Fundstück: Die sieben Weltwunder

Gute Gefühle entstehen in Dir!

Ich wünsche Dir einen wunder-vollen Tag!
Besser und besser!
Gaba

Ich wünsche Dir viel Liebe!

Frohe Weihnachten? ...eine Frage der Kommunikation.

Freust Du Dich schon aufs Weihnachtsfest?
Bist Du im Stress und steckst mitten in anstrengenden Vorbereitungen?
Hast Du eine genaue Vorstellung wie Dein Weihnachten werden soll?

Morgen ist es nun so weit! Endlich Weihnachten!

Wie kommt es nur, dass genau dieses von Vielen sehnlich erwartete Fest der Liebe in Familien und Beziehungen häufig Unmut, Unlust und auch Ärger und Streit provoziert?

Nach meiner Ansicht liegt es daran, dass (fast) jeder Mensch eine in der eigenen Kindheit geprägte Vorstellung in sich trägt, wie Weihnachten sein soll.

Wie hast Du als Kind Weihnachten erlebt?
Wünscht Du Dir viele große Geschenke oder eher eine kleine Aufmerksamkeit?
Welchen Duft verbindest Du mit dem Weihnachtsfest?
Was willst Du sehen, hören, fühlen, riechen oder schmecken?
Ist Dein Weihnachtsfest ruhig und besinnlich?
...oder ein lautes und turbulentes Freudenfest?

Andere Menschen haben andere Vorstellungen!
...und wenn unterschiedliche Vorstellungen aufeinander prallen, kann es den "Weihnachtsfrieden" sichtbar beeinträchtigen.

Einfache Würstl oder ein aufwändiges 7-Gänge-Menü?
Feierlicher Smoking oder lieber im Jogginganzug?
Erst Bescherung oder Weihnachtslieder und eine besinnliche Geschichte?

Das Weihnachtsfest birgt großes Potential für Konflikte und Missverständnisse.
Besonders an emotional wichtigen Ereignissen, ist gute Kommunikation für das Gelingen entscheidend.

Mein Last-Minute-Tipp:

• Teile Dich mit!
  Sprich deutlich aus, was Du Dir wünschst.
  Sag Deinen Lieben, wie ein gelungener Weihnachtsabend für Dich aussieht. 
• Schraube Deine Erwartung auf Minimum.
  Perfektion ist eine Illusion. Auch an Weihnachten geschehen Irrtümer, Fehler und Missverständnisse und Deine Lieben sind nicht verantwortlich dafür, wie Du Dich fühlst.
• Nimm Dir Zeit für Dich und eigene Bedürfnisse.
  Vielleicht möchtest Du einen Moment Ruhe, eine Meditation oder in die Christmette?
  Auch an Weihnachten bist Du der wichtigste Mensch in Deinem Leben.
• Entspanne Dich.
  In einem entspannten Klima kann Dein Weihnachtsfest schön und fröhlich werden.

Falls Du Dich allein fühlst, kannst Du auch das verändern, wenn Du es bei anderen Menschen aussprichst.
Viele Menschen "feiern" allein, weil Sie sich nicht trauen, anderen von dem Wunsch nach Gesellschaft zu erzählen.

Wie auch immer!

Ich wünsche Dir ein fröhliches, schönes und angenehmes Weihnachtsfest mit viel Liebe.
Denn nur darauf kommt es an.

Besser und besser!
Gaba

Psychosomatische Gesundheit

"Bin ich verrückt?" 

...fragen sich viele Menschen, deren körperliche Beschwerden mit der Diagnose  "psychosomatisch" versehen wurden.
.
Meine Meinung:
Wenn der Körper die Schmerzen der Seele zeigt, ist es höchste Zeit aktiv zu werden.

Meine Gedanken und Blickwinkel zum Thema findest Du heute ausnahmsweise hier:

Psychosomatische Gesundheit

Ich wünsche Dir eine bärenstarke Gesundheit!
Besser und besser!
Gaba

12.12.12

Was hast Du heute vor?
Ist heute ein besonderer Tag für Dich?

Das heutige Datum löst in vielen Menschen besondere (und wie ich wahrnehme) total unterschiedliche Gefühle aus.

12.12.12
Was bedeutet dieser Tag für Dich?
oder viel besser:
Welche Bedeutung schenkst Du diesem Tag?

Meine Meinung::
Heute ist ein besonderer Tag, wenn Du ihn zu einem besonderen Tag machst.
So wie jeder andere Tag hat auch der 12.12.12 das Potential ein wundervoller und guter Tag für Dich zu werden.

Mein Tipp:
Finde heraus, was diesen Tag für Dich besonders macht.

Was willst Du heute sehen, hören, fühlen, riechen oder schmecken?
Was willst Du wahrnehmen?
Was kannst Du tun?
Was willst Du tun?
Was brauchst Du, damit dieser Tag etwas ganz Besonderes für Dich wird?

Falls Du Lust hast, dieses schöne Datum zu feiern oder würdig zu begehen, kannst Du auch hier Deinen Wünschen und Gefühlen freien Lauf lassen.

Übrigens:
Gedanken werden zu Worten und Taten.
...an jedem Tag und auch in der Nacht.

Ich wünsche Dir einen ganz besonderen Tag!
Besser und besser!

Totale Kontrolle?

Gefällt es Dir, wenn ausschließlich Du bestimmst, was geschieht?

Viele Menschen investieren täglich viel Zeit und auch Mühe in kontrollierende Tätigkeiten.
Wie weit?
Wie hoch?
Wie schwer?
Wie schnell?
...sind objektiv messbare Größen. Objektive Fakten lassen sich bewerten und kontrollieren.

Ganz anders sieht es mit subjektiven Werten aus.
Wer vermag zu sagen, wie schwer, groß oder hoch die Liebe für einen anderen Menschen ist?
Ist es möglich Gefühle und sinnliche Wahrnehmungen zu bewerten?
Für subjektive Werte gibt es keine Maßeinheiten und deshalb lassen sie sich auch nicht kontrollieren.

Die Konsequenz daraus heißt:
VERTRAUEN

In der subjektiven Dimension ist es nicht möglich zu kontrollieren.
Dafür gibt es dort viel Vertrauen.
Vertrauen in Dich und in Deine Welt.

Übrigens:
Das Isartal scheint seit einigen Tagen im dicken weißen Schnee zu versinken.
Tag und Nacht müht sich der Schneeräumdienst, um die zugedeckten Straßen und Wege wieder begeh- und befahrbar zu machen.
Mit mehr oder weniger Erfolg ;-)

Wird der Schnee dadurch weniger?
Hört es dadurch auf zu schneien?
Kann der Winterdienst die Kontrolle über den Zustand der Straßen garantieren?

Nein?
Mir macht der Tiefschnee einmal mehr bewusst, dass sich sogar in der objektiven Welt nicht jedes Ereignis oder Umstand vorher planen und kontrollieren lässt.
...und es fühlt sich gut an, mein Vertrauen aus der subjektiven Dimension mit zu bringen und einfach mal los zu lassen.

Falls Du am kommenden Wochenende Lust und Zeit hast, mit mir die subjektive Dimension zu erkunden, freue mich mich sehr über Deine Nachricht.

Ich wünsche Dir einen vertrauensvollen Tag im Schnee oder Sonnenschein.
Besser und besser,
Gaba