Schlank werden – mal ganz anders!

In den letzten Wochen ist mir aufgefallen, dass rund um mich herum fleißig abgenommen, diätet und gehungert wird.

Ganz besonders im Frühling scheint es für Viele wünschenswert zu sein, überflüssiges Gewicht abzunehmen und ein paar Kilo weniger auf die Waage zu bringen.

Die Bikinifigur ist das erklärte Ziel und Zeitschriften, Zeitungen und Lifestylemagazine konkurrieren mit Schlankheitskuren, leckeren Rezepten oder auch mit Rosskuren um den abnehmwilligen Leser.

Möchtest Du auch abnehmen? Schlanker sein? Gewicht verlieren?
Versuch es doch mal mit der Kraft Deiner Gedanken!

Tipp:
Begib Dich in einen tief entspannten Bewusstseinszustand (auf die Alpha-Ebene) und stelle Dir mit all Deinen Sinnen Deinen Körper in einer schlankeren, muskulöseren Version vor.
Erzeuge ein konkretes Bild davon, wie Du aussiehst und wie es sich anfühlt, wenn Du XX Kilo abgenommen hast.
Imaginiere ein genaues Bild, wie Du mit Deinem Wunschgewicht aussiehst und versuche die Freude zu empfinden, wenn Du die gewünschte Anzahl an Pfunden verloren hast.
Sprich zu Deinen Körperzellen und bitte Sie, kein unnötiges, weiteres Fett aufzunehmen und zu speichern, das zuviel gespeicherte Fett abzubauen und auf natürlichem Weg aus dem Körper auszuscheiden.
Stell Dir vor, wie Du beim Einkaufen verschiedene Kleidungsstücke mit der heiß ersehnten Konfektionsgröße anprobierst.
Bedanke Dich schließlich bei Deinem Körper dafür, dass er genau so reagiert, wie Du es Dir von ihm wünscht.
Wiederhole diese Übung über mehrere Tage, so oft es Dir gelingt, Dich tief zu entspannen.

Affirmation:
Ich habe einen perfekten Körper und fühle mich wohl darin.

Ist dieser Tipp für Dich „cheesy“? Glaubst Du nicht an die Macht Deiner Gedanken?
Ich kann Dir versichern, dass Du durch unbefangenes Ausprobieren nur gewinnen kannst! Eventuelle Risiken und unerwünschte Nebenwirkungen gibt es keine.

Es gibt keine Grenzen, außer denen, die Du selber erschaffst!

Besser und besser,
Gaba