31. Mai 2009

Familie und Beziehung - Verständnis


Kannst Du die Menschen die Dich umgeben gut verstehen?
Fühlst Du Dich auch selbst gut verstanden?
Oder hast Du manchmal das Gefühl, dass Dein Gesprächspartner plötzlich auf Chinesisch mit Dir spricht?

Um gutes Verständnis aufzubauen gehört Einfühlungsvermögen und die Fähigkeit eine andere Ansicht zu akzeptieren.

Fehlt das Verständnis, drückt sich das oft in schlechter Stimmung aus:
..."nie hörst Du mir zu!" ...oder "das hab ich Dir schon tausend Mal gesagt"... sind typische Beispiele, die Dich wissen lassen, dass sich Dein Gegenüber nicht verstanden fühlt.
Auch "Heimlichkeiten" sind eine häufige Folge von Mangel an Vertrauen.
Beispiel: "Sag bitte meinem Partner (Mann, Frau, Tochter, Sohn usw.) nichts davon..."

Wer mit Verständnis rechnen kann, braucht sich nicht zu verstecken!

Was könnte dazu beitragen besseres Verständnis aufzubauen?
  • Dein Wunsch und Wille.
    Du kannst Dich jeden Tag neu dafür entscheiden mehr Verständnis für die Wünsche und Vorstellungen Deiner/s Partnerin/s aufzubringen.
  • Aufmerksamkeit
    In langjährigen Beziehungen habe ich häufig beobachten können, dass ein Partner ganz selbstverständlich für den anderen antwortet. Er (oder sie) glaubt den (oder die) andere(n) so gut zu kennen, dass er/sie bereits alle Antworten des Partners kennt.
    Vorsicht: Alles verändert sich!
    Auch Dein Partner könnte seine Meinung oder Vorlieben im Lauf der Zeit verändern.
  • Bewusstsein
    Im täglichen Alltagsgeschehen scheinen viele Anforderungen und Aufgaben schrecklich wichtig. Achte bewusst darauf, auch Deinem Partner Raum und Zeit einzuräumen.
    Mach Dir Tag für Tag bewusst, wie wichtig Dein/e Partner/in für Dich ist.
  • Los lassen
    Nicht immer können sich Wünsche und Bedürfnisse von zwei unterschiedlichen Menschen überschneiden und haargenau abdecken. Vielleicht wünscht sich Dein Partner manchmal andere Eindrücke und Erfahrungen als Du?
    Wenn es Dir gelingt Deinen Partner bei Bedarf in Liebe los zu lassen, ist das Miteinander anschließend viel schöner.
  • Offenheit
    Wenn Du offen bist und Deinen Standpunkt erklärst, hast Du bessere Chancen verstanden zu werden.
    Gleichzeitig kannst Du durch eine offene Einstellung auch besser verstehen.
    Alte (vorgefasste) Glaubenssätze sind schädlich, wenn Du andere verstehen möchtest.
  • Geduld und Entspannung
    Um richtig verstehen zu lernen, braucht es manchmal etwas Geduld. Stress, Druck oder Angst lenken Dich vom Wesentlichen ab und verhindern, dass Dein Verständnis wachsen kann. Entspannung hilft Dir, beim Zuhören und Nachdenken.
Gute Gespräche und echter Austausch helfen Dir dabei, die Meinung und Vorstellung Deines Gegenübers besser kennen und verstehen zu lernen.

Ich wünsche Dir ein schönes Pfingstwochenende mit viel Verständnis und Liebe,
besser und besser,
Gaba

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"Bunte Wapperl"

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