Der Wille - und ein besserer Weg

Hast Du Willenskraft und Durchsetzungsvermögen?
Denkst Du, dass Du durch pure Willenskraft viel erreichen kannst?
Glaubst Du, dass sich Dein Ziel mit Willenskraft leicht und unbeschwert erreichen lässt?

"Wo ein Wille ist, da ist auch ein Weg!"
... ist ein bekanntes Sprichwort, das häufig zitiert wird, wenn ein bestimmtes Ziel erreicht werden soll.

Welches Gefühl löst dieses Sprichwort in Dir aus?

Entfacht dieser Gedanke in dir den "brennenden" Wunsch, einen guten Weg zu finden?
Oder ist es eher so, dass dieser Gedanke Angst und Schuld erzeugt?
Wenn wir das Sprichwort ein wenig verdrehen, kommt dabei heraus, dass DU den Weg bisher noch nicht gefunden hast.
Ist es ausschließlich Dein zu schwach ausgeprägter Wille, wenn sich kein passender Weg zeigt?
Machen wir es uns da nicht ein wenig einfach?

Meine Meinung:
Viele Wege, die mit der Hilfe von Willenskraft gefunden werden, führen direkt in eine Sackgasse.

Schuldgefühle (wie: ich zeige zu wenig Einsatz - ich bin nicht gut!) und Angst (wenn ich das nicht schaffe, geschieht XXX...) erzeugen ungesunden Stress.
Anspannung und Druck und blockieren wertvolle Energie und Tatkraft.
Kreativität und gute Ideen, können in einem Klima von Anspannung nicht gedeihen.
Erfolg zum Preis von Krankheit und Leid?
....scheint mir wenig lohnenswert.

Besondere Herausforderungen bedürfen besonderer Maßnahmen!

Mein Tipp:
Entspannung als Weg zum Ziel.
Besonders in Krisensituationen hat sich bei vielen Menschen bewährt, Stress und Hektik mit tiefer Entspannung zu vertreiben.

UltraMind Anwender gehen bitte mit 333-222-111 auf die Alpha-Entspannungsebene und setzen Situation und erwünschte Lösung mit Imagination und Visualisierung in einer Drei-Szenen-Technik um.

Für alle Anderen, die noch nicht so geübt in Alpha-Entspannung und sinnlicher Vorstellungskraft sind, könnte folgende Strategie "schnelle Entspannung in kritischen Augenblicken" hilfreich sein:

1. Konzentriere Dich auf Deine Atmung.
   Atme tief ein und atme ruhig in Deinem gewohnten Atemrhythmus weiter.
   Widerstehe der Versuchung schneller zu atmen oder den Atem anzuhalten. 
2. Bewahre eine gute Haltung.
   Lenke Deine Aufmerksamkeit auf Deine Körperhaltung, Mimik und Gestik.
   In Angstsituationen oder unter Druck verkrampft sich Dein Körper fühlbar. Mit einer einfachen Veränderung Deiner Körperhaltung kannst Du dem entgegen wirken.
3. Imagination und Visualisierung.
   Stelle Dir beruhigende und entspannende Szenen vor.
   Verschaffe Dir dadurch die Möglichkeit, für eine kleine Weile aus einem sich beständig drehenden Gedanken-Karrussell auszusteigen. 

Übrigens:
Probleme lassen sich nur selten mit den gleichen Gedanken lösen, durch die sie entstanden sind.
Entspannte Entscheidungen erzielen bessere Ergebnisse!

Ich wünsche Dir einen entspannten Tag und viele gute Gedanken für Deine ganz persönlichen Herausforderungen,
besser und besser,
Gaba