5. April 2011

Die innere Einstellung macht den Unterschied

Wie fühlst Du Dich, wenn Du eine wichtige Aufgabe lösen willst?
Bist Du konzentriert und aufmerksam?
Bist Du ganz bei der Sache?
...oder sausen ständig störende Gedanken durch Deinen Kopf?

Das Wissen allein genügt nicht.
Wenn es Dir gelingt Dein Wissen konzentriert in die Tat umszusetzen, wirst Du gute Ergebnisse für Dich erzielen.

Deine positive innere Einstellung hilft Dir dabei:

Du bist wach und nimmst präzise wahr, was Dich umgibt.
Du konzentrierst Dich auf das Wesentliche und lässt Dich nicht von Nebensächlichkeiten ablenken.
Nichts stört Dich. Du schöpfst Deine Kraft aus Deiner inneren Ruhe.
Du fühlst Dich wohl in Deiner Haut und hast Vertrauen in Deine Kraft und Deine Fähigkeiten.

Mein Tipp:
Set Up your mind!
Deine innere Einstellung erschafft gute Voraussetzungen für bessere äußere Umstände.

  • Alles ist wie es ist.
    Konzentiere Dich auf Deine Aufgabe.
    Sammle alle Informationen, die Du für die Lösung benötigst und überlege, was Du wie tun willst.
    Leg Dir bereit, was Du dazu brauchst und bereite Dich vor.
    Vermutlich kannst Du immer etwas finden, was Dir ungünstig scheint oder nicht optimal geplant und vorbereitet werden kann..
    Achte nur auf das was ist und  (be-)werte nicht.
    Widrigkeiten  können Dich vom Wesentlichen ablenken.
    Schau nur was ist und mach Dich mit den Gegebenheiten vertraut.
  • Schärfe Deine Wahrnehmung.
    Nimm Dich und Deine Umgebung wahr. Dabei zählt nur was Du jetzt und hier erkennen kannst.
    Konzentriere Dich auf Deine sinnlichen Eindrücke.Was kannst Du fühlen, sehen, hören, riechen oder schmecken? Fühle Deine Füße in Verbindung mit dem Boden und atme tief ein.
    Was gestern war oder morgen sein wird ist für diesen Augenblick ohne Bedeutung.
  • Nutze die Kraft Deiner guten Gefühle
    Entspanne Dich!
    Sicher hast Du schon viele Aufgaben lösen können und kennst das gute Gefühl, das sich bei Dir durch die erfolgreiche Lösung einstellt.
    Spüre tief in Dich hinein und verbinde Dich mit dem Gefühl des Erfolgs.
    Atme tief ein und fühle, wie sich das gute Gefühl des Erfolgs in Dir ausbreitet.
  • Action!
    Lass Dein gutes Gefühl agieren!
    Du bist gut vorbereitet, hast eine präzise Vorstellung, von dem was Du tun willst und kennst das angenehme Gefühl des Erfolgs.
    Lass das gute Gefühl fließen und handle.
    Die Lösung liegt in Dir.
    Deine Intuition wird Dir helfen, im richtigen Moment das Richtige zu tun.
Wie sich ein gutes Mind-Set in der praktischen Anwendung auswirkt, kannst Du in vielen Lebensbereichen erfahren. Beispiel im Sport: Mental-Tipp für Golfer im April.
Nutze Deine mentalen Fähigkeiten, so wie Spitzensportler das schon seit vielen Jahren tun!

Ich wünsche Dir eine gute Einstellung, kreative Ideen, gute Konzentration und optimale Lösungen.
Besser und besser,
Gaba

    Kommentare:

    angstfrei-leben hat gesagt…

    Liebe Gabe,

    das nehmen ich heute aus Deiner Botschaft mit: Das Wissen allein genügt nicht"

    Ja, man muss es auch umsetzen.

    Also besser und besser
    Ines

    Gabaretha hat gesagt…

    Vielen Dank liebe Ines,
    schön dass Du was gefunden hast, was Du brauchen kannst.
    Ich wünsche Dir viel Sonnenschein, von innen und außen.
    Alles Liebe aus dem Isartal,
    besser und besser,
    Gaba

    Elisabeth hat gesagt…

    Liebe Gaba,

    ja, da ist eine Menge dabei, und ja, so ist es ~ besser und besser gelingt es mir, und ich habe einfach und trotzdem eine wundervolle Zeit, auch wenn es rundherum stürmisch zugeht und die Wellen hochschlagen...

    Es ist alles bereits da... das entspannt seeeeehr :)

    Liebste Sonnengrüße zu dir,
    Elisabeth

    Ray Gratzner hat gesagt…

    Liebe Gaba,

    sich konzentrieren zu können ist natürlich genauso wichtig wie Entspannung.
    Und dazwischen hin und her zu pendeln um besser und besser zu werden ist sehr erstrebenswert.

    Vielen Dank für diese Mindtuning Post.

    Cu Gaba
    Rainer

    Gabaretha hat gesagt…

    Liebe Elisabeth,
    vielen Dank für Deinen Besuch und Deine lieben Worte.
    In stürmischen Zeiten die Entspannung behalten zu können ist sehr wertvoll. ...und das Beste finde ich daran, dass Du an dieser Erfahrung wahrhaft wachsen und Dein Potential voll entfalten kannst.
    Das will aber nicht heißen, dass das nur in stürmischen Zeiten geht und darum wünsche ich Dir einen ganz ruhigen und gemütlichen Abend, der Dir erlaubt Deine Batterien wieder gut aufzuladen.
    Alles Liebe ins schöne Wien!

    Lieber Rainer,
    ja ich finde auch: Entspannung fühlt sich nach Anspannung am Besten an.
    ...und da ich bisher noch nicht gelernt habe, wie sich Anspannungen total vermeiden lassen (und das vermutlich auch gar nicht wissen will ), genieße ich sehr den Ausgleich ;-)
    Hab einen schönen und entspannten Abend und viel Kraft für ein gutes Mind-Setting.
    Liebe Sonnengrüße und gute N8,
    besser und besser,
    Gaba

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