer sinnlicher Projektion und Wahrnehmung (ESP) mit Imagination und Visualisierung.

Mein Tipp:
Drücke positive Absichten mit positiven Emotionen aus.
Wenn Du auf der Alpha-Ebene kommunizierst gestalte Bilder mit all Deinen Sinnen und in leuchtenden Farben
.
Für die Kommunikation in der subjektiven wie auch der objektiven Dimension gilt:
Wenn Du bereit bist, Deine Gefühle mitzuteilen, signalisierst Du Deinem Gesprächspartner Deine Bereitschaft zum echten Austausch.

Wenn es Dir gelingt Deine Worte, Sätze oder Bilder mit Liebe und menschlicher Wärme zu füllen, wirst Du im Nu die dickste verbale Eisschicht zum Schmelzen bringen.

Nach meiner Auffassung entscheidet der Inhalt, über die Qualität eines Gesprächs .
Technik und Ausdruck sind ausschließlich Hilfsmittel, damit Deine Botschaft richtig verstanden werden kann.

Ich wünsche Dir einen sonnigen Wochenbeginn mit vielen guten Gesprächen.
Besser und besser,
Gaba

Der erste Schritt

Was hast Du heute vor?

Hast Du viele Pläne für den heutigen Tag geschmiedet?

Hältst du es für möglich, all Deine Pläne und Vorhaben zu realisieren?

Jeder Plan, der aus Deinen Gedanken in die Realität transportiert werden soll, erfordert immer einen ersten Schritt.

Der erste Schritt zieht magisch weitere Schritte nach sich, die zum Ziel führen.

Ein neues Vorhaben zu beginnen ist stets schwieriger, als ein bereits begonnenes Projekt weiter zu verfolgen.

Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.

Für Deinen Erfolg ist nicht entscheidend, ob Dein erster Schritt groß oder klein ist.

Alles was zählt ist, dass Du Deinen Weg beginnst.

Beispiel:

Wenn Du jemand anrufen möchtest, brauchst Du die richtige Telefonnummer. Ein kleiner aber wichtiger erster Schritt könnte es sein, Dir die Telefonnummer zu besorgen.

Die weiteren Schritte ergeben sich und werden folgen.

Auf Deinem Weg zum Ziel lassen sich möglicherweise viele Schritte überspringen.

Vielleicht entdeckst Du Abkürzungen und kürzere Wege, die Dich schnell zum Ziel transportieren. Aber zuvor musst Du den ersten Schritt wagen.

Der erste Schritt ist der Wichtigste und verhindert, dass Deine Pläne der Aufschieberitis zum Opfer fallen.

Setze einfach einen Fuß vor den anderen und unternimm den ersten Schritt!

Ich wünsche Dir viel Erfolg bei Deinen Schritten,

besser und besser,

Gaba

Ein besonderer Tag

Heute war ein besonderer Tag für mich.

Der Tag meiner Geburt hat sich mal wieder gejährt und ich muss jetzt in den nächsten Wochen verstärkt darauf achten, dass ich mich nicht verspreche, wenn ich nach meinem Alter gefragt werde ;-).

Mein "biologisches Alter" ist mir nicht besonders wichtig und darum kann es schon mal passieren, dass ich vorübergehend die Anzahl der Jahre vergesse, die ich bereits in dieser Dimension weile.
Auch die Tatsache, dass sich der Tag meiner Geburt alle Jahre wiederholt, finde ich nicht sehr bemerkenswert.

Sehr erfreulich und bemerkenswert finde ich allerdings, dass ich mit Aufmerksamkeit, Glückwünschen, Geschenken und Telefonaten verwöhnt worden bin.
Das ist ein sehr schönes Gefühl, das ich sehr genieße.

Vielen Dank dafür.

Ich wünsche Dir viele gute und besondere Tage,

besser und besser,

Gaba

Geldgeschäfte mit dem Universum abwickeln

Hast Du genug Geld um Dir Deine sehnlichen Wünsche zu erfüllen?
Oder ist Geld bei Dir eher knapp?
Wie wär's denn mit einer direkten Bestellung beim Universum?

Vor ein paar Minuten habe ich ein Konto bei der Bank des Universiums eröffnet.

Diese Bank wurde eigens dazu ins Leben gerufen um Deine Wünsche und Bestellungen an die "richtige Stelle" zu übermitteln.

Kontoeröffnung und Kontoführung sind bei der Bank des Universums kostenfrei. Scheckbestellungen kosten eine geringe Aufwandsentschädigung für Porto und Versand.
Jeder, der über 18 Jahre alt ist, darf ein Konto eröffnen.
Weitere Infos kannst Du den angefügten AGBs entnehmen.

ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN
§1 Sie müssen einen Wunsch haben, der Ihrem Herzen enspringt. Stellen Sie fest welcher Betrag nötig ist, um diesen Wunsch zu erfüllen.

§2 Sie müssen fest daran glauben, dass Sie es Wert sind, damit dieser Wunsch erfüllt wird.

§3 Sie müssen jetzt schon die Freude spüren können, wenn sich Ihr Wunsch erfüllt.

§4 Es ist sehr hilfreich, sich auch über die Wunscherfüllung anderer Menschen zu freuen.

§5 Fordern Sie maximal nur einen Betrag, den Sie schon einmal besessen haben. Geld ist Energie. Zuviel Energie könnte einen Kurzschluss bei Ihnen erzeugen. Wenn das UNIVERSUM Ihnen den Betrag ausgezahlt hat, können Sie einen neuen SCHECK bekommen.

§6 Hängen Sie Ihren SCHECK gut sichtbar an einem schönen Platz auf, um sich täglich auf Ihre Wunscherfüllung zu freuen.

§7 Die einzige Bedingung, die diese BANK an Sie stellt ist, dass Sie nachdem sich Ihr Wunsch erfüllt hat, einen kleinen Bericht schreiben, wie das UNIVERSUM Ihren Wunsch erfüllt hat, und wie lange es gedauert hat.Diese Berichte werden wir dann den anderen Kontoinhabern zugänglich machen. Diese Berichte werden sehr hilfreich sein um unnötige Zweifel zu beseitigen.

§8 Menschen die das Gesetzt des Universums kennen, erhalten das, was sie anderen Menschen gönnen.

§9 Sein Sie freundlich und aufgeschlossen anderen Menschen gegenüber. Vielleicht macht jemand dieser Menschen eine Erbschaft, oder gewinnt im Lotto und gibt Ihnen einen großen Betrag ab.

§10 Es ist wichtig, dass Sie ihren erhaltenen SCHECK verbrennen und sich beim UNIVERSUM bedanken, sobald sich Ihr Wunsch erfüllt hat. Da es sonst passieren kann, dass das UNIVERSUM auf eine andere Weise für einen Ausgleich sorgt, und Sie das Erhaltene möglicherweise wieder verlieren.

§11 Falls es Ihnen noch an dem nötigen Glauben mangelt, legen sie sich die DVD The Secret (Das Geheimnis) zu. Wenn Sie diese AGB beherzigen und anwenden, wird sich in Ihrem Leben vieles zum Positiven wenden.

Noch ein kleiner TIPP am Rande. Verzichten Sie darauf Fernseh- oder Radionachrichten zu konsumieren. Die dienen nur dazu, um Ihnen Angst zu machen, und Sie klein zu halten.

Nach Auszahlung meines bestellten Schecks, werde ich Dir über die Lieferungsmodalitäten und benötigten Zeitrahmen berichten.

Ich wünsche Dir erfolgreiche Bestellungen und prompte Lieferung.
Besser und besser,
Gaba

Ganz anders!

Bist Du ein Geek?
Oder ein Nerd?
Vielleicht bist Du ein Newbie?

Möglicherweise bist Du aber keins von Alledem, sondern einfach ganz anders?

Viele Menschen haben ein Problem mit dem "Anders-sein".

Alles was anders ist, wird häufig belächelt, veralbert, verurteilt oder als Quatsch abgetan.

Schon von frühester Jugend an (Kindergarten und Schule) bilden sich Gruppierungen, deren Mitglieder und Anhänger, abhängig von Denkweise, Musikvorliebe und Kleidungsstil, ihre Gesinnung sichtbar im Äußeren demonstrieren. (Hopper, Punks, Emos, Ethnos usw.)
Meist wird jeder, der nicht "dazu" gehört als "doof" eingeschätzt.

Im späteren Leben ändern sich dann meist die Wertvorstellungen:
Bildung, Besitz, Aussehen, Erfolg und Verhaltensweisen entscheiden häufig darüber ob Du allgemein beliebt oder eher ein Aussenseiter bist.

Bist Du anders, wirst Du möglicherweise ausgegrenzt, nicht akzeptiert oder gar angefeindet.

Ganz nach dem Motto "Gleich und gleich gesellt sich gern" suchen sich Kleine wie Große ihre passenden (Spiel-, Lebens- und Arbeits-)Gefährten aus.
Gerät versehentlich mal ein "Anderer" in die Gruppe, wird häufig gemobbt, verekelt oder ignoriert.

Meine Meinung:
Jeder Mensch ist einzigartig und einmalig - jeder ist ein Individuum.
Durch Vielfalt und Verschiedenartigkeit wird das Zusammenleben im Alltag schöner, bunter und interessanter.
Nach meiner Auffassung ist jeder Mensch gleich wertvoll - keiner ist wertvoller als der andere und niemand hat das Recht eine andere Meinung als Unsinn abzutun.

Bist Du anders?
Hast Du manchmal Schwierigkeiten damit, dass Dein Anderssein nicht anerkannt wird?
Verbiegst Du Dich manchmal um nicht als "Sonderling" oder "Außenseiter" kategorisiert zu werden?
Oder hast Du eher Probleme andere so zu nehmen, wie sie eben sind?

Vielleicht könnte Dir folgende Affirmation nützlich sein:
Ich bin gut so wie ich bin. Ich liebe und akzeptiere mich so wie ich bin.
Ich bin nicht besser oder schlechter, als andere Menschen.
Ich akzeptiere alle Menschen, so wie sie sind.
Ich bin mit allen Menschen verbunden und nichts kann mich vom Fluss des Lebens trennen.
Ich bin dankbar dafür, dass ich so geliebt und akzeptiert werde wie ich bin.
Ich liebe alle Menschen in ihrer Vielfalt und kann andere Meinungen und Glaubenssätze akzeptieren.

Ich wünsche Dir eine Umgebung in der Du Dich wohl fühlst und Menschen, die Dich verstehen und die Dich so nehmen, wie Du bist.
Besser und besser,
Gaba

Ende Wochenende

Hattest Du ein schönes Wochenende?
Was war besonders angenehm für Dich?
Was hat Dich gefreut? Was war besonders schön?
Hast Du etwas erlebt, wovon Du träumen kannst?
Hast Du Dich gut entspannen können?

Die Energie folgt bekanntlich immer der Aufmerksamkeit.

Wenn Du am nächsten Wochenende Deine Fähigkeit zur Intuition stärken und Dich gleichzeitig tief und nachhaltig entspannen möchtest, freue ich mich, wenn Du Dich hier anmeldest.

Während des UltraMind Trainings lernst Du mit Hilfe von Imagination und Visualisierung mit Deinem höheren Selbst (Unbewussten, Unterbewussten, Universum etc.) entspannt zu kommunizieren und die universellen Gesetze zu Deinem Vorteil (und dem aller Beteiligten) einzusetzen.

Nimm Dein Leben selbst in die Hand!
Besser und besser,
Gaba

Heute gelesen...

"Es gibt Gefühlsmüll. Hergestellt wird er von Denkfabriken. Er besteht aus vergangenen Schmerzen, die jetzt keinen Nutzen mehr haben. Er besteht aus Vorsichtsmaßnahmen, die einstmals wichtig waren, es jetzt aber nicht mehr sind.
Der Krieger hat auch seine Erinnerungen, aber er kann das Nützliche vom Nutzlosen trennen Er wirft seinen Gefühlsmüll weg.
Ein Gefährte meint: "Aber das gehört doch zu meiner Geschichte. Warum soll ich Gefühle aufgeben, die mein Leben geprägt haben?"

Der Krieger lächelt, aber versucht nicht etwas zu fühlen, was er nicht fühlt. Er ändert sich und möchte, dass seine Gefühle das mit ihm tun."

Quelle: Handbuch des Kriegers des Lichts.
Autor: Paulo Coelho

Ich wünsche Dir viele gute Gefühle!

Besser und besser,

Gaba

Sparen - oder von der Hand in den Mund?

Legst Du Dir regelmäßig etwas Geld auf die hohe Kante?

Besitzt Du ein Sparkonto oder einen Sparvertrag?

Sparst Du für schlechte Zeiten?

Oder gibst Du alles, was Du zur Verfügung hast, sofort aus?

Viele Menschen sparen, um für etwaige Notfälle gerüstet zu sein.
Unbeeindruckt von Inflationsrate und Kaufkraftverlust werden kleine (oder auch größere) Summen regelmäßig zur Seite geschafft und in Kassen oder bei Banken gehortet.

Was manche Sparer dabei völlig vergessen ist, dass sie jetzt und hier leben. Häufig wird beim Sparen auf die Erfüllung gegenwärtiger Bedürfnisse zugunsten einer ungewissen Zukunftssicherung verzichtet.

Ist es sinnvoll zu sparen?

Meine Meinung:
Ich halte es für sehr sinnvoll, bewusst und achtsam mit Ressourcen (dazu gehört auch Geld) umzugehen.
Wer stets alle Einkünfte komplett ausgibt, schränkt seinen Handlungsfreiraum dadurch beträchtlich ein. Einen Notgroschen als Reserve zu besitzen vermittelt das Gefühl von Sicherheit. (Für mich ist ein Notgroschen etwa die Summe, die ich brauche um drei Monate ohne Einkünfte zu überleben.)

Wenig Sinn macht (nach meiner Auffassung), wenn das Sparen zum Selbstzweck wird und dadurch häufig aktuelle Lebensbedürfnisse auf der Strecke bleiben.
Hinter dem Verzicht könnte sich ein Mangel an Vertrauen in die Zukunft (und eigene Fähigkeiten) verbergen, der nach dem universellen Gesetz der Anziehungskraft weiteren Mangel anzieht.

Geld ist Energie - natürlich gibt es auch viele andere Möglichkeiten Energien zu sparen:

Beispiel: Zeit
Wenn es Dir gelingt durch umsichtige und geschickte Tagesplanung Zeit zu sparen, kannst Du die gewonnen Stunden oder Minuten für Dein Wohlbefinden benutzen oder aber mehr Geld verdienen, wenn Du in der gesparten Zeit mehr arbeitest.

Übrigens:
Besonders beim Einkaufen lässt es sich sehr gut sparen.
Nicht alle Bedürfnisse sind gleich intensiv und müssen dementspechend auch nicht alle erfüllt werden.
Für mich ist die Unterscheidung in "must have" oder "nice to have" eine große Entscheidungshilfe, wenn es um die Planung größerer Anschaffungen geht.

Natürlich liegt, wie immer, die Entscheidung allein bei Dir, ob Du lieber sparen oder von der Hand in den Mund leben willst.

Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende, an dem Du aus dem Vollen schöpfen kannst.
Besser und besser,
Gaba

Fünf Minuten für den Frieden

Lebst Du in Frieden?

Viele Menschen tragen die Sehnsucht nach Frieden im Herzen .
Häufig wird für den Frieden demonstriert und gebetet.
Über Frieden wird viel gesprochen und gesungen.

Wird die Welt dadurch friedlicher?

Frieden entsteht einzig und allein in Dir.
Wenn Du friedlich denkst und lebst, erschaffst Du dadurch Frieden.

Der natürliche Feind des Friedens ist die Angst.
Aus Angst vor Verlust oder nicht genug zu haben, wurde oft der Friede gebrochen.

Fünf Minuten für den Frieden:
Gehe täglich fünf Minuten in Deine Mitte (Alpha-Ebene) und stell Dir mit all Deinen Sinnen friedliche Bilder vor.
Versöhne Dich auf mentaler Ebene mit allen Menschen, mit denen Du Schwierigkeiten hast.
Sende ganz besonders denen, die offensichtlich nicht in Frieden leben, liebevolle und friedliche Gedanken.
Stelle Dir den Frieden wie eine Welle vor, die sich ausbreitet und alle Menschen in Licht und Liebe einhüllt.

Ich wünsche Dir einen friedlichen Tag mit friedlichen Begegnungen.
Besser und besser,
Gaba

Alle Wege führen zum Ziel

Gehst Du gern spazieren?

Wanderst Du gerne?

Ist es Dir vertraut, immer einen Schritt vor den nächsten zu setzen?

Viele Menschen haben viele Wege.

Das Erstaunliche daran ist, dass alle Wege zu einem Ziel führen.

Manchmal dauert ein Weg ein wenig länger als der andere.

Manche Wege stellen sich im Nachhinein als Umweg heraus.

Und dennoch führen alle Wege zum Ziel.

Du hast die einzige Aufgabe, kontinuierlich einen Schritt nach dem anderen zu machen, dann kommst Du an.

Nur wer stehen bleibt oder rückwärts geht, läuft Gefahr sich zu verirren.

Manche Menschen brechen ab, werden unsicher und verändern ihre Richtung.

Kein Problem, wenn Du Dir lieber einen neuen Weg suchen möchtest.
Orientiere Dich neu - und geh unbeirrt weiter.

Mach Dir bewusst, dass Du nichts weiter tun musst als stets einen Fuß vor den anderen zu setzen.

Geh immer weiter und halte Ausschau nach Wegweisern.

Wenn du müde wirst, raste ein wenig. Aber dann geh weiter - direkt Deinem Ziel entgegen.

Affirmation auf Deinem Weg:

Ich gehe Schritt für Schritt auf meinem Weg und gelange ans Ziel.
Ich versuche alles zu erkennen, was mir auf meinem Weg begegnet und nehme alle Erfahrungen dankbar an.
Jeder meiner Schritte trägt mich weiter, vorwärts und stärkt mich.

Bei jedem meiner Schritte fühle ich mich besser und besser.

Ich wünsche Dir viel Ausdauer, Standvermögen und Schwung und viele schöne Erlebnisse auf Deinem Weg.

Besser und besser,

Gaba

Simply the best!

Wenn Du Dir etwas wünschst, möchtest Du vermutlich gern das "Beste" haben.
Keinen billigen Abklatsch, kein Plagiat und keine Nachahmung.

Das Beste ist gerade gut genug und genau das, was Du brauchst.

Aber wie sieht das Beste aus?
Woher weißt Du, dass das was Du Dir wünschst wirklich das Beste für Dich (und alle Beteiligten) ist?
Könnte es noch etwas Besseres geben?

Was für Andere das Beste ist, könnte für Dich eventuell völlig unnütz und ungünstig sein.

"Miswanting" ist eine Wortschöpfung zweier amerikanischer Psychologen (Daniel Gilbert und Timothy Wilson) und bedeutet in etwa "fehl-wünschen".

Wenn Du Dir etwas "fehl-wünschst" gehst Du von einer irrtümlichen Annahme aus, dass sich durch die Erfüllung Deines Wunsches alles zum Besseren verändern würde.

Beispiel: Lottogewinn

Viele Menschen glauben, dass durch einen schnellen Lottogewinn all ihre Probleme gelöst wären. Die Erfahrung von ehemaligen Lottogewinnern zeigt jedoch, dass das durchaus nicht immer zutrifft. Durch Geld lassen sich nicht alle Probleme vom Tisch wischen.
Viele glückliche Gewinner, sahen sich aufgrund ihrer materiellen Möglichkeiten vor völlig neue Probleme gestellt, und manche waren nicht in der Lage diese zu lösen. Viele Lottomillionäre bedauerten nachträglich ihren Gewinn und wünschten sich ihr früheres Leben zurück.

Viel Geld, ein neues Auto, ein großes Haus, eine weite Reise oder auch ein neuer Partner, sind kein Garant für anhaltende Glücksgefühle.

Vielleicht hast Du Dir alles ganz anders vorgestellt?

Wie bekommst Du wirklich das Beste und kannst "Fehl-Wünsche" vermeiden?

Wünsche Dir mit all Deinen Sinnen und der Kraft von Imagination und Visualisierung wie Du Dich fühlen möchtest. Überlasse dem Universum (höherem Selbst, Gott, höherer Intelligenz etc.) die Entscheidung, was Du dafür brauchst um Dich glücklich und zufrieden zu fühlen.
Empfinde die reine Freude und das Glück, das du genießen möchtest. Sei dankbar für all die vielen positiven Ereignisse, die Dich glücklich und zufrieden machen.
Stell Dir vor, wie Dein Gesicht vor Freude strahlt und erfahre das Gefühl wohliger Zufriedenheit.

Diese Bestellung funktioniert (wie alle anderen imaginierten Wünsche) durch das universelle Gesetz der Anziehungskraft. Durch Deine Vorstellung erzeugst Du die Schwingung von Freude und Glück und ziehst dadurch genau diese Gefühle in Dein Leben an.

Vertraue darauf, dass die höhere Intelligenz (Universum, Gott, etc.) am Besten weiß, was Dein Bestes ist.

Übrigens: Viele Enttäuschungen sind ausgeschlossen, wenn Du Dir ausschließlich das Ergebnis wünscht, aber den Weg dorthin offen lässt.
Du allein entscheidest, wodurch und wann Du Dich glücklich fühlst.

Ich wünsche Dir viele glückliche Momente,
besser und besser,
Gaba

Kaffee fürs Gehirn

Magst Du auch so gerne Kaffee?


Dann wird Dir wahrscheinlich folgende Nachricht Freude bereiten:

Kaffee trinken ist nicht so schädlich, wie allgemein angenommen wird.


Wissenschaftler von der Universität von North Dakota in Grand Forks haben in Versuchen bei Kaninchen herausgefunden, dass eine tägliche Portion Koffein die Blut-Hirn-Schranke vor fetthaltiger Nahrung schützt. Der Versuchsleiter geht davon aus, dass Kaffee auch beim menschlichen Körper vor gefährlichem Cholesterin schützt.
Näheres zu diesem Thema findest Du hier.

Das freut eine leidenschaftliche Espresso-Trinkerin wie mich natürlich.
Obwohl...ich hätte auch ohne diese Schlagzeile meinen Espresso weiterhin getrunken...und ausserdem esse ich nicht ausgesprochen fettig...

Wie immer liegt das Maß aller Dinge in der Mitte.
Wenn Du Dich ausgewogen und gut ernährst, kann ein (oder auch zwei) kleiner Espresso keinen Schaden anrichten.
Und wenn Du sehr fettig isst, wird ein Kaffee das bestimmt auch nicht ausgleichen können.

Ich wünsche Dir einen guten Kaffee und einen schönen Tag in Deiner Mitte,
besser und besser,
Gaba

Meta-Entscheidungen

Welche Entscheidungen hast Du heute getroffen?

Hast Du Dich bewusst entschieden?

Kannst Du Dich schwer zwischen verschiedenen Angeboten entscheiden?

Oder hast Du Dich unbewusst zu einer Entscheidung hinreißen lassen?

Jeden Tag musst Du viele Entscheidungen treffen.

Was ziehe ich an?

Was esse ich?

Wo gehe ich hin?

Mit wem will ich heute sprechen?

Nehme ich das Auto oder den Bus?

...sind ganz alltägliche Beispiele für Deine täglichen Entscheidungen.

Du hast die Wahlfreiheit und trägst natürlich die Konsequenzen für Deine Wahl.

Neben diesen ganz alltäglichen Entscheidungen, die durchaus großen Einfluss auf Dein tägliches Wohlbefinden und Leben haben, gibt es jedoch noch wichtigere, "übergeordnete" Meta-Entscheidungen, die Du jeden Tag aufs Neue treffen musst:

Meta-Entscheidungen

• Worauf will ich mich konzentrieren?
• Welche Bedeutung hat für mich ...? (Ereignis, Erlebnis, etc.)
• Was will ich tun um meine Wünsche und Ziele zu erreichen?

Definiere jeden Tag aufs Neue, worauf Du Deine Aufmerksamkeit lenken willst, welchen Dingen Du Bedeutung und dadurch Macht schenken willst und was Du tun möchtest um Dein eigenes Leben zu verbessern.

Nimm Dein Leben selbst in die Hand und mach das Beste daraus!

Ich wünsche Dir perfekte Entscheidungen und einen energiereichen Start in die neue Woche.
Besser und besser,
Gaba

Gesundheit ist das höchste Gut!

Wie wichtig ist das Thema Gesundheit für Dich?

Was unternimmst Du um Dich fit und gesund zu erhalten?

Wie viel Zeit wendest Du durchschnittlich für Deine Gesundheit auf?

Gerade eben, im Autoradio, habe ich eine Nachricht gehört, die mich gleichermaßen verblüfft wie entsetzt hat.

Zur Eröffnung der bundesweiten ökumenischen Woche in Würzburg unter dem Motto: "Eine Woche für das Leben" prangern Spitzenvertreter beider Kirchen den "Gesundheitswahn" an. Nach Auffassung der Bischöfe nimmt körperliche Fitness und Sorge um äußerliches Wohlbefinden zu großen Raum im Bewusstsein der Menschen ein.
Besorgnis äußerten sie darüber, dass das seelische Wohlbefinden dabei auf der Strecke bliebe.
Genauer nachlesen kannst Du das hier.

Meine Ansicht:

Körperliche Gesundheit und körperliches Wohlbefinden sind Voraussetzung für eine gesunde Seele.
Besonders durch gezielte Vorbeugung lassen sich viele Krankheiten und Leiden verhindern.

Nach aktuellen Forschungsergebnissen entstehen 80% aller Krankheiten durch zu viel Stress und ein Defizit an Entspannung.

Über Krankheitsverlauf und Genesung entscheidet häufig die eigene Denkweise und das Verhalten.

Körperliche und seelische Gesundheit sind eng miteinander verbunden.

Welcher Zweck lässt sich hinter dieser Warnung der Bischöfe vermuten?

Sind kranke Menschen möglicherweise eher bereit sich in den Schoß der Kirche zu begeben?

Sollen wir zurück ins geistige Mittelalter versetzt werden, wo jegliches Leiden als unabänderliche Gottesentscheidung angesehen wurde?

Gott hat uns einen Verstand gegeben, damit wir ihn auch benutzen.

Davon sind hohe Kirchenmänner nicht ausgenommen!

Die Entscheidung für Dein Leben und auch wieviel Zeit Du für Deine körperliche Gesundheit und Dein Wohlbefinden aufwenden möchtest triffst (wie alle anderen Entscheidungen) Du.

Denn Du trägst auch die Konsequenzen und die Verantwortung für Dein Handeln.

Nach meiner Auffassung gäbe es weit hilfreichere Themen, mit der sich die Spitzenvertreter der Kirchen während einer "Woche für das Leben" befassen könnten.

Wie denkst Du darüber?

Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag und eine starke Gesundheit in Deiner körperlichen, geistigen und seelischen Mitte.

Besser und besser,

Gaba

Noch lange nicht genug?

Bist Du genügsam?
Kannst Du Dich auch mal mit etwas Weniger zufrieden fühlen?
Oder kannst Du einfach nicht genug bekommen?
Kennst Du das unangenehme Gefühl, dass immer zu Wenig von Allem für Dich da ist?

Wie sich bei der kürzlich beendeten Umfrage "Was fehlt Dir zum Glück?" klar heraus kristallisiert hat, fehlen dem Ein oder Anderen noch ganz bestimmte Eigenschaften oder Dinge, um sich glücklich und zufrieden zu fühlen.

Wer nicht genug hat, erlebt das Gefühl von Mangel.

Zu wenig Liebe, Freude, Geld oder Ideen - alles ist gleich wichtig und in unserer Welt ist genug von Allem für jeden von uns da.

Wodurch entsteht Mangel?

Meine Meinung:
Jeder Mangel signalisiert das Fehlen von Energie.
Wenn es Dir gelingt Deine Energie in den richtigen Fluss zu bringen, wird sich der Mangel bald in Luft auflösen.

Wie kannst Du Mangel ausgleichen?

• Erzeuge mehr von genau dem, was Dir fehlt.
  Beispiel: Wenn Du mehr Liebe möchtest, versuche liebevoller mit Deinen Mitmenschen (und auch Dir selbst) umzugehen.


• Nutze Deine Vorstellungskraft um nach dem universellen Gesetz der Anziehungskraft genau das in Dein Leben zu bringen, an dem es Dir mangelt.
  Stell Dir mit all Deinen Sinnen vor, wie Dein Leben sich gestaltet, wenn Du all das hast, wovon Du träumst.


• Vertraue darauf, dass genug für Dich da ist.


• Sei dankbar dafür, dass Du alles bekommst, was Du brauchst.

Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende ohne Mangel.
Besser und besser,
Gaba

Einladung zum Schnuppern

Am 07.04.08 findet wieder ein UltraMind Schnuppertraining statt.

Falls Du daran teilnehmen möchtest bist Du herzlich eingeladen.

Ort: Heilerhaus, Bahnhofstrasse 1, 82515 Wolfratshausen www.heilerhaus.net

Beginn: 19.00 Uhr
Ende: ca. 21.00 Uhr
Eintritt: kostenfrei.

Unter dem Motto "Alles ist verbunden" werde ich Dir Details und Fakten aus dem Mentaltrainings von José Silva präsentieren und Dich anschließend in eine tiefe Entspannung auf der Alpha-Ebene begleiten.

Anmeldung bitte per Email.

Ich freue mich auf Deinen Besuch!

Besser und besser,

Gaba

Verzeihen

Wie reagierst Du, wenn Dir jemand Unrecht tut?
Bist Du beleidigt?
Ärgerst Du Dich?
Denkst Du über eine geeigneten Rache nach?
Oder übst Du Dich lieber im Verzeihen und siehst anderen Menschen ihre Fehler nach?

Heute hatte ich ein interessantes Gespräch mit einer Frau, der es sehr schwer fällt zu verzeihen. Noch vielen Jahre nach dem sie verletzt wurde, trägt sie das Gefühl von Unrecht in Ihrem Bewusstsein und in ihrem Herzen.

Wen verletzt diese Frau durch dieses Verhalten?

Wem hilft sie dadurch?

Welche Konsequenzen hat das für den "Schuldigen"?

Meine Ansicht:

Wer nicht verzeihen kann, verletzt sich ausschließlich selbst.

Ebenso wie beim Ärger bleiben die unguten Gefühle und Schwingungen lebendig in Dir.

Vielleicht hat derjenige, der Dich verletzt hat es gar nicht so gemeint.
Oder möglicherweise hat er längst vergessen, wer Du bist und was er Dir angetan hat?

Im oben beschriebenen Fall quält sich diese Frau seit Jahren mit Rache- und Vergeltungsgedanken, ist oft schlecht gelaunt und fühlt sich schlapp und matt. Anstatt die Gegenwart (hier und jetzt) zu genießen, wendet sie viel Energie und Zeit auf um die negativen Gefühle aus längst vergangenen Zeiten am Leben zu halten und zu schüren.

Wie kannst Du verzeihen?

Verzeihen kann manchmal schmerzhaft sein.
Niederlage, Verletzung, Schmerz und Kummer sind manchmal schwer zu akzeptieren und noch schwerer loszulassen.

Tipp:

Versuche bewusst Deinen eigenen Blickwinkel zu verändern.

Wie kam es zu der Verletzung?

Welche Absicht stand dahinter?

Warst Du persönlich gemeint? Solltest Du verletzt werden, oder war die Verletzung nur eine Art Nebenprodukt einer anderen Aktion?

Verzeihen ist ein Zeichen von Stärke. Nur wer "darüber steht" kann verzeihen. Alte Wunden können leichter heilen, wenn Du in der Lage bist Unrecht und die damit verbundenen negativen Gefühle loszulassen und zu vergeben.

Vergeben heißt nicht vergessen. Durch Deine Verzeihung wird das Unrecht nicht gemildert oder ungeschehen gemacht. Durch Vergebung befreist Du Dich von der Wirkung. Die Energie folgt immer der Aufmerksamkeit.

Vielleicht kann folgende Affirmation hilfreich sein, wenn Du ein Unrecht wieder in die richtige Balance bringen möchtest:

Ich lasse jetzt das Gefühl der Ungerechtigkeit und Verletzung für alle Zeit los und vergebe ... was er/sie mir angetan hat. In meinem Leben ist kein Platz für negative Gefühle und ich entscheide mich ganz bewusst dafür, keine Aufmerksamkeit mehr auf dieses Ereignis zu legen.

Ich wähle stattdessen Frieden und sorge dafür, dass ich mich wohl fühle.

Ich wünsche Dir einen schönen Tag ohne belastende Gefühle.

Besser und besser,

Gaba

(M)Ein Morgenritual

Wie beginnst Du Deinen Tag?
Hältst Du einen guten Morgen für wichtig?
Nimmst Du Dir ausreichend Zeit für Dich?
Pflegst Du ein Morgenritual?

Verstehst Du es den jungen Tag zu genießen?
Oder fängst Du Deinen Tag bereits mit Stress und Hektik an?

Jochen Mai hat in seinem Blog Karrierebibel zur Blogparade "Was ist Ihr persönliches Morgenritual" aufgerufen.

Nach meiner Auffassung ist das ein sehr wichtiges Thema, wenn Du Dich besser und besser fühlen möchtest.

Ein guter Morgen ist Voraussetzung wenn Du Deine Energie bestmöglich nutzen und in die richtige Richtung lenken möchtest.

Mein Morgenritual:

Für mich persönlich fängt jeder Tag mit Entspannung an.
Nach dem Aufwachen begebe ich mich direkt auf die Alpha-Ebene um meinen Tag zu planen und zu gestalten. Dafür benutze ich positive Affirmationen, die gewünschte Ereignisse in mein Leben anziehen und Kraft und Energie spenden. Für mich ist es sehr hilfreich bereits morgens für all die schönen und guten Momente des Tages zu danken.

Mental gestärkt kommt dann mein Körper zu seinem Recht: "Die fünf Tibeter" sind eine ebenso einfache und schnell erledigte, wie wirkungsvolle Übung, um meinen Körper fit und in Form zu halten.

Anschließend gehe ich unter die Dusche und creme mich liebevoll von den Zehenspitzen bis zum Kopf ein. Dabei bedanke ich mich bei allen Körperteilen (Organen, Drüsen und Zellen) dafür, dass sie so perfekt und gut für mich arbeiten.

Wenn mein Tag perfekt anfängt, habe ich danach noch Zeit für einen guten Espresso und Frühstück. Wenn nicht ist das aber weiter nicht schlimm (wird eben später nachgeholt).

Sehr empfehlenswert (falls Du Deine Kreativität fördern möchtest) finde ich "Morgenseiten" zu schreiben. Hier habe ich bereits vor längerer Zeit darüber berichtet.

Zeitaufwand für mein Morgenritual: ca. 35 Minuten (ohne Morgenseiten).

Natürlich gibt es viele gute Möglichkeiten, wie Du Deinen Tag positiv beginnen kannst. Die Beschreibung meines eigenen Morgenrituals ist nur zur Anregung gedacht.

Probiere einfach selbst aus und finde heraus, was Dir gut tut und positive Schwingungen erzeugt.

Ich wünsche Dir einen perfekten, wundervollen Morgen.

Besser und besser,

Gaba

UltraMind in Berlin und ein Koffer in München

"Wer eine Reise tut, der kann etwas erleben..." heißt ein uraltes Sprichwort, das ich nach dem wunderschönen Seminarwochenende in Berlin voll und ganz bestätigen kann.

Nach meiner Ankunft am Freitag bei einem sehr ausgiebigen Spaziergang (vielleicht treffender als langen Fußmarsch zu bezeichnen) durch Berlin Mitte kam ich aus dem Staunen gar nicht mehr heraus:

Das einzigartige Gesicht Berlins trägt unauslöschliche Spuren der Vergangenheit gemischt mit Errungenschaften der bunten, modernen Welt.

Tür an Tür finden sich vollgestopften Kramläden neben exquisiten Boutiquen - und laden mit ihren verlockenden Angeboten zu sinnlichen Vergnügungen ein.

Schauen, Hören, Riechen, Schmecken und Fühlen -alles gleichzeitig und gleichermaßen intensiv.

Berlin sprudelt vor Leben und Energie und steckt unweigerlich an.

Am Samstag früh erwartete mich eine sehr interessierte und interessante und bunt gemischte Gruppe zum UltraMind Training.

Verschiedene Altersgruppen, verschiedene Interessen, verschiedene Berufe, verschiedene Herkunft, verschiedene Wünsche - eben grundverschiedene Menschen waren fest verbunden in dem Wunsch ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und das Beste daraus zu machen.

Das ganze Wochenende war von intensiven Alphawellen, tiefem Verständnis und Harmonie, positiven Schwingungen, guten Gesprächen und viel Spaß und Lachen erfüllt.
Vielen Dank dafür!

Die beiden Seminartage vergingen wie im Flug und am Sonntag abend musste ich wieder die Heimreise anzutreten.

Obwohl ich gern bald wieder nach Berlin reisen möchte, habe ich all meine Koffer wieder mitgenommen, habe also keinen Koffer mehr in Berlin...;-(

Ein anderer Koffer (der herrenlos aufgefunden wurde) sorgte bei meiner Rückkehr am Münchner Flughafen für einige Aufregung, Menschenaufläufe und Verspätungen, so dass ich erst ganz spät in der Nacht (mit der letzten S-Bahn) nach Hause kam.

Ich habe so viel erlebt und viel gesehen, bin so liebevoll und freundlich aufgenommen worden und werde noch lange an die schönen Tage in Berlin denken.

Ich wünsche Dir eine angenehme, entspannte und gleichzeitig interessante Woche.

Besser und besser,

Gaba