Bist Du selbst-bewusst?
Welches Bild von Dir trägst Du in Deinem Herzen?
Bist Du up-to-date im Bezug auf Deine Vorlieben, Abneigungen, Stärken und Schwächen?
Oder benutzt Du verstaubte Glaubenssätze, die längst nicht mehr auf Dich und Dein Leben zutreffen?
„Gesundes Essen schmeckt mir einfach nicht!“ oder
„Wenn ich das Essen nur ansehe, nehme ich schon zu!“ oder
„Ich habe zwei linke Hände!“ oder
„Ich bin total unmusikalisch!“ oder
„Das begreife ich nie!“…sind Beispiele solcher verstaubten und definitiv unnützen Glaubenssätze, die oft und fast automatisch von vielen Menschen benutzt werden..
Sind Glaubenssätze grundsätzlich schlecht?
Ganz im Gegenteil!
Gute Gedanken werden zu guten Worten und Taten.
Wie entstehen Glaubenssätze?
Glaubenssätze sind Annahmen über die Wirklichkeit.
Prägung und Erziehung - aber auch eigene Erfahrungen erzeugen Glaubenssätze, die ungefiltert im unbewussten Persönlichkeitsanteil gespeichert werden. Und obwohl Du "gewachsen" bist oder Dich schon mehrmals verändert hast, bleiben viele Glaubenssätze davon unberührt.
Deshalb ist es sinnvoll und wirksam, wenn Du den Inhalt Deiner Glaubenssätze von Zeit zu Zeit unter die Lupe nimmst und unnützen, alten Ballast aussortierst.
Tiefe Entspannung auf der Alpha Ebene hilft Dir dabei!
Mit folgenden Fragen kannst Du Glaubenssätze auf Aktualität und Wahrheitsgehalt testen:
* Woher weiß ich das?
* Wer sagt das?
* Wem oder wozu nützt diese Aussage?
* Was bringt mir diese Annahme?
* Woran hindert mich dieser Glaubenssatz?
* Wie kann ich diese Aussage verbessern?
Übrigens:
Positive Glaubenssätze in Form von Affirmationen sind ein wirkungsvolles "Werkzeug" wenn Du Deine Gedanken und Deine Aufmerksamkeit in eine gewünschte Richtung lenken möchtest.
Energie folgt Deiner Aufmerksamkeit!
Besser und besser
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