11. Mai 2007

Los lassen - Eine Gratwanderung

Mit dem Gesetz der Anziehungskraft lenkst Du Deine Aufmerksamkeit bewusst auf Deine Wünsche. Du erschaffst einen Focus und konzentrierst Dich auf das Wesentliche.

Ist es ein glatter Widerspruch, wenn ich Dir raten möchte, los lassen zu üben?
Nein, denn wenn Du etwas los lassen kannst, schaffst Du eine wichtige Voraussetzung und Platz für die Verwirklichung Deiner Träume. In unserer dualen Welt ist los lassen der gegenüberliegende Pol der Focussierung. Nach kräftiger Anspannung (Konzentration) sollte immer gesunde Entspannung (Loslassen) folgen, damit Du nicht verkrampfst oder erstarrst.

Ich gebe zu, dass es ein wenig „Fingerspitzengefühl“ erfordert, den richtigen Zeitpunkt zwischen den verschiedenen Polen zu finden.

Vielleicht helfen Dir die nachfolgenden Sätze. Vielleicht magst Du darüber nachdenken oder meditieren?

Los lassen bedeutet nicht, dass Du aufhören sollst Dich um andere zu kümmern,
es heißt nur, dass Du nicht für andere handeln kannst.

Los lassen bedeutet nicht, Dich selbst auszugrenzen,
erkenne, dass Du andere nicht kontrollieren kannst.

Los lassen bedeutet nicht, Dir alles zu gestatten,
aber Du kannst Dir erlauben aus natürlichen Konsequenzen zu lernen.

Los lassen bedeutet auch gelegentlich Machtlosigkeit zu akzeptieren,
verstehe, dass die Entscheidung nicht immer bei Dir liegt.

Loslassen heißt nicht andere herabzusetzen oder beleidigen,
Aber Du kannst das Beste aus Dir selbst zu machen.

Los lassen heißt nicht die Vergangenheit zu bereuen,
sondern die Gegenwart zu leben und Dich auf die Zukunft zu freuen.

Los lassen heißt nicht zu verneinen,
sondern zu akzeptieren.

Los lassen bedeutet weniger Angst und mehr Liebe.

Besser und besser,
Gaba

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