Deep Rest

Die Zirbeldrüse spielt eine entscheidende Rolle bei dem Rhythmus von Wach und Schlaf. 

Wenn es Zeit für Ruhe und Schlaf ist, produziert die Zirbeldrüse Melatonin, ein Hormon für erholsamen Schlaf. 

Die Wissenschaft bestätigt, dass Tiefenentspannung und Meditation die Zirbeldrüse aktivieren und die Qualität des Schlafs verbessern. 

(Quelle: dreams.co.uk, papers.ssrn.com)

Die Zirbeldrüse ist eine kleine, kegelförmige Drüse. 

Ihre Aufgabe ist die Produktion von Melatonin, dem Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus steuert. Die Zirbeldrüse schüttet Melatonin vorwiegend nachts aus und hilft beim einschlafen.

Die Qualität des Schlafs bessert sichin einem dunklen Raum, weil der Melatonin Spiegel in der Dunkelheit ansteigt.

Melatonin hat Anteil an der Steuerung der inneren Uhr, die den Rhythmus von Bach und Schlaf steuert.

Meditation und innere Ruhe helfen, die Zirbeldrüse zu aktivieren und damit gesunden Schlaf zu fördern. 

Alpha, Entspannung und tiefe, rhythmische Atmung unterstützen Aktivierung der Zirbeldrüse. 

In wissenschaftlichen Untersuchungen wurden festgestellt, dass die Zirbeldrüse durch Visualisierung aktiviert werden kann. 

Mein Tipp: 

Die Vorstellung von Licht kann helfen, Konzentration und Aufmerksamkeit zu bündeln und gleichzeitig Entspannung zu fördern.​

Live und Online - Video zum Thema Intuition

Kennst Du Deine innere Stimme?

Wie gut hilft Dir Deine Intuition?

Kannst Du mit Deiner Intuition bessere Entscheidungen treffen?

Welche Erlebnisse hast Du wo Du nicht auf Deine Intuition gehört hast?

Beginn: pünktlich um 20.00 Uhr! 

Ich freu mich, wenn Du dabei bist!

Besser und besser!💜

Intuition wächst, wenn Du sie benutzt

Übst Du, wenn Du was lernen möchtest? 
Bist Du konsequent, wenn Du besser und besser werden magst?
Stellst Du Dich einer Herausforderung, bis Du sie meisterlich bewältigen kannst? 
...oder glaubst Du tatsächlich, dass Du alles sofort können willst und solltest?

Hast Du schon mal darüber nachgedacht, wie viele Stunden ein Musiker übt, um seinem Instrument wohlklingende Töne und Musik zu entlocken?
Hast Du schon mal ein Kind betrachtet, wenn es Stehen und Gehen lernt?
Unermüdlich übt es, das Gleichgewicht zu halten und wenn es mal hin plumpst, steht es einfach wieder auf und versucht wieder und wieder, sich auf die eigenen Füße zu stellen.

Meine Meinung:
Wissen allein reicht nicht!
Talente und Fähigkeiten wachsen durch Übung!
Verbesserung wird häufig durch stete Wiederholung und konsequentes Üben erreicht.
Durch Übung kannst Du jede Fähigkeit steigern und verbessern.
Gehen, Laufen, Springen wie auch Singen, Tanzen, Malen, ein Instrument spielen - und auch alle anderen Fertigkeiten oder Künste wollen geübt werden.

...und Du hast die freie Wahl, auf welche Fähigkeiten Du Deine Aufmerksamkeit lenken möchtest.
Energie folgt der Aufmerksamkeit!

Ebenso wie alle anderen Fähigkeiten, kannst Du auch Deine eigene Intuition üben.
Deine Intuition wird gestärkt und entwickelt sich, wenn Du sie häufig benutzt.
Deine eigenen Erfahrungen und die Erfolge, die Du mit Deiner Intuition erzielst, helfen Dir dabei Vertrauen und Sicherheit in Dein eigenes Bauchgefühl aufzubauen.

Mein Tipp:
Übe Deine Fähigkeit zur Intuition im Spiel.
Mach Dir einen Spaß daraus, zu "erraten" was Du (noch) nicht wissen kannst.
Beispiel:
Entspanne Dich und errate wer Dich anruft, wenn Dein Telefon klingelt.
Bei unbekannten Gesprächspartnern kannst Du versuchen zu fühlen (oder ein Bild in Deiner Vorstellung zu erzeugen) wie Dein Gesprächspartner aussieht. (Haarfarbe, Größe, Gewicht usw.)
Stell Dir vor, welche Farbe Dein Telefonpartner heute trägt.
Dabei ist es sehr hilfreich, wenn Du spontan bleibst und einfach kurz notierst, was Du wahrnimmst.
Der erste Gedanke ist immer richtig!
Langes Abwägen oder Überlegen verwässern Dein Bauchgefühl.
Sehr wichtig ist dabei auch, dass Du entspannt und cool bleibst. (Besonders wirkungsvoll für Deine Treffsicherheit ist natürlich die Entspannung auf der Alpha-Ebene).
Verkrampfung und Verbissenheit sind schädlich für Deine gut funktionierende Intuition.

Deiner Phantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Du kannst nach Herzenslust ahnen und vermuten und Dich dadurch mit Deiner Intuition vertraut machen.
Wenn Du fleißig übst, wirst Du nach kurzer Zeit feststellen, dass sich Deine "Treffer" auf erstaunliche Weise häufen und kannst dadurch Vertrauen zu Deinem Gefühl aufbauen.

Übrigens: 
Noch nie ist ein Meister vom Himmel gefallen. 
Die Übung macht den Meister!

Ich wünsche Dir viel Erfolg, bei allem was Du üben und verbessern möchtest...und natürlich viel Freude an Deinen Ergebnissen, die Du täglich besser und besser erleben wirst.

Besser und besser,

Was ist Psychometrie?

…fragte mich eine Frau, die sich für die Teilnahme an einem UltraMind Training interessiert.

Meine Antwort:
Mit unseren Sinnen – also sehen, hören, riechen, fühlen und schmecken - lassen sich Unregelmäßigkeiten des menschlichen Körpers und Geistes erfassen.
Wir besitzen die Fähigkeit zur intuitiven Wahrnehmung, die aber zu einem großen Teil von einem „Alltagsfilter“ blockiert und damit unbrauchbar gemacht wird.

Durch die Evolution der Menschheit und die damit gewachsene Prägung zur rationalen Wahrnehmung unserer Umgebung scheint es, als hätten nur bestimmte Menschen Begabung oder ein besonderes Talent, um beispielsweise Wasserstellen zu entdecken oder Störfelder zu identifizieren und auch Krankheiten aufzuspüren.

Aber das ist ein Irrtum.
In jedem Menschen schlummern Fähigkeiten, die in einem einfachen Training an nur einem Wochenende wieder erweckt und erfahren werden können.
Als Trainerin für das UltraMind ESP System erfahre ich das in jedem Training mit Menschen jeden Alters, jeder Herkunft und ganz unabhängig von Vorkenntnissen oder Bildung.

Die Voraussetzung um in der Seele lesen zu lernen, ist ein tief entspannter Bewusstseinszustand auf der Alpha-Ebene bei Gehirnwellen in der Frequenz von 10 Hz. Weiter braucht es  mentale Fähigkeiten wie Imagination und Visualisierung, und zwar genau so, wie sie von José Silva ausgesucht und zum Ultramind ESP System zusammengefügt wurden.

Wie funktioniert das? 
Durch gezielte Ansprache der rechten  (subjektiven und intuitiven) Gehirnhälfte wird die (in unserem Kulturkreis üblicherweise dominierende) linke Gehirnhälfte (objektiv und rational) beruhigt. Damit der logische Zensor, der die feinstoffliche Wahrnehmung im Alltag hemmt und nicht erlaubt, für die Zeit der Entspannung zur Ruhe gebracht.

Im englischsprachigen Raum sind Trainings für Psychometrie übrigens weitaus mehr anerkannt, da die Menschen dort weniger dunkle Zeitalter (wie beispielsweise die Inquisition) und die damit verbundene Verbannung der Feinstofflichkeit erfahren haben. Im deutschsprachigen Raum gibt es zwar auch schon viele Angebote, die davon sprechen – aber nur wenige, die ihre Versprechen auch tatsächlich einlösen können. ;-)

Deshalb bieten wir im Rahmen des UltraMind Trainingswochenendes zwei Partnerübungen an, bei denen sich die eigenen psychometrischen Fähigkeiten deutlich wahrnehmen, also sehen, hören, fühlen und manchmal auch riechen oder schmecken lassen. Dadurch lernen die Teilnehmer, wie weit sie bereits in der Lage sind, ihre feinstofflichen Wahrnehmungen von der eigenen Fantasie zu unterscheiden.

Wenn Du mehr über deine Fähigkeit in der Seele zu lesen erfahren möchtest, freue ich mich auf Deine Fragen.

Ich wünsche dir viele (ent-)spannende Erfahrungen.
Besser und besser!

Sechs Tipps für gute Kommunikation mit Deiner höheren Intelligenz

Lass Dein inneres Licht leuchten!

Hörst Du auf das, was Deine Intuition Dir sagt?
Achtest Du auf Zeichen und Hinweise aus Deiner Mitte?
Kannst Du mit Deiner höheren Intelligenz kommunizieren?
Nutzt Du bereits diese wertvollen Zeichen und Hinweise?

Falls Du bisher noch keinen Zugang zu Deiner höheren Intelligenz finden konntest, können Dir möglicherweise folgende Tipps helfen den wertvollen Schatz Deiner inneren Weisheit zu entdecken:

• Liebe und akzeptiere Dich so wie Du bist
  Wer ständig mit sich hadert oder unzufrieden ist, findet kaum Zeit und Muße dafür, mit der höheren Intelligenz in Kontakt zu treten. Vieles was Du glaubst erreichen oder haben zu müssen ist pure Illusion.
• Meditiere wann immer Du kannst!                               Zahllose wissenschaftliche Studien beweisen die Vorzüge von Meditation. Auf der Alpha-Ebene (Gehirnwellenfrequenz von 10 Hz) kannst Du Zugang zu Deiner höheren Intelligenz herstellen. Alles was Du dafür brauchst ist ein wenig Know how und Übung. Schon fünf Minuten pro Tag machen einen signifikanten Unterschied in Deiner Lebensqualität.
• Du verdienst das, was für DICH am Besten ist!                                                                  Viele Menschen leben ein Leben, das eigentlich gar nicht ihres ist. Sie bringen sich in Situationen, in denen sie eigentlich nicht sein möchten, weil sie gelernt haben, dass das "alternativlos" ist. In dieser Situation kannst Du die innere Stimme vermutlich nicht hören, selbst wenn sie ein Megaphon benutzt.
  Finde heraus was DU willst und mach Dir bewusst, dass DU die Wahl hast.
• Finde heraus, wie Du aus Deiner Situation das Beste zum Wohle aller machen kannst
  Zugegeben es gibt manchmal so Tage, wo Du möglicherweise an Dir oder Deiner Welt zweifeln magst. Und genau für diese Augenblicke solltest Du wissen, dass es auch Licht geben muss, wenn Du Schatten wahrnimmst. Deine Intuition weist Dir den Weg zu diesem Licht, wenn Du sie danach fragst.
• Nutze Deine Fähigkeiten!                                                                                                      Mach Dir bewusst, dass Du ein einzigartiger Mensch bist, der in keine wie auch immer geartete Schublade passt. Du verfügst über wertvolle mentale  Fähigkeiten (z.B. Imagination und Visualisierung) die Dir nützlich sind, wenn Du Deine innere Stimme nicht nur hören, sondern auch verstehen möchtest.
• Lebe und lass die Anderen auch leben!
  Mach aus jedem Tag das, was Du sehen, hören, schmecken, riechen und fühlen magst. Andere dürfen das für sich genau so tun!

Übrigens:
UltraMind Anwender achten sensibel darauf, was die höhere Intelligenz oder Intuition oder ESP (oder wie immer Du Deine Quelle der Weisheit und Wissens nennen willst) kommunizieren und mitteilen möchte, um Führung und Hinweise zur positiven Lebensgestaltung zu erhalten.

Ich wünsche Dir einen guten Start in die Woche mit wertvollen Informationen aus Deiner Mitte.

Besser und besser!

Du siehst nur mit dem Herzen gut!

Kennst Du das Gefühl etwas zu wissen, ohne zu verstehen woher Du das weißt?
Vertraust Du auf Deine Intuition?

...oder hältst Du Intuition für mystisch, unrealistisch oder einfach Quatsch?

Wer sich die Fähigkeit zur Intuition selbst nicht zutraut, sucht häufig Rat oder Information bei einem Medium, einem Hellsichtigen oder Kartenleger/in. Nach meinem Verständnis sind diese Menschen geübt, da sie sich täglich mit dem "Phänomen" Intuition beschäftigen und auch bereits Erfahrung und Vertrauen mit der Intuition haben.
Aber:
Wer könnte Deine Intuition besser wahrnehmen als Du selbst?

Die gute Nachricht:

Alles was Du brauchst ist in Dir.
Jeder Mensch hat die Fähigkeit sein  ESP (effective sensual perception = wirkungsvolle sinnliche Wahrnehmung) zu nutzen. 
"Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar."

Zitat aus: Der kleine Prinz von Antoine de Saint-Exupéry.

Im wahrsten Sinn des Wortes bedeutet "Hellsicht" etwas zu sehen, was (verborgen) im Dunklen liegt. Sehr häufig handelt es sich dabei um Information aus einem unbewussten Persönlichkeitsanteil.
Die Voraussetzung mit dem Unbewussten in Kontakt zu treten, ist tiefe Entspannung.
Nach meiner Auffassung hat Hellsehen nicht den Sinn mögliche Ereignisse aus ferner Zukunft vorher zu sagen, sondern Dir lösungsorientiert und praktisch zu helfen, bessere Entscheidungen im Alltag zu treffen.
Die beste Möglichkeit die Zukunft vorher zu sagen hast Du, wenn Du sie selbst nach Deiner Vorstellung gestaltest.

Du entscheidest rational?
Die Ergebnisse der neuesten Gehirnforschung bestätigen, dass Emotion bei jeder Entscheidung mitwirkt. Eine rein rationale Entscheidung ist demnach unmöglich und ausgeschlossen. 
Intuition entsteht durch eine Symbiose von Emotion und Denken.

Wie lässt sich Intuition wahrnehmen?
Ganz unterschiedlich und nach individueller Ausprägung macht sich das "Bauchgefühl" über verschiedene Sinneskanäle bemerkbar.

• Hellsichtig - der visuelle Sinn
  Beispiel:  Bilder oder kurze Szenen, die Dir plötzlich in den Sinn kommen, können (häufig in verschlüsselter Form) wichtige Hinweise und Zeichen liefern
• Hellhörig - der auditive Sinn
  kann sich über eine Stimme, bzw. Teile von Liedtexten, Gedichten oder Geschichten bemerkbar machen.
• Hellfühlig - der taktile Sinn
  wirkt über ein bestimmtes Gefühl, das Du möglicherweise mit Erfahrungen und Ereignissen in einen direkten Zusammenhang bringen kannst.

Selten beschreiben auch intuitive Menschen die Wahrnehmung von bestimmtem Geruch oder Geschmack, der ihre Aufmerksamkeit in eine bestimmte Gedankenrichtung lenkt.

Für alle Sinne gilt:
Der erste Gedanke ist richtig!
Fragen oder Zweifel verwässern Deine Intuition und machen es Dir schwer, sie von eigenen Gedankenkonstrukten zu unterscheiden.

Wie auch alle anderen Fähigkeiten, wächst Deine Intuition durch Übung und Training.

Weitere Information zum Thema Intuition  kannst Du hier im kostenfreien UltraMind eBook nachlesen und zudem die tiefe Entspannung mit einer Ubung zum Anhören genießen.

Ich wünsche Dir gute Intuition.
Zum Wohle aller Beteiligten.

Besser und besser.

Mit der Seele lesen!

"Was ist eigentlich Psychometrie?"
…fragte mich gestern eine Frau, die sich für die Teilnahme an einem UltraMind Training interessiert.

Ich denke, dass diese Frage vielleicht auch andere Menschen interessieren könnte und möchte hier meine Antwort dazu öffentlich machen:.

Mit unseren Sinnen – also sehen, hören, riechen, fühlen und schmecken lassen sich Unregelmäßigkeiten des menschlichen Körpers und Geistes erfassen. Wir besitzen die Fähigkeit zur intuitiven Wahrnehmung, die aber zu einem großen Teil von einem „Alltagsfilter“ blockiert und damit unbrauchbar gemacht wird.

Durch die Entwicklung der Menschheit und die damit gewachsene Prägung zur rationalen Wahrnehmung unserer Umgebung scheint es, als hätten nur bestimmte Menschen Begabung oder ein besonderes Talent um beispielsweise Wasserstellen zu entdecken oder Störfelder zu identifizieren und auch Krankheiten aufzuspüren.

Aber das ist ein Irrtum. In jedem Menschen schlummern Fähigkeiten, die in einem einfachen Training an nur einem Wochenende wieder erweckt und erfahren werden können.
Als Trainerin für das UltraMind ESP System erfahre ich das in jedem Training mit Menschen jeden Alters, jeder Herkunft und ganz unabhängig von Vorkenntnissen oder Bildung.

Die Voraussetzung um mit der Seele lesen zu lernen, ist der tief entspannte Zustand auf der Alpha-Ebene und mentale Fähigkeiten von Imagination und Visualisierung, genau so,  wie sie von José Silva ausgesucht und zusammengefügt wurden.
Durch gezielte Ansprache der rechten Gehirnhälfte (subjektiv und .intuitiv) wird die in unserem Kulturkreis üblicherweise dominierende linke Gehirnhälfte (objektiv und rational) beruhigt und dadurch der logische Zensor, der die feinstoffliche Wahrnehmung im Alltag blockiert für die Zeit der Entspannung zur Ruhe gebracht.

Im englischsprachigen Raum sind Trainings für Psychometrie übrigens weitaus mehr anerkannt, da die Menschen dort weniger dunkle Zeitalter (wie beispielsweise die Inquisition) und die damit verbundene Verbannung der Feinstofflichkeit erfahren haben. Im deutschsprachigen Raum gibt es zwar auch schon viele Angebote, die davon sprechen – aber nur wenige, die ihre Versprechen auch tatsächlich einlösen können. ;-)

Deshalb bieten wir im Rahmen des UltraMind Trainingswochenendes zwei Partnerübungen an, bei denen sich die eigenen psychometrischen Fähigkeiten deutlich sehen, hören, fühlen und manchmal auch riechen oder schmecken lassen. Dadurch lernen die Teilnehmer, wie weit sie bereits in der Lage sind, ihre feinstofflichen Wahrnehmungen von der eigenen Fantasie zu unterscheiden.

Wenn Du mehr über die Fähigkeit mit der Seele zu lesen erfahren möchtest, freue ich mich auf Deine Fragen.

Ich wünsche Dir einen guten Jahresausklang und ein gutes und intuitives Jahr 2016.

Besser und besser!

Mit Sicherheit: ESP

Wie wäre es, wenn Du auch außerhalb Deines Fahrzeugs über eine Funktion verfügen könntest, die Dir Stabilität verleiht und sichere Bodenhaftung schenkt?

Kannst Du Dir vorstellen, wie hilfreich und nützlich es ist, in jeder Lebenslage die Verantwortung und Kontrolle behalten zu können?

Die gute Nachricht ist:
Du verfügst über ein perfekt funktionierendes ESP System, und kannst es zu jeder Zeit zu Deinem Vorteil (und dem Vorteil aller Beteiligten) nutzen...


Hier habe ich ein kurzes Video zum Thema ESP für Dich gebastelt. Ich wünsche Dir viel Spaß beim zusehen.

Übrigens:
Wenn Du mehr über Dein mentales ESP wissen möchtest kannst Du Dich im kostenfreien eBook hier informieren.

Ich wünsche Dir Stabilität und Sicherheit in allen Lebenslagen.

Besser und besser,
Gaba.

Intuition ist Übungssache!

Übst Du, wenn Du was können möchtest? 
Bist Du konsequent, wenn es darum geht, eine Disziplin zu verbessern? 
Stellst Du Dich einer Herausforderung, so lange, bis Du sie  bewältigen kannst? 
...oder glaubst Du tatsächlich, dass Du alles sofort können musst und sollst?

Hast Du schon mal ein Kind beobachtet, wie es stehen und gehen lernt?
Bevor es aus eigener Kraft stehen kann, übt das Kind unermüdlich im Gleichgewicht zu bleiben. Wenn es dabei hin fällt, steht es einfach wieder auf und versucht sich von Neuem auf die eigenen Füße zu stellen.

Meine Meinung:
Wissen allein genügt nicht!
Talente und Fähigkeiten wachsen durch Übung!

Verbesserung wird durch stete Wiederholung und konsequentes Üben erreicht.
Durch Üben kannst Du jede Fähigkeit steigern und verbessern.
Gehen, laufen, springen wie auch singen, tanzen, malen oder ein Instrument spielen - und auch alle anderen Fertigkeiten oder Künste wollen geübt werden.

...und Du hast die freie Wahl, auf welche Fähigkeiten Du Deine Zeit und Aufmerksamkeit verteilen möchtest.
Die Energie folgt Deiner Aufmerksamkeit!

Eine sehr hilfreiche Fähigkeit , die Du wie alle anderen Fähigkeiten üben kannst, ist Deine Intuition.
Deine Intuition wird stärker und entwickelt sich, wenn Du sie häufig benutzt.
Die Erfahrungen und Erfolge, die Du mit Deiner Intuition erzielst, helfen Dir dabei Vertrauen und Sicherheit in Dein Bauchgefühl aufzubauen.

Mein Tipp:
Übe Deine Fähigkeit zur Intuition im Spiel.
Mach Dir einen Spaß daraus, zu "erraten" was Du (noch) nicht wissen kannst.

Beispiel:
Entspanne Dich und errate wer Dich anruft, wenn Dein Telefon klingelt.
Bei unbekannten Gesprächspartnern kannst Du versuchen zu fühlen (oder ein Bild in Deiner Vorstellung zu erzeugen) wie Dein Gesprächspartner aussieht. (Haarfarbe, Größe, Gewicht usw.)
Stell Dir vor, welche Farbe Dein Telefonpartner heute trägt.
Dabei ist es sehr hilfreich, wenn Du spontan bleibst und einfach kurz notierst, was Du wahrnimmst.
Der erste Gedanke ist immer richtig!
Langes Abwägen oder Überlegen verwässern Dein Bauchgefühl.

Entscheidend für die Ergebnisse ist, dass Du entspannt und cool bleibst. (Besonders wirkungsvoll für Deine Treffsicherheit ist natürlich die Entspannung auf der Alpha-Ebene).
Verkrampfung und Verbissenheit sind schädlich für Deine gut funktionierende Intuition.

Deiner Phantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Du kannst nach Herzenslust ahnen und vermuten und Dich dadurch mit Deiner Intuition vertraut machen.
Wenn Du fleißig übst, wirst Du nach kurzer Zeit feststellen, dass sich Deine "Treffer" auf erstaunliche Weise häufen und kannst dadurch Vertrauen zu Deinem Gefühl aufbauen.

Übrigens: 
Noch nie ist ein Meister vom Himmel gefallen. 
Übung macht den Meister!

Ich wünsche Dir viel Erfolg, an Allem was Du üben und verbessern möchtest...und natürlich viel Freude an Deinen Ergebnissen, die Du täglich besser und besser erleben wirst.

Besser und besser,
Gaba

Dem Zufall auf die Sprünge helfen!

Glaubst Du an den Zufall?
...oder denkst Du dass alles was Dir geschieht vorherbestimmt ist?
Meinst Du, die totale Kontrolle über Dich und Dein Leben ausüben zu können?

Heute hatte ich ein interessantes Gespräch mit einer netten Dame.
Sie erzählte mir, dass sie zufällig ihre Bestimmung (!) (als Lehrerin zu arbeiten) gefunden hat, als sie nach einem Studium der Germanistik nicht so recht wusste, was sie damit anfangen will. Auch ihre langjährige Ehe und die daraus entstandenen Kinder schreibt sie einem positiven Zufall zu, da sie ihren Mann ganz "zufällig" auf einer Reise kennen gelernt hat.

War das tatsächlich Zufall?
War es nicht vielmehr eine bewusste Entscheidung den Beruf zu ergreifen?
Woher kam der Entschluss eine bestimmte Reise zu machen?

Über den Zufall gibt es viele Theorien und Glaubenssätze.
Während manche Menschen ihre Lebensereignisse als "zufällig" bezeichnen, favorisieren andere die Theorie dass alles und jedes vorbestimmt sei und unabwendbar so eintreten müsse, wie es geschieht.

Über den Zufall lässt sich nicht streiten.
Der Versuch zu beweisen, ob ein Lebensereignis zufällig oder Bestimmung ist, ist von vornherein zum Scheitern verurteilt.

Als langjährige UltraMind-Anwenderin und Trainerin glaube ich weder an Zufall, noch an absolute Vorsehung und Bestimmung meiner Lebensereignisse.

Meine Erfahrung:
Du kannst dem Zufall auf die Sprünge helfen.
Wissen, Wahrnehmungen und Erfahrungen sind in Deinem unbewussten Persönlichkeitsanteil gespeichert.

Mein Tipp:

1. Produziere gute Lösungen.
   Formuliere bewusst Deine Frage und achte in den folgenden drei Tagen auf Zufälle.
   Möglicherweise kannst Du wichtige Informationen in einem Zeitungsbericht oder aus einer Radiosendung gewinnen. Vielleicht kommst Du "zufällig" mit einem Menschen ins Gespräch, der Dir wichtige Hinweise für Dein Thema gibt? Sei achtsam und konzentriere Dich auf den Zufall.
   
2. Hinterfrage tägliche Begebenheiten.
   Beispiel: Welche Bedeutung könnte eine "zufällige" Bekanntschaft für Dich haben?
   Was könnte sich durch das "zufällige" Gespräch an der Straßenbahn für Dich verändern?
   Achte auf Kleinigkeiten und auf die Wirkung, die der "Zufall" für Dich erzeugen kann.
   
3. Achte auf  Deine Gefühle.
   Eine zündende Idee? Ein plötzlicher Gedanke?
   ...kann völlig unterschiedliche Gefühle in Dir auslösen.
   Wiederhole Deinen Gedanken und achte dabei bewusst auf Dein Gefühl.
   "Was fühle ich? Wie fühlt sich dieser Gedanke für mich an?"
   Dein Gefühl kann Dir als Kompass für wichtige Lebensentscheidungen helfen

Am Besten kannst Du Informationen erhalten, wenn Du entspannt bist.
Auf der Alpha-Ebene (Gehirnwellenfrequenz 10 Hz) kannst Du mit Deinem Unbewussten in Kontakt treten und wertvolle Informationen in Dein Bewusstsein mitbringen.

Übrigens:
Wiederholung ist die Mutter des Erfolgs.
...und Übung in Entspannung und Konzentration macht den Meister ;-)

Ich wünsche Dir viele gute Informationen und optimale Entscheidungen.
Besser und besser,
Gaba

Intuition XIII. - Probleme lösen

Nutzt Du Intuition in Deinem täglichen Leben?
Welche eigenen Erfahrungen hast Du mit Deinem Bauchgefühl?
Weißt Du, wie Du Deine Intuition optimal nutzen kannst?

Sehr häufig wird Intuition ausschließlich für eine Fähigkeit gehalten, die einen Blick in die Zukunft ermöglichen kann. Viele Menschen haben bereits selbst erfahren, dass sich mit einer optimalen Mischung aus Verstand (Fakten) und Gefühl gute Entscheidungen formen lassen. Tatsächlich bietet Dein Bauchgefühl Dir aber noch weitaus mehr:

Du kannst Deine Intuition nutzen, um passende Wege und Möglichkeiten für Dich zu finden und dadurch Probleme lösen.

Viele Menschen haben den Wunsch etwas zu ändern.
Und sehr oft, hält sie vermeintlich irgend etwas davon ab.

Ist es ...
...der er innere Schweinehund?
...die eigene Komfortzone?
...eine störende Blockade oder ein unnützer Glaubenssatz?
was es so schwierig macht und Dich daran hindert, eine bestehende Gewohnheit zu verändern?

Was brauchst Du, um einen passenden Weg für Dich zu finden?

Meine Erfahrung:
Probleme lassen sich am Besten und Einfachsten dort lösen, wo sie entstehen.
Direkt in Deinem Inneren.

Die Lösung, die ich Dir anbieten möchte, ist so einfach wie logisch und funktioniert wie eine mathematische Gleichung:


IST + X = erwünschtes Ergebnis

1. Ein Blick ins Auge der Tatsache.
   Der erste Schritt jeder Veränderung beginnt mit einer Bestandsaufnahme.
   Bevor Du erfolgreich und wunschgemäß ändern kannst, musst Du die bestehende Situation in allen Einzelheiten erfassen und erkennen. Mach Dir bewusst, was Du fühlen, sehen, hören schmecken, riechen und fühlen kannst.
2. Ergebnis - Du weißt was Du willst.
   Du kennst Dein gewünschtes Ergebnis. Du weißt, wie Du Dich fühlen, sehen, hören, riechen und schmecken willst, wenn Du Dein Ziel endlich erreicht hast. Stelle Dir mit allen Sinnen vor, wie Du Dich erleben möchtest und male Dir diesen Zustand in Deiner Fantasie in den leuchtendsten Farben aus.
3. Faktor X.
   Was Dir möglicherweise jetzt noch fehlt ist ein guter Weg, wie Du Dein Vorhaben in die Tat umsetzen kannst. Und um den für Dich optimalen Weg zu finden kannst Du Deine Intuition nutzen.
   Jeder Mensch ist verschieden und hat andere Vorstellungen und Bedürfnisse.
   Was Deinem Nachbarn gut tut, muss für Dich noch lange nicht das Richtige sein.
   Hinweise und Informationen aus Deinem Inneren zeigen Dir, wie DU Dein erwünschtes Ergebnis erreichen kannst.

Mein Tipp:
Erweitere Deine Aufmerksamkeit.
Wenn Du Dir bewusst gemacht hast, wie die aktuelle Situation ist und wie Du die Veränderung erleben möchtest achte während der nächsten Tage bewusst auf Hinweise und Zeichen, die Dich Deinem gewünschten Ergebnis näher bringen können.
Wer könnte einen Weg, der für Dich passt besser finden können als Du selbst?

Energie folgt Deiner Aufmerksamkeit.
Durch Deine bewusste Konzentration auf das Ist und die erwünschte Lösung erzeugst Du ein mentales Klima, das Deine Intuition stimuliert.
Achtung:
Wann immer Du an Dein "Problem" denkst, konzentriere Dich auf das erwünschte Ergebnis und male es Dir in leuchtenden Farben aus.

Gute Antworten auf Deine Fragen liegen in Dir für Dich bereit.
Dein Vertrauen in Dich und Deine Fähigkeiten hilft Dir die Antworten zu finden.

Übrigens:
UltraMind Anwender senden mentale Videos um gewünschte Informationen zu erhalten.
Don't forget! Jeden Tag ein Video macht im Jahr 365 mögliche Verbesserungen!

Ich wünsche Dir angenehme und leichte Wege, die Dich zu Deiner erwünschten Veränderung bringen.
Besser und besser,
Gaba

Intuition XII. - Gedanken sind frei!

Wie denkst Du?
Sind Deine Gedanken frei?
Dürfen Deine Gedanken (zumindest zeitweilig) frei fließen, mit Wahrnehmungen spielen und von einem Thema zum anderen springen?
...oder stecken Deine Gedanken in einem strengen Korsett?


Intuition lässt sich nicht zwingen!
Viele Menschen versuchen auf bewusster Ebene ihre eigenen Gedanken zu lenken. Dabei dürfen nur bestimmte "erlaubte" Gedanken an die bewusste Oberfläche zu treten, während unerwünschte Gedanken verdrängt werden.
Eigene oder übernommene Werte bilden dabei ein Gedankenkorsett.

Gedanken sind frei.
Nichts und niemand kann bestimmen, wie oder was Du denken musst.
Du hast die Wahl und das uneingeschränkte Recht an Deinen Gedanken.
Bei allen technischen Möglichkeiten ist es bisher (soweit ich weiß und zum Glück) noch nicht möglich, die konkreten Gedanken eines Menschen als Bild oder Ton sichtbar zu machen.
Folglich kannst nur Du selbst bestimmte Gedanken erlauben oder verbieten.
Dabei übernimmt das Bewusstsein (rational, logisch, analytisch in der linken Gehirnhälfte) die Aufgabe und Funktion eines Gedanken-Zensors und Kontrolleurs.

Wie suchst Du nach Lösungen?
Selektierst Du mit Deinem rationalen Verstand?
Beschränkst Du Deine Ideen auf das, was Du für durchführbar und möglich hältst?
Oder erlaubst Du Dir gelegentlich Deine Gedanken frei fließen und spielen zu lassen?

Mein Tipp:
Entspannte Gedankenträumerei.
Übung:
Entspanne Dich.
(333-222-111) Atme ruhig ein und aus und lausche auf Deinen Atem.
Nimm Dir Zeit und stell Dir vor Deinem inneren Auge schöne Farben vor.
Ein kräftiges Rot, ein leuchtendes Orange, ein strahlendes Gelb, ein frisches Grün, ein kräftiges Blau und ein sattes Violett.
Wenn Du Dich tief entspannt fühlst, lass Deine Gedanken ganz bewusst frei.
Lass sie einfach kommen und gehen, wie Wolken am Himmel.
Versuche keinen Gedanken fest zu halten.
Werte nicht, sondern lass Deine Gedanken spielen, womit sie spielen möchten.
Vielleicht ist das was Du im Moment in Deinen Gedanken wahrnimmst einfach eine Träumerei.
Möglicherweise kannst Du aber auch wichtige Botschaften aus Deinem Unbewussten auffangen.

Vielleicht möchtest Du Dir während Deiner Träumerei einige Fragen stellen.
Was fühle ich?
Was möchte ich gerne fühlen?
Was löst dieses Gefühl in mir aus?
Achte auf Deine Gefühle, während Deine Gedanken fließen und sprudeln.

Entscheide, wann Du Deinen Traum beenden möchtest.
(12345) und kehre entspannt und fröhlich in Deinen Alltag zurück.

Übrigens:
Viele bedeutende Erfindungen haben ihren Weg über den Traum in die Realität gefunden.

Ich wünsche Dir einen entspannten Wochenstart mit guten Gedanken und Gefühlen.
Besser und besser,
Gaba

Intuition XI. - Störfaktoren

Nutzt Du Deine Intuition für tägliche Entscheidungen?
Kannst Du gut fühlen, hören, sehen, riechen oder schmecken?

...oder zweifelst Du noch an Deiner eigenen Fähigkeit?

In den letzten zehn Beiträgen habe ich darüber geschrieben, was die eigene Intuition stärkt und Dir möglicherweise helfen könnte, bessere Entscheidungen zu treffen oder Probleme bereits vor dem Entstehen zu lösen.Heute möchte ich Dir aufschreiben, was Dich vielleicht noch immer daran hindern könnte den Nutzen Deiner wertvollen inneren Stimme zu erfahren.

Mögliche Störfaktoren für Dein Bauchgefühl:

1. Stress, Hektik und Druck
   Wenn Du täglich 20 Minuten in Deine Entspannung investierst, schaffst Du Dir die Grundlage für ein entspanntes Lebensgefühl. Du brauchst es nicht zu glauben, sondern nur zu TUN.
2. Angst
   ...macht steif und unbeweglich und erzeugt häufig ein vermeidendes Verhalten.
   Auch dafür bietet Entspannung eine wirkungsvolle Hilfe. Deine Angst brauchst Du nur, wenn sie Dich schützen oder warnen will und gehört nicht als täglicher Begleiter zu Dir!.
3. Ablenkung.
   Auch im Informationszeitalter liegt die Entscheidung bei Dir, welche verlockenden Angebote an Unterhaltung und Zerstreuung Du benötigst. Manchmal ist weniger mehr!
4. Schwarz-weiß Denken
   In einer Welt, die auf Bewertung ausgerichtet ist, fällt es manchmal nicht ganz leicht, die vielen Schattierungen zu erkennen, die vorhanden und möglich sind. Gut oder schlecht, wird ein Ereignis erst durch Deine Wertung. Die Welt ist bunt und hält viele Überraschungen für Dich bereit, wenn Du lernst die Nuancen und Schattierungen zu sehen.
5. Innere Blockaden und Glaubenssätze
   ...wohnen häufig tief versteckt in Deinem unbewussten Persönlichkeitsanteil und können Dich hindern oder blockieren. "Das gibt es gar nicht..." oder "ich glaube nur was ich sehe..." sind typische (eher offensichtliche) Beispiele, die Deine Offenheit und Dein Verhalten beeinflussen können.
   Gibt es nur was es geben darf? Was es für DICH gibt oder nicht gibt, kannst Du nur erfahren, wenn Du es selbst ausprobierst!

Mein Tipp:
Entspanne Dich! Nimm Dir Zeit für Dich.
Versuche zu erkennen was ist, anstatt für alles eine Wertung zu finden.
Konzentriere Dich auf Deine Wünsche und Bedürfnisse.
Lausche intensiv in Dich hinein und finde heraus, was Du brauchst und was Dir gut tut.
Stelle Dir das Ergebnis dieser Gedanken (zum Wohle aller Beteiligten) mit all Deinen Sinnen vor.
Nimm nicht alles kritiklos auf, was Dir gesagt oder gelehrt wurde, sondern hinterfrage in Deinem Inneren, was für Dich richtig und stimmig ist.
Achte auf Dein Gefühl und lass es Dir dabei helfen, passende Wege zu betreten.

Wenn Du außen leiser wirst, kannst Du Deine innere Stimme lauter wahrnehmen.

Übrigens:
Du kannst nur bekommen, was Du Dir vorstellen kannst.
Weißt Du, dass Du nur das geben kannst, was Du hast?

Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben!

Besser und besser,
Gaba

Intuition X. - Einen Schritt voraus...

Bist Du aktiv?
Denkst Du vorausschauend?
Handelst Du pro aktiv?
...oder reagierst Du lieber?


Für viele Menschen ist die eigene Intuition als ein plötzliches Auftreten eines "unbestimmtes Gefühls" oder in einer sekundenschnellen Vorahnung fühlbar und wird oft dennoch in der ganz normalen Hektik des Alltagsbetriebs zugunsten anderer, rationaler Eindrücke verdrängt.

Wer einen Schritt voraus denken kann, hat viele Vorteile.
Viele Probleme, deren Lösung viel Zeit und Energie kosten, müssen vermutlich nicht entstehen, wenn Du mögliche Hindernisse oder Herausforderungen bereits im Vorfeld erkennen und verändern kannst.

Deine Intuition wächst, wenn es Dir gelingt Informationen und Denkmuster aus Deinem Unbewussten ins Bewusstsein zu befördern.
Ein entspanntes Lebensgefühl und Aufmerksamkeit, hilft Dir Deine intuitive Wahrnehmung zu schärfen.
Übung macht den Meister!

Mein Tipp:
Viele Übungen zur Stärkung Deiner Intuition lassen sich spielerisch und einfach in den täglichen Alltag einbauen. Vielleicht können Dir folgende Anregungen helfen, ein wenig mit Deinem Bauchgefühl zu spielen:

• Lass Dein Navi im Auto aus und versuche intuitiv zu spüren, wann Du rechts oder links abbiegen musst. (Bitte nur, wenn Du nicht unter Zeitdruck stehst.)
• Konzentriere Dich beim Einkaufen auf Qualität.
  Wähle zuerst das Produkt nach Deinem Gefühl und lies erst anschließend auf dem Etikett ob es Deinen Vorstellungen und Ansprüchen genügt.
• Überlege vor einem Anruf, ob jetzt der optimale Zeitpunkt dafür ist.
  (Falls Du jemand aus der Dusche holst, war er es vermutlich nicht ;-)
• Stelle Dir einen unbekannten Gesprächspartner vor und gleiche anschließend Deine Vorstellung mit der Wirklichkeit ab.

Natürlich kannst Du Dir selber viele weitere Intuitions-Spiele ausdenken.

Achte auf das besondere Gefühl, das Du wahrnimmst, wenn Du mit Deiner Intuition richtig liegst.
Dieses Gefühl wird Dir später helfen, Deine Intuition von Fantasie zu unterscheiden.

Im UltraMind Training "spielen" wir mit unserer Intuition, indem sich die Teilnehmer ihre (natürlich unbekannten) Wohnungen gegenseitig beschreiben. Am zweiten Tag, wenn sich das Intuitionsgefühl schon etwas sicherer anfühlt, wird ein unbekannter Mensch nur aufgrund einiger Angaben (Name, Alter, Ort) in allen Einzelheiten beschrieben und sein momentanes körperliches Wohlbefinden wieder gegeben.
Die Trefferquote liegt in der Regel bei über 90%.

Übrigens:
Der erste Gedanke ist meist richtig. Überlegungen ob der Gedanke passend oder möglich ist, verwässern häufig die Genauigkeit der Wahrnehmung.

Ich wünsche Dir gutes Gefühl, das Dir die Möglichkeit gibt, den entscheidenden Schritt im Voraus zu tun.
Besser und besser,
Gaba

Intution IX. - Möglichkeiten kreativ erschaffen

"Wie lassen sich gute Möglichkeiten entdecken?"

...fragte mich kürzlich eine Frau, die schon seit geraumer Zeit auf der Suche nach passenden Antworten für sich ist.
Im weiteren Gespräch erzählte sie mir, dass sie versuchen möchte mit Ihrer Intuition ein Ziel zu finden, für das es sich lohnt, jeden Morgen aufzustehen.

Wie Kreativität, im entspannten Zustand wachsen kann, habe ich bereits hier aufgeschrieben:
"Umgeben in einem Meer von Schwingungen (alles was Dich umgibt schwingt in einer bestimmten Frequenz) gelingt es Dir im entspannten Bewusstseinszustand auf der Alpha-Ebene, die Schwingungen besser wahr und aufzunehmen und Zugang zu Deiner inneren Quelle des Wissens zu finden. Während der logische Verstand darum bemüht ist, Deine Wahrnehmungen in einzelne (analysierbare) Teile zu spalten, hilft Dir Deine Intuition Deine Wahrnehmungen zu verbinden und den Blick auf das Große und Ganze zu richten." 

Ist die Fähigkeit zu kreativem Denken angeboren?

Meine Meinung:
Kreativität ist lernbar.
Kreative Denker nutzen den vollen Umfang ihres Bewusstseins.

Kreative Lösungen lassen sich nicht finden - aber erschaffen!


Nach meiner Beobachtung und Erfahrung, haben entspannte Menschen, die ihre Gedanken mit Verstand und Gefühl anreichern, meist den Kopf voller guter Ideen. Sie sind selten um eine Antwort verlegen und schütteln Lösungen scheinbar mühelos aus dem Ärmel.
Viele Kreative zeichnen sich durch enorme Fähigkeit zur Offenheit, Flexibilität und Mut zum Handeln aus.

Mein Tipp:

Führe folgende Schritte bewusst aus, wenn Du kreative Lösungen erschaffen möchtest::

1. Träumen 
   Imaginieren und visualisieren in der subjektiven Dimension - mit allen Sinnen.
2. Denken
   Planen und konzipieren. Objektive Fakten und subjektive Gefühle ergeben gute Entscheidungen.
3. Handeln 
   Action!
   Den Plan Schritt für Schritt in die Tat umzusetzen.

Wenn es Dir gelingt, Deinen Fokus auf das erwünschte Ergebnis (was Du sehen, hören, riechen, schmecken und fühlen willst) zu richten, werden sich viele Möglichkeiten für Dich auf tun.

Ich wünsche Dir kreative Einfälle  - und zwar genau dann, wenn Du sie brauchst!
Besser und besser,
Gaba

Intuition VIII. - Die Kunst zu fühlen

Bist Du sehr gefühlvoll?
Lässt Du Dich von Gefühlen leiten?
...oder lenkst Du Dich von Deinen Gefühlen ab?

Gefühl ist subjektiv (innerlich, nicht vergleich- oder messbar) und ist sowohl an innere (seelische) wie auch äußere Umstände (Ereignisse, Trigger) geknüpft.

Ein Bild, ein bestimmter Geruch oder der Klang einer Stimme kann beispielsweise bestimmte Gefühle in Dir auslösen. Aber auch ein einfacher Gedanke oder eine lebhafte Vorstellung ist in der Lage, Gefühl zum Schwingen zu bringen.

Gefühle übermitteln Informationen aus Deinem unbewussten Persönlichkeitsanteil und können helfen, positive Möglichkeiten zu finden und gute Entscheidungen zu treffen.

...und dennoch wäre es vermutlich ziemlich fatal, wenn Du Dich ausschließlich und absolut von Deinen Gefühlen leiten lässt. Bei Babies und kleinen Kindern lassen sich Gefühle meist spontan, eindeutig und unverfälscht an der Reaktion bestimmen.
Ein spontaner Freudentanz?
Lautes Wutgeheul?
Oder dicke Kullertränen der Enttäuschung?
...sind in der Welt der Erwachsenen manchmal unpassend und auch unerwünscht.
Und vermutlich würdest Du es auch als seltsam empfinden, wenn sich Dein Gegenüber demonstrativ die Ohren zu hält, während Du ihm etwas Wichtiges sagen möchtest...

Es ist oft nicht ganz einfach, den Gefühlen freien Lauf zu lassen. Ganz im Gegenteil. Wer seine Gefühle beherrscht, besitzt einen gewissen Schutz und wird dadurch für andere Menschen weniger durchschau- oder angreifbar. Viele Entscheider in verantwortungsvollen Positionen legen sich ein "Pokerface" zu.
Der Preis dafür ist häufig die Wahrnehmung von "grauem Alltag" und das nicht unbedeutende Risiko, weniger Gefühle wahrzunehmen, sie mit Ablenkung zu verdrängen oder sie (zumindest zeitweilig) völlig abzuschalten. Psychische Belastung wie Depression oder das unangenehme Gefühl von innerer Leere (z.B. auch bei BurnOut Syndrom) können sich in der Folge ausbreiten.

Vui zvui Gfui? oder gar kein Gefühl?
Nach meiner Ansicht liegt auch hier der gute Weg in der goldenen Mitte.

Mein Tipp:
Nimm Deine Gefühle wahr und akzeptiere sie.
Jedes Gefühl, das in Dir schwingt gehört zu Dir und benötigt Deine Aufmerksamkeit.
Angenehm oder unangenehm wird das Gefühl erst durch Deine Wertung.

Wenn Du entspannt bist, kannst Du Gefühle aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten.
Wenn es Dir gelingt Dein Gefühl zu erkennen und anzunehmen, kannst Du Dich bewusst dafür entscheiden, ob Du es ausleben und in allen Einzelheiten ausagieren oder lieber los lassen möchtest.
Finde heraus, was dieses Gefühl in Dir auslöst und arbeite an der Ursache.
Wie immer liegt die Wahl bei Dir.
...und auch hier gilt, dass Du am Besten für Dich entscheiden kannst.
Wer kann Deine Gefühle besser wahrnehmen als Du?

Gefühle machen Dein Leben bunt und interessant!
Sie können Dir (wie ein Kompass) den Weg in Deine gewünschte Richtung weisen.
Gute Entscheidungen entstehen, wenn Du objektive Fakten und subjektives Gefühl verbinden kannst.

Übrigens:
Kontrolle manchmal vielleicht gut, aber Vertrauen ist besser.
Wenn es Dir gelingt Dir und Deinen Gefühlen zu vertrauen, erhältst Du Zugang zu vielen wertvollen Informationen aus Deiner Mitte.
Vertrauen wächst durch TUN.

Ich wünsche Dir viele angenehme Gefühle und gute Entscheidungen, die für Dich daraus entstehen.
Besser und besser,
Gaba

Intuition VII - Die Kunst zu sehen

Wie siehst Du Deine Welt?
Ist Deine Welt bunt und schön?
Siehst du viele einzigartige Dinge?
Wie schaust Du?

Die Welt ist so, wie Du sie betrachtest.





Viele Menschen haben verlernt zu schauen.
Anstatt zu erkennen was tatsächlich ist, wird die Wahrnehmung schon oft bei der Betrachtung durch einen subjektiven Eindruck verfälscht:

schön oder hässlich?
dick oder dünn?
stark oder schwach?
...sind Adjektive.
Sie beschreiben Eigenschaft und Zustand und vermitteln die Einschätzung und Wertung des Betrachters.

Ist "schön" ein Begriff, der für alle Menschen die selbe Bedeutung hat?
Wie lässt sich das Wort "schön" messen?
Kann für einen Menschen schön sein, was für einen anderen völlig hässlich ist?

Wer auf seine innere Stimme lauschen und seine Intuition gut wahrnehmen und verstehen möchte, braucht die Fähigkeit möglichst genau und unzensiert wahrnehmen zu können, was ihn tatsächlich umgibt.

Mein Tipp:
Ein wertfreier Tag.
Gönne Dir von Zeit zu Zeit einen Tag möglichst ohne Bewertungen.
Versuche das was Du siehst wahrzunehmen ohne ein Werturteil dafür abzugeben.
Schau bitte was ist, aber nicht wie es ist.

Beispiel:
Du betrachtest ein Bild mit Gegenständen.
Konzentriere Dich darauf, zu erkennen, was Du auf Bild tatsächlich siehst.
Vielleicht siehst Du einen Berg, einen Fluss oder eine Blume.
Schau und nimm wahr, was zu erkennen ist.
Schau was ist, aber nicht wie es ist.
Achtung: Auch eine positive Einschätzung ist eine Wertung.
Versuche Deine Bewertung auszublenden indem Du möglichst wenig Adjektive verteilst.

Übrigens:
Die Welt hat viele Schönheiten zu bieten, wenn es Dir gelingt aufmerksam zu schauen.
Es gibt viel zu entdecken!

Ich wünsche Dir viel Freude beim Schauen!
Besser und besser,
Gaba

Intuition VI. - Mit Intuition zum Erfolg

Nutzt Du Dein Potential?
Nutzt Du Deine Fähigkeiten und Stärken?
Hast Du manchmal das Gefühl, dass Du das was Du tust besser tun könntest?
Vielleicht fehlt es Dir an Gelegenheit Deine Fähigkeiten gut einzusetzen?

Viele Menschen sind unzufrieden mit Ihrem täglichen Leben.
Sie fühlen sich oft so, als wären sie (noch) nicht angekommen und sind auf der Suche nach Möglichkeiten.

Beispiel:
XXX ist männlich, 42 Jahre alt und arbeitet seit etwa 15 Jahren als Software Entwickler in einer großen Firma. Er hat ein sicheres Einkommen und wird für seine Leistung geschätzt. Seit einigen Monaten (durch Veränderung seines direkten Vorgesetzten) fühlt er sich dort aber nicht mehr wohl und gestresst.
Er bewirbt sich mit Erfolg um eine vergleichbare Position in einer anderen Firma.Und obwohl alle (sichtbaren) Fakten für einen Wechsel des Arbeitsplatzes sprechen, hat XXX ein "unbestimmtes" Gefühl, das ihn davon abhält eine Entscheidung zu treffen. Er zögert die mögliche Kündigung schon ein paar Wochen hinaus und traut sich nicht, den Arbeitsvertrag für den (finanziell lukrativeren und arbeitstechnisch interessanten) neuen Arbeitsplatz zu unterschreiben.

In dieser Situation besucht XXX sehr kurzfristig ein UltraMind Training und möchte mit Hilfe von Entspannung und Intuition eine, für ihn passende, Lösung finden.

Das Ergebnis:
Während unserer beiden Trainingstage verstärkt sich bei XXX das "ungute" Gefühl im Bezug auf die neue Arbeitsstelle.Nach dem Training entschließt sich XXX seinem Gefühl zu vertrauen und (entgegen aller Argumente der Vernunft) in seiner alten Firma zu bleiben. Dem "neuen Arbeitgeber" sagt er ab.

Etwa vier Wochen später teilt er mir (und auch den anderen Teilnehmern seines Kurses) per Mail folgende Neuigkeit mit:
"Meine Entscheidung war goldrichtig. Der neue Abteilungsleiter wurde in eine andere Niederlassung versetzt und ich bin als Vertreter eingesetzt worden. Vermutlich werde ich die Stelle behalten *freu*.
Dazu kam, dass ich gestern erfahren habe, dass die Firma bei der ich anfangen wollte pleite ist und Konkurs anmelden muss. Da hat mich mein Gefühl doch tatsächlich vor einem schweren Fehler bewahrt..."

Meine Erfahrung:
Intuition hilft einen passenden Weg zu finden - wenn Du Dich auf Dein Gefühl einlassen kannst.

Die Geschichte von XXX ist (zum Glück) kein Einzelfall.
Viele Menschen erleben ebenso dieses "unbestimmte" Gefühl und entschließen sich darauf zu hören.
Andere berichten oft (besonders nach einer Fehlentscheidung), dass sie den Ausgang einer Situation vorher genau geahnt hätten und beschreiben einen inneren "Kampf" zwischen Vernunft und Gefühl - und dass sie ihrer Ahnung nicht getraut hätten.

Übrigens:
Vertrauen in eigene Fähigkeiten lässt sich gut üben!
Viele Entscheidungen wollen täglich getroffen werden.

Was ziehe ich an?

Was esse ich?

Wo gehe ich hin?

Mit wem will ich heute sprechen?

Nehme ich das Auto oder den Bus?

...sind alltägliche Beispiele für kleine Ursachen, die große Wirkung erzielen können.

Wenn Du im Alltag auf Deine innere Stimme lauschst, kannst Du viele gute Erfahrungen sammeln.

Mach das Beste aus Deinem Leben!

Ich wünsche Dir einen schönen Wochenausklang mit viel Vertrauen!
...zu Dir und zu Deinen guten Gefühlen.
Besser und besser,
Gaba

Intuition V. - Die Kunst zu hören.

Bist Du manchmal unsicher, ob das was Du wahrnimmst Intuition oder schlicht Deine Fantasie ist?
Fällt es Dir manchmal schwer auf Dein Gefühl zu vertrauen, weil Du nicht "sicher" bist?
Kannst Du Deine Intuition zu Deinem persönlichen Vorteil (und zum Wohl aller Beiteiligten) nutzen?
Jeder Mensch verfügt über die Fähigkeit seine innere Stimme wahrzunehmen.
...und dennoch können nicht alle Menschen diese "Gabe" gleichermaßen nutzen.

Die "Kunst" liegt darin, die innere Stimme wahrzunehmen, um sie anschließend von anderen (selbst gemachten) Gedanken zu unterscheiden.

Die innere Stimme wird lauter, wenn Du leiser wirst.

Wie kannst Du eine Information aus Deiner eigenen Mitte erhalten?
Natürlich ist die Antwort ebenso logisch wie einfach:
Wenn Du zuhörst.

Vielleicht kann Dir folgender Tipp dabei helfen, wichtige Hinweise aus Deiner eigenen Mitte zu erhalten.

Mein Tipp:
Stelle Deine Antennen auf Empfang.

1. Entspanne Dich.
   Atme tief ein und wieder aus..
   Beginne bei Deinem Körper und konzentriere Dich ganz langsam auf Deine Muskeln, Organe, Drüsen und Zellen. Entspanne Dich. Mach Dich ganz locker. Von Kopf bis Fuß.
   Entspanne dann Deinen Geist und lasse Deine Gedanken locker und leicht fließen bis sie ganz ruhig werden...
   ...und vertiefe die Entspannung schließlich, indem Du langsam von 10 bis 1 rückwärts zählst.
   (UltraMind Anwender machen dies bitte ganz schnell mit 333-222-111 und der mentalen Video Technik)
2. Erkenne was ist.
   Lenke Deine Aufmerksamkeit jetzt auf die Situation, die Du lösen (oder verändern) möchtest.
   Mach Dir bewusst, was tatsächlich ist. Dabei dreht es sich ausschließlich darum, dass Du erkennst, welche Wirkung die aktuelle Situation auf Dich erzeugt.
   (Achtung: Bitte keine Bewertung oder Schuldzuweisung oder ähnliche negative Gedanken!)
   Schließe alles mit ein, was Du erlebst und was mit dieser Situation zu tun hat und verbunden ist.
3. Nutze die Kraft Deiner Gedanken.
   Stell Dir jetzt bitte mit allen Sinnen vor, wie Du diese Situation erfahren möchtest.
   Nutze Deine Sinne und konzentriere Dich darauf, was Du sehen, hören, riechen, schmecken und fühlen möchtest. Sei verliebt ins Detail und schmücke Deine Vorstellung bunt und lebendig aus.
4. Gute Fragen erzeugen gute Antworten!
   Was kann ich tun?
   ...heißt die Frage, die Dir in diesem Fall gute Antworten beschert.
   Möglicherweise lässt die Antwort ein wenig auf sich warten.
   
   Es gibt viele Möglichkeiten, wie Dich Deine Intuition erreichen kann.
   Vielleicht hast Du ganz plötzlich eine zündende Idee, oder ein ganz bestimmtes und sicheres Gefühl. Vielleicht erhältst Du aber auch Deine "Hinweise" aus einem Kontakt und Austausch mit anderen Menschen.
   
   Diese "Hinweise und Zeichen" sind IMMER da.
   In Dir liegen alle Antworten auf all Deine Fragen.
   Deine Aufgabe ist es jetzt achtsam zu bleiben und auf gute Hinweise zu achten.

Übrigens:
Ob Deine Intuition gut für Dich funktioniert, kannst Du nur wissen, wenn Du es selbst ausprobierst.
Vom Hörensagen oder blindem Glauben habe ich noch nie eine gute Information erhalten.

Ich wünsche Dir einen guten Tag mit gutem Gefühl und nützlichen Informationen,
besser und besser,
Gaba