Älter werde ich später...

…heißt ein Buch von Iris Berben, die dieser Tage sechzigsten (!) Geburtstag feiert.

Ich habe das Buch zwar noch nicht gelesen, allein der Titel spricht mich an.

Das ist ein Glaubenssatz so recht nach meinem Geschmack.

Sechzig Jahre? ...und der Traum vieler Männer und Liebling vieler Frauen?
Wie macht sie das?
Was ist ihr Geheimnis?
Hat sie einfach "gute" Gene?

Ich vermute, dass sie in ihrer Mitte und mit Körper, Geist und Seele im Einklang ist .

Ich nehme an, dass Iris Berben genau weiß, was sie sehen, hören, riechen, schmecken und fühlen will und dementsprechend ihr tägliches Leben einrichtet und gestaltet.

...und Du?
Wirst Du jetzt älter?
...oder lässt Du Dir lieber auch noch ein bißchen Zeit damit?

Häufig höre ich von Menschen, die den Zenit Ihres Lebens gerade mal erreicht oder auch möglicherweise ein wenig überschritten haben, dass es sich nicht lohnt etwas Neues zu beginnen.

Eine neue Ausbildung?

Eine neue Liebe?

Eine andere Wohnung? (vielleicht eine andere Gegend oder ein anderes Land?)

Ein neues Hobby?

Neue Freunde?

Nach meiner Meinung gibt es keine Altersbeschränkung dafür, das eigene Glück zu finden.

Wo liegt Deine Grenze? 

Ab wieviel Jahren hältst Du Dich für alt?

Ab wann willst Du Dich nicht mehr auf neue Herausforderungen einlassen?

Ist es wirklich die Anzahl an Jahren, die davon abhält ein abwechslungsreiches und erfülltes Alltagsleben zu führen?
...oder ist es eher Angst, alte und liebgewordene Gewohnheiten aufzugeben und gegen etwas (noch) Unbekanntes einzutauschen?
Willst Du mit all Deinen Sinnen das Leben spüren?
...oder Dich möglichst bald zur Ruhe setzen?

Meine Meinung:

Wenn Du Dich alt fühlst, ist das Dein Glaubenssatz!
Wer (zu viel) rastet, der rostet!
Die fühlbaren Auswirkungen von Stillstand oder Langeweile sind häufig innere Unzufriedenheit und körperliche Beschwerden.


Der Gedanke an „Ruhestand“ löst in mir eher ungute Gefühle aus.
Da ich sehr gerne arbeite, möchte ich gar nicht daran denken, dass ich mich irgendwann zurückziehen soll, um als gelangweilte Rentnerin mit meinesgleichen die Zeit totzuschlagen.
Im Gegensatz dazu, löst der Gedanke an all das was ich vor habe, an meine Pläne und Wünsche, ein angenehmes, positives Gefühl aus.
Ob ich das alles "noch" schaffe?
Wir werden sehen ;-)
Ganz gewiss ist, dass ich interessante Dinge erlebe und jede Menge Spaß dabei habe.
Für Ruhe hab ich später noch viel Zeit.
Im Gegensatz dazu ist für mich tiefe Entspannung ist wichtig und nötig.
Ganz besonders, wenn der verdienten Entspannung einige Anspannung vorausgeht.
Zuviel Ruhe dagegen bereitet einen fruchtbaren Nährboden für psychische und psychosomatische Krankheiten. Am Besten Du lässt es erst gar nicht so weit kommen: Die beste Möglichkeit eine Krankheit zu heilen, ist die Vorbeugung.

Mein Tipp:

Nimm Dein Leben selbst in die Hand! 

Du bist der Kapitän Deines Lebensschiffes.
Du bestimmst den Kurs und setzt (durch Deine Gedanken, Taten und Worte) die Segel im Wind.
Du navigierst und bestimmst Deine Route.
Mach Dir nichts draus, wenn Dein Ziel manchmal schwierig zu erreichen scheint oder hinter wabernden Nebelwänden verschwindet.
Wenn Du genau auf Deinem Kurs bleibst – kommst Du ganz bestimmt an.
Zeit ist subjektiv - und spielt dabei keine Rolle.
Schließlich wurden auf diese Art und Weise schon viele neue Länder entdeckt. ;-)

Ich wünsche Iris Berben noch viele Jahre in strahlender Schönheit, Gesundheit und Kraft
...und Dir natürlich auch! 
...und ein entspanntes Wochenende mit vielen guten Gefühlen ...und so viel Ruhe, wie Du wirklich brauchst und haben möchtest.
Besser und besser,
Gaba