6. März 2011

Ich bin glücklich, weil...

Glück
Erlebst Du manchmal starke Momente des Glücks?
Kennst Du diese Augenblicke, wo Du einfach die ganze Welt umarmen möchtest?
Eine kleine Weile, wo einfach alles stimmt und Du Dich super fühlst?

Solche Momente sind sehr kostbar.
Sehr häufig sind es nicht die großen Erfolge, sondern viel eher die kleinen Dinge, die Dich im Bruchteil einer Sekunde das Glück spüren lassen.

Eine unerwartete Begegnung?
Ein besonders nettes Gespräch?
Blühende Schneeglöckerl im Garten?
...oder ganz einfach der Sonnenschein?
Was löst in Dir das prickelnde Glücksgefühl aus?

Dein Glück ist subjektiv.
Es findet in Dir statt und ist nicht objektiv messbar.
Glück lässt sich (ähnlich wie Liebe) nicht einsperren oder anketten und vermittelt vielen Menschen den (subjektiven) Eindruck, dass es zufällig kommt und auch zufällig wieder verschwindet.

Momente des Glücks lassen sich nicht konservieren oder aufheben.
Vorbei ist vorbei?
Jede Sekunde ist einzig in Ihrer Art und währt eben - eine Sekunde.
Aber: Du kannst Dich bewusst an Dein schönes Glücksgefühl erinnern.

Mein Tipp:
Notiere Dir wichtige Augenblicke, die Du im Glück erlebst.
Erstelle eine Datei - oder benutze ein Schulheft oder Notizbbuch -  um Deine Glücksmomente schriftlich aufzuzeichnen.

Beginne den Satz mit: "Ich bin glücklich, weil...."
...und schreibe auf, was die Schwingung des Glücksgefühls in Dir auslöst.
Damit machst Du Dir bewusst, was Dich glücklich macht.

Das Glücks-Tagebuch ist hervorragend dafür geeignet, Momente die weniger gute Gefühle bereit halten, mit der Erinnerung an Glück zu verbessern.
Du gehst dadurch in Verbindung und erzeugst Resonanz mit Deinem Glück.

Übrigens:
"Glücklich ist nicht, wer andern so vorkommt,
sondern wer sich selbst dafür hält!"

Seneca

Deine Energie folgt der Aufmerksamkeit!

Ich wünsche Dir viele glückliche Momente!
Besser und besser,
Gaba

Kommentare:

Ray Gratzner hat gesagt…

Liebe Gaba,

ein Glückstagebuch ist wirklich eine glücklichmachende Idee. Wenn ich da reinschaue, lese ich nach einiger Zeit nur glücklichmachende Dinge, das ist wie ein Glücksverstärker für den Alltag... Dankeschön

Liebe Grüße Rainer

Gabaretha hat gesagt…

Danke Dir, lieber Rainer, für Deinen lieben Besuch und die lieben Worte.
Glücksverstärker ist ein sehr schönes Wort!.
Liebe Sonnengrüße aus dem Isartal,
besser und besser,
Gaba

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"Bunte Wapperl"

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