24. März 2009

Schau mal!


Was hast Du heute gesehen?
War etwas besonders Angenehmes und Schönes dabei?
Gab es etwas, was Deine Augen besonders erfreut hat?
Welches Bild ist Dir vom heutigen Tag in Erinnerung geblieben?
Worauf achtest Du, wenn Du etwas betrachtest?

Aus dem Blickwinkel der Psychologie wird das Sehen (visuelle Wahrnehmung) als die Fähigkeit betrachtet, objektive (sichtbare) Lichtreize mit inneren (subjektiven) Bildern abzugleichen.

Während eines Tages werden bewusst und (sehr häufig) unbewusst große Mengen an visueller Informationen gesammelt und gespeichert.
Viele Details und Einzelheiten werden zwar gesehen und dennoch nicht bewusst wahrgenommen und "verschwinden" ungefiltert ins Unbewusste.

Verschwinden diese Informationen einfach?
Das Gehirn trifft quasi eine Vorauswahl durch einen Abgleich mit bereits vorhandenen Eindrücken und Informationen und filtert, welche Bilder im Augenblick "wichtig" oder "wahrscheinlich" erscheinen und ins Bewusstsein aufgenommen werden.

All die anderen Informationen werden ungefiltert ins Unbewusste transportiert.
Eine "unbestimmte" Empfindung oder eine unerklärliche Zu- oder Abneigung könnten eine mögliche Reaktion auf unbewusst aufgenommene Bilder und Tatsachen sein.

Mein Tipp:
Lenke Deine Aufmerksamkeit auf alles was Du gerne siehst.
Betrachte ganz bewusst Dinge, die Du schön findest, und nimm alle Details in Dir auf.
Beispiel:
Nimm Dir ein paar Minuten Zeit und betrachte ein schönes Bild in allen Einzelheiten und aus verschiedenen Perspektiven.
Konzentriere Dich auf die Farben, Helligkeit, Intensität und Licht.

Durch intensives Betrachten verfeinert sich Deine Fähigkeit zur Wahrnehmung und ermöglicht Dir mehr Informationen und Sinneseindrücke bewusst aufzunehmen.

Ich wünsche Dir viele schöne Eindrücke und visuellen Genuss.
Besser und besser,
Gaba

Kommentare:

rainer hat gesagt…

Na denn werde ich das jetzt mal tun, quasi eine kleine Auszeit nehmen...Danke für die Anregung LG rainer

Increase Energy hat gesagt…

Great Information, wirklich am besten Arbeit halten es weiter .... Vielen Dank, dass Sie

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"Bunte Wapperl"

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